içindekiler:
- Tıbbi Video: 2,5 Ayda Nasıl 12 Kilo Verdim? | Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Tüyoları
- Özel emzirme bebekler fazla kilolu olacak değil mi?
- Fazla yiyecek alımı nedeniyle bebekler fazla kilolu
- Bebek maması fazla kilolu olma olasılığı daha yüksektir
Tıbbi Video: 2,5 Ayda Nasıl 12 Kilo Verdim? | Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Anne sütü bebekler için en iyi besindir. Yenidoğanlara ASI verilmesi, WHO gibi dünya sağlık kuruluşları ve Endonezya Sağlık Bakanlığı tarafından bile önerilmektedir. Bunun nedeni anne sütünün bebeğin beslenme ihtiyaçlarını karşılayacak doğru besinleri içermesidir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçok çalışma özel anne sütüyle beslenen bebeklerin, bebek mamasına göre daha düşük bir hastalık riskine sahip olduğunu göstermiştir. Ancak, özel emziren bebeklerin fazla kilolu olmaktan kaçınacağı doğru mu?
Özel emzirme bebekler fazla kilolu olacak değil mi?
Pek değil, özel emziren bebekler fazla kilolu olabilir. Genellikle özel anne sütüyle beslenen bebekler, yaşamın ilk iki ila üç ayında bebek mamasına göre daha fazla kilo alırlar.
Fakat ondan sonra, ağırlık 9-12 ay arasında yavaş yavaş azalacak, bebeğin hareket kabiliyeti de artacaktır. Bu yaşta bebekler dönmeye, yuvarlanmaya, sürünmeye ve yavaş yürümeyi öğrenmeye başlayabilir. Bu nedenle, bebeğin ilk aylarda artan ve kademeli olarak azalan ağırlığı normaldir.
Endişelenmeyin, özel anne sütüyle beslenen bebekler yaşamın ilk aylarında fazla kilolu olsa da, özel anne sütüyle beslenen bebeklerin aşırı formüllü bebeklerden daha obez yetişkin olma olasılığı daha düşüktür.
Fazla yiyecek alımı nedeniyle bebekler fazla kilolu
Bebeklerin beslenme gereksinimlerine uyarlanmış iyi bir beslenme yönetim sistemi vardır. Acıktıklarında yiyecek isteyecekler (ASI) ve kendilerini tam hissettiklerinde emzirmeyi durduracaklar. Bu şekilde, bebeklerin aşırı miktarda gıda alımı yapmalarını önleyebilirsiniz.
Bununla birlikte, bazı bebekler aşırı yiyecek alımına maruz kalabilir ve bu da aşırı kilo almasına neden olabilir. Genellikle bebek maması sütlerinde aşırı miktarda gıda alımı daha yaygındır. Bunun nedeni, bebek mamasının genellikle bir süt şişesiyle daha güçlü bir bağa sahip olmasıdır, örneğin ilk beslenmezse uyuyamaz.
Ek olarak, bebek maması bir şişeden süt almak daha kolaydır. Annenin göğsünü emen emzirilen bebeklere kıyasla süt almak için fazla çaba göstermezler. Bu nedenle, formül bebekler daha fazla süt alma eğilimindedir ve bu da aşırı yiyecek alımını sağlayabilir.
Bebek maması fazla kilolu olma olasılığı daha yüksektir
Emzirilen bebeklere kıyasla, formül süt bebeklerinin fazla kilolu olma olasılığı daha yüksektir.
- ilkbu olabilir çünkü formül bebeklerinin fazla yiyecek alımı yapma olasılığı daha yüksektir, çünkü süt almak daha kolaydır.
- ikincigenellikle formül süt bebeklerinin annenin bebeğin dolu olup olmadığını fark etmeden biberon sütününü tüketmeleri teşvik edilir.
- üçüncüFormül leptin hormonunu içermez, bu da bebeğin vücudunun besin alımını düzenlemesine yardımcı olur.
- dördüncüFormül sütü genellikle anne sütünden daha yüksek protein içerir, böylece bebeğin büyümesi daha hızlı gerçekleşir.
