içindekiler:
- Tıbbi Video: Bebeğe devam sütü yerine diğer hayvanların sütü verilebilir mi?
- İnek sütünün ve soya sütünün besin içeriği bakımından farkı
- Çocuklar için inek sütünü soya sütüyle değiştirebilir misiniz?
- Dikkatli olun, soya sütü alerjiye neden olabilir
Tıbbi Video: Bebeğe devam sütü yerine diğer hayvanların sütü verilebilir mi?
Hiç şüphe yok ki, soya sütünün sıkça duyabileceğiniz birçok yararı vardır. Bu temelde, birkaç anne-baba kesişen hatta inek sütünü soya sütü ile değiştirmeyi düşünmeye başlamaz. Bekle bir dakika, aslında soya sütünü çocuklara verebilir misin, yoksa veremez misin?
İnek sütünün ve soya sütünün besin içeriği bakımından farkı
Çocuklara soya sütü vermeye başlamadan önce, öncelikle inek sütünün ve soya sütünün beslenmedeki farklılıklarının neler olduğuna bir göz atmalısınız. İnek sütü doğrudan ana inekten sağılıyorsa, daha önce de bildiğiniz gibi soya sütü, meyve suyundan alınan saf soya fasulyesinden işlenir.
İki süt türünden oldukça çarpıcı bir fark, bazı besin içeriğinde yatmaktadır. Bir fincan şekersiz soya sütü genellikle yaklaşık 80-100 kalori içerir, inek sütü ise 150 kaloriye ulaşabilir.
Benzer şekilde, soya sütündeki diğer besinlerin miktarı da 4 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ kadar düşüktür. Bir bardak inek sütü 12 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ sunabilir. Buna rağmen, her iki sütteki protein miktarı hemen hemen eşdeğerdir; bu, inek sütünde 8 gram ve soya sütünde 7 gram kadardır.
Soya sütü bitkilerden (bitkilerden) alındığından, bu tip bir süt kesinlikle düşük doymuş yağa, daha yüksek liflere sahiptir ve kolesterol içermez. Ne yazık ki, soya sütündeki kalsiyum ve D vitamini içeriği, zaten zengin kemik güçlendirici besinleri ile ünlü olan inek sütü kadar değildir.
Çocuklar için inek sütünü soya sütüyle değiştirebilir misiniz?
Endonezya’daki BPOM’un eşdeğeri olan ABD’deki FDA, çocuklar için soya sütü sağlamak isteyip istemediğinizin önemli olmadığını söyledi. Çünkü soya sütü, genellikle ineğin süt ürünlerinde bulunan laktoz içeriğine alerjisi olan çocuklar için bir alternatif olabilir.
Bebeğe inek sütü vermezseniz, yan etkiler konusunda endişelenmenize gerek yok, çünkü bugüne kadar çocuklara soya sütü vermenin olumsuz etkilerini bildiren bir bulgu yoktu. Aslında, Çok İyi Sağlık sayfasında bildirilen, soya sütlü inek sütü verilen çocuklarda büyüme ve gelişme gösteren özel bir fark olmadığı söylenebilir.
Yani mesele şu ki, inek sütünün tedarikini soya sütü ile kesiştirmek isteyip istemediğiniz önemli değil. Bir notla, çocuğunuzun günlük inek sütü tüketimini gerçekten soya sütüne dönüştürmeyi planlıyorsanız, en iyi çözümü almak için çocuk doktorunuza danışmalısınız.
Sebepsiz olmaz, çünkü Dr. The Baby Book'un yazarı William Sears, çocuklar için ana süt alımı olarak soya sütünü önermemektedir. Ona göre, inek sütüne alerjisi olan çocukların yaklaşık yüzde 30-50'si, her zaman olmasa da, genellikle soya sütüne alerjisi de vardır.
Aslında inek sütüne alerjisi olan çocuğun soya sütü verildiğinde çok daha güvenli olabileceği ihtimalinin hala mevcut olduğunu hatırlamak önemlidir. Tekrar tekrar, bu her çocuğun vücudunun durumuna bağlıdır.
Dikkatli olun, soya sütü alerjiye neden olabilir
Tıpkı inek sütü gibi, soya sütü de küçük çocuğunuz için çeşitli sağlık riskleri taşıyabilir. Soya sütündeki proteinin mide bulantısı, kusma, deri döküntüleri, ishal, karın ağrısı vb. Gibi alerjik semptomların nedeni olduğuna inanılmaktadır.
Bu nedenle, çocuğunuza soya sütü vermeden önce bebeğinizin soya bazlı tüm yiyecek ve içecek ürünlerine alerjisi olmadığından emin olun.
