içindekiler:
- Tıbbi Video: Siz Hangi Vücut Tipisiniz? | Ünlülerin Vücut Tipleri
- Bir kadının vücut şeklini belirleme
- Kadın vücudu şekil ve çeşitlerini ayırt eder.
- 1. elma şekli
- 2. Armut şekli
Tıbbi Video: Siz Hangi Vücut Tipisiniz? | Ünlülerin Vücut Tipleri
Kum saati, düz, armut, elma ve ters üçgen şekli gibi en yaygın kadın vücudu formlarından beşi vardır. Tabii ki bu kategoriye ait olmayan bazı kadınlar var.
Vücut şeklinizin küçük veya büyük olması olabilir. Küçük kemikler veya büyük kemikler. Büyük, orta veya küçük göğüsler. Kalçaların yüksek olabilir. Vücudunuz ince, şekilli, ya da hatta kilolu. Liste büyümeye devam edecek. Eh, bu çeşitli faktörler nedeniyle, genellikle vücut şeklinizin ne olduğu konusunda kafanız karışır. Rahatlayın, aşağıdaki makale kendi vücut şeklinizi anlamanıza yardımcı olabilir. Meraklı?
Bir kadının vücut şeklini belirleme
Vücut kategorinizi belirlemekle ilgili hala kafanız karıştıysa, aşağıdakileri yapmayı deneyin:
Aynadan birkaç adım geriye çekilin ve genel vücut şeklinizi izleyin. Bunu çıplakken yap. Çünkü iç çamaşırı giymek orijinal bedeninizi kapatabilir. Örneğin, iç çamaşırı modelleri giyiyor erkek şort kalçaların şeklini bastırabilir ve poponuzu daha dolgun gösterebilir.
Şimdi, gövdenizin şekline odaklanın. Gövdenin şekli kaburgalarınızdan belinize düşene kadar gördüğünüz şeydir. Genel vücut şeklinizi belirleyen şey budur.
Kadın vücudu şekil ve çeşitlerini ayırt eder.
Birçoğu, vücudu kum saati, üçgen, elma ve armut gibi çeşitli tiplere ayırır. Bir kum saatinin şekli (büyük göğüs, küçük bel ve büyük kalça) kadınlar için ideal bir vücut şekli olarak kabul edilir. Beklendiği gibi, güzellik endüstrilerinden kum saati şeklinde bir kadın bulmaya çalışıyorlar.
Fakat ne yazık ki bir kum saati şeklindeki gövde gerçekçi değildir. Tıp dünyasında, sağlıkla ilişkileriyle ilgili daha fazla incelenen iki vücut formu vardır, yani elmanın şekli ve armut şekli.
1. elma şekli
Görünüşünüz, kalçaların üst kısmından göğse doğru yuvarlanır, ancak bacaklar daha ince olma eğilimindedir, bel eğrileriniz daha az görünür ve hatta görünmezdir, çünkü bel kalçaların genişliğine neredeyse paraleldir. Göğüs çevresinin boyutu, bel çevresi ve kalça çevresi genellikle hemen hemen aynıdır.
Sağlık üzerindeki etkileri:Elma gövdesi biçimlerinin sahipleri kalın bir üst gövdeye (göğüs, kollar, karın) sahipken, alt kısım (kalçalar ve bacaklar) küçük olma eğilimindedir. Vücudunuzun ortasındaki bu yağ birikmesi, midenizin şişmeye devam etmesine izin verirseniz, diyabet, kalp ve kan damarı hastalıkları, felç vb. Gibi çeşitli hastalıklar riskinizi artırır. Bu nedenle, bu riskten kaçınmak için diyetinizi her zaman sürdürdüğünüzden ve sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdüğünüzden emin olun.
2. Armut şekli
Küçük bir belin var ama geniş kalçaların var. Kalça çevreniz göğüs çevresi ve hatta omuz çevrenizden daha geniştir. Vücudun üst kısmında (göğüs ve kollar) ince görünse de, uyluklarınız ve kalçalarınız genellikle yuvarlak ve yoğun görünür ve şişman görünen her ağırlık artar, genellikle vücudun alt kısmıdır. Kısa / düz / veya kaslı bacaklarınız olabilir.
Sağlık üzerindeki etkileri:Tıpkı bir elma vücut şeklinin sahibi gibi, armut vücut şekline sahip kadınların, ağırlıklarını kontrol etmeyi denemezlerse, daha sonra çeşitli hastalıklara yakalanma riski yüksektir. SSon çalışmalar, uylukta depolanan yağın metabolik sendrom riskini artırabileceğini göstermektedir.
