Balık Yağı Prostat Kanserine Neden Olabilir mi?

içindekiler:

Tıbbi Video: OMEGA - 3 PROSTAT KANSERİ İLİŞKİSİ
Prostat kanseri, dünyada birçok erkeğin yaşadığı bir kanser
Balık yağı takviyeleri ve prostat kanseri riski araştırması
Balık yağı ve prostat kanseri arasındaki ilişki nedir?
Balık yağı takviyeleri en iyi besin değildir

Tıbbi Video: OMEGA - 3 PROSTAT KANSERİ İLİŞKİSİ

Balık yağının özellikle bilişsel gelişim ve çocuk beyinleri için sağlık için çok faydalı olduğunu belirten ve kanıtlayan birçok çalışma yapılmıştır. Balık yağı genellikle ton balığı, somon balığı ve alabalıktan elde edilir. Günümüzde balık yağı kapsüller içinde daha fazla paketlenir, bu yüzden daha çok takviye olarak adlandırılır. Ancak yeni bir çalışmada, erkekler tarafından çok fazla tüketilen balık yağı takviyesinin prostat kanseri riskinin artmasına neden olabileceği belirtiliyor. Nasıl olabilir? Öyleyse, balık tüketimini sınırlandırmak zorunda mıyız?

Prostat kanseri, dünyada birçok erkeğin yaşadığı bir kanser

Prostat kanseri, dünyadaki birçok erkek tarafından sıkça karşılaşılan bir kanser türüdür. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, prostat kanseri, dünyada dünyadaki toplam erkeklerin en az% 15'ini etkileyen, dünyada 1.1 milyon kadar erkek tarafından yaşanıyor. Şu ana kadar prostat kanserine neyin yol açtığı tam olarak bilinmemekle birlikte, uzmanlar prostat kanserinin oluşumunu tetikleyebilecek çeşitli risk faktörleri olduğunu söylüyor, yani:

yaş, Prostat kanseri, 45 yaşın altındaki erkeklerde çok nadir görülür ve 50 yaşın üzerindeki erkeklerde daha yaygındır.
genetik, Ailelerinde prostat kanseri geçmişi olan insanlar, prostat kanseri için de risk altındadır.
diyet, Yiyecekler, kanser büyümesini tetiklemek de dahil olmak üzere vücutta olanları büyük ölçüde etkiler.
şişmanlık, Vücut ağırlığı fazla olan erkeklerde prostat kanseri gelişme olasılığı daha yüksektir.
Zührevi hastalık, Sağlıksız cinsel davranış ya da sıklıkla korunmasız cinsel ilişki, prostat kanseri riskini de artırabilir. Bel soğukluğu olan insanlar prostat kanseri için daha fazla risk altındadır.

Balık yağı takviyeleri ve prostat kanseri riski araştırması

Ulusal Kanser Enstitüsü Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, Amerika Birleşik Devletleri'nde 50 yaşın üzerindeki 35 bin erkekte omega 3 yağ asitlerinin seviyeleri incelendi. Bu çalışma, bu katılımcıların tükettiği tüm yiyecek ve içecekleri kaydeder. Daha sonra, çalışmada prostat hastalığı tanısı alan 800 erkek ve hastalığı olmayan 1400 erkek olduğu tespit edildi. Daha sonra araştırmacılar iki grubu kan testlerinden omega-3 yağ asidi seviyelerine bakarak karşılaştırdılar.

Kan testi sonuçları, prostat kanseri tanısı konan grubun, kanlarında prostat kanseri olmayanlara göre daha yüksek düzeyde omega 3 yağ asitleri olduğunu gösterdi. Ayrıca, araştırmacılar çok fazla balık yağı tüketen kişilerin prostat kanseri için 3 kat daha fazla prostat kanseri gelişme riski taşıdığı sonucuna varmışlardır.

Araştırmacılar ayrıca, prostat kanserinden etkilenen grupta daha fazla insanın, ton balığı, somon ve alabalık gibi gıda kaynaklarından doğrudan değil,% 43'lük bir miktarda balık yağı tükettiğini tespit etti.

Balık yağı ve prostat kanseri arasındaki ilişki nedir?

Balık yağı, anti-enflamatuar olarak bilinir ve kalp sağlığını korumak için iyidir. Ancak, daha önce açıklanan araştırmalarda farklıdır. Bu çalışmada aslında balık yağı tüketmenin prostat kanseri riskini arttırdığı gösterilmiştir. O zaman balık yağı gerçekten sağlıklı değil mi?

Şimdiye kadar araştırmacılar, ikisi arasındaki ilişkinin ne olduğunu hala bilmiyorlardı. Ama bunun bir sebep olmadığını iddia ediyorlar, bu yüzden balık yağı prostat kanserinin nedeni değil. Ancak araştırmacılar, balık yağında bulunan omega-3 yağ asitlerinin DNA'yı etkileme yeteneğine sahip olduğu sonucuna varmış, bu da mutasyonlara ve ardından kansere neden olabilir. Bu elbette belirsiz ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuyor. Bu nedenle, araştırmacılar erkeklerin balık tüketimini azaltmalarını ve sınırlamalarını önermemiş, bu da gerçekten sağlık için çok iyidir.

Balık yağı takviyeleri en iyi besin değildir

Balık yağı tüketen çoğu insan, doğrudan besin kaynaklarından değil takviyelerden daha fazla faydalanabilir. Bu elbette farklı, çünkü otantik yiyecekler çeşitli multivitaminler içeren takviyelerden veya ilaçlardan daha iyidir. Balık yağı doğrudan gıda kaynaklarından hala tüketilebiliyorsa, çok fazla tüketirseniz sağlığınız üzerinde zararlı bir etkisi olacak takviyeleri ve multivitaminleri kullanmayın.

Ayrıca OKUYUN