içindekiler:
- Tıbbi Video: 6 Aylık Bebek İçin Ne Miktarda ve Ne Aralıkta Ek Gıda Verilmeli #ebebek
- 4-6 aylıkken katı yiyecekler verin
- Emzirmeye veya süt sağmaya devam edin
- Neden pirinç gevreği ile başlar?
- Katı gıdalar yemek pratik gerektirir
- Çeşitli yiyecek türlerini birer birer verin
- İnek sütü ve balından kaçının
- Bebek durdurmak istediğinde dur
- Telaşlı çocuklar yemek mi? Endişelenme!
- Karışıklık iyidir
- Bebek hazır olduğunda "parmak gıdalar" deneyin
Tıbbi Video: 6 Aylık Bebek İçin Ne Miktarda ve Ne Aralıkta Ek Gıda Verilmeli #ebebek
MPASI'yi başlatmak önemli bir aşamadır. Küçük çocuğunuz için ilk katı yemeği vermeye başlamadan önce kendinizi ve bebeğinizi hazırlamak için özel zaman ayırın.
4-6 aylıkken katı yiyecekler verin
Bu yaş aralığı, genellikle anne sütü veya formül sütü ile karıştırılmış pirinç gevrekleri ile katı yiyecekler vermeye başlamak için uygundur. Ancak katı yiyecek vermeye başladığında sadece yaşına bağlı değildir. Katı yiyecekler yemeye başlamadan önce bebeğinizin (yardımla) oturabilmesi, başını çevirebilmesi ve çiğnebilmesi gerekir. Ayrıca onu sıvı dışında hiçbir şeyden kusturan reflekslere sahip olmalıydı.
Emzirmeye veya süt sağmaya devam edin
Bebekler hemen çok fazla katı yemek yiyemez. Bu nedenle, şimdi katı yiyecekler anne sütü ya da formül sütü yerine sadece bebeğinizin diyetine eklediğiniz yiyecekler olarak uygulanır. Unutmayın, sadece katı yiyecekler getirdiğinizi, bebeğinizin diyetini değiştirmeyeceğinizi unutmayın. Yemek menüsündeki değişiklikler aşama aşama gerçekleştirilecektir.
Neden pirinç gevreği ile başlar?
Aslında, önce bebeğe vermeniz gereken katı yiyeceklerin sırası ile ilgili özel bir kural veya koşul yoktur. Sadece, tek buğday gevrekleri, örneğin pirinç gevrekleri gibi küçük tahıllarla, gıda alerjilerini bulmak, çeşitli içerik maddelerinden yapılan tahıllardan daha kolay olabilir. Bebeğiniz bu yeni dokuya aşina olana kadar yiyeceklerin ilk önce ıslak kalması için onu formül veya anne sütüyle karıştırmak isteyebilirsiniz.
Katı gıdalar yemek pratik gerektirir
Her ne kadar bizim için doğal görünse de, bir kaşıkla beslenmek bebeğiniz için yeni bir şey. Şimdiye kadar sadece sıvı yiyecekler yemişti. Kaşıklara alışmak ve ağzında katı yiyecekler hissetmek için pratik yapması gerekir. Bu yüzden bebeğin büyük bir bölümünü yemesini beklemeyin. Bir seferde bir veya iki çay kaşığı ile başlayabilirsiniz. Bebekleri belirli bir miktarda yemeye çalışmak yerine, bebeğin bu yeni alışkanlığa alışmasına izin vermeye odaklanın.
Çeşitli yiyecek türlerini birer birer verin
Meyveler, sebzeler, tahıllar ve hatta püresi etler bebeğinize verilebilir. Bebeğinizin tepkisini görmek için bu yiyecekleri birer birer tanıtmak isteyebilirsiniz. Bebek ilk başta yemek istemiyorsa, daha sonra tekrar deneyin. Bebeğinize yiyecek alerjisi olduğunu düşünüyorsanız doktorunuza söyleyin. Biberondan yumuşak bir yiyecek verin veya yiyecekleri daha yumuşak yapmak için ısıtın. Bebeğinizin kolayca yutmak için bir kaşık üzerine yiyecek koyun
İnek sütü ve balından kaçının
Birçok çocuk doktoru, bir yaşındaki bebeğin inek sütü vermeye başlayana kadar beklemeniz gerektiğini söylüyor. Bunun nedeni, bazı bebeklerin henüz bir yaşında olmadıklarında onu sindirmekte zorlanmaları olabilir. Ve 1 yaşından küçük bebeklere bal vermeyin (bazı çocuk doktorları 2 yıla kadar söylüyorlar), çünkü bebeğin bağışıklık sisteminin gelişmesiyle korunamayacak bir botulizm riski olabilir.
Bebek durdurmak istediğinde dur
Bebek ne zaman yemek yediğini söyler. Bir kaşığı vurabilir, isteksiz bir şekilde, dudaklarını kapatabilir, ağzına yiyecek tükürebilir veya ağlayabilir. Onu istediğinden fazla yemesine izin verme. Çocuklar acıktıklarında yiyecekler ve dolu olduklarında dururlar. Bu özellikleri anlamak, çocuğunuz yaşlanıncaya kadar fazla yemek yemekten kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Telaşlı çocuklar yemek mi? Endişelenme!
Bebeğinizin yeni yiyeceklerden hemen hoşlanmadığı için, sonsuza kadar yemek zor olacağı anlamına gelmez. Birkaç gün bekle ve tekrar denemekten sıkılma. Yeni yemeği almadan önce birkaç kez sürebilir. Bebekler için bir rol model olduğunuzu unutmayın, böylece yiyip zevk aldığınızı görürseniz, bebeğiniz yiyeceklerle daha fazla ilgilenebilir. Ancak çocukları yemeye zorlamayın ve yeni yiyecekleri büyük bir sorun haline getirmeyin.
Karışıklık iyidir
Bebeğiniz büyüdüğünde, kendisi tarafından yemeye çalışacak. Yiyecekler yüzünde, ellerde, saçta, göğüs pedlerinde, kıyafetlerde veya sandalyede olacak. Bebeğin size veya etrafınıza yiyecek fırlattığı veya oynadığı zaman bahsetmeyin. Katı gıdalar yemeyi öğrenmek bebekler için dokunma hissi ve tüm vücutla ilgili bir deneyimdir. Düşen yiyeceği tutmak, kıyafetleri korumak ve sabırlı olmak için matı bebeğin koltuğunun altına yerleştirin, çünkü bu fazlar sonsuza dek sürmez.
Bebek hazır olduğunda "parmak gıdalar" deneyin
Yaklaşık 9 ay veya daha fazla, bebeğiniz küçük yiyecek parçaları alabilir. Kaşığı bir süre kullanmaya devam etmeniz ve süt veya anne sütü vermeye devam etmeniz gerekir. Bazı iyi "parmak gıdalar" pişmiş muz dilimleri, pişmiş havuç dilimleri, yumuşak peynir, pişmiş makarna, kuru tahıl ve çırpılmış yumurtalardır. Şeker, cips, çiğ sebze, üzüm veya kuru üzüm, sert peynir ve sosisli sandviç gibi boğulma riskinden kaçının.
