Neden çok sık geğiriyorum?

içindekiler:

Tıbbi Video: Geğirme neden olur?

Yemek yedikten ve dolu olduktan sonra genellikle geğiririz. Geğirme gerçekleştikten sonra mide daha hafif hale gelir, artık böyle hissetmez gibi geliyor. Bazı ülkelerde, açık açıklığın bazen kaba olduğu düşünülmektedir. Ama burada, yedikten sonra geğirme, makul olarak kabul edilen bir şey. Ancak, hiç merak ettik mi, yedikten sonra neden geğirmemiz gerekiyor? Sonra sık sık geğince, sebep nedir?

Geğirme işlemi

Tıpkı nefes alma ve vücudun her yerine kan akışı sağladığında, geğirme, aşağıdaki gibi kendi işlemine de sahiptir:

  1. Larinks, sıvı veya yiyecek akciğerlere girmeyecek şekilde kapatılır ve hava, yemek borusundan boğaza kolayca geçebilir.
  2. Yemek borusu sfinkteri Taban açılır, böylece hava mideden kolayca yemek borusuna geçebilir.
  3. Yukarıdakilerin tümü gerçekleştiğinde, diyafram tıpkı bir nefes alırken olduğu gibi aşağı iner.
  4. Bu, abdominal basıncın artmasına neden olur ve göğüsteki basıncı azaltır.
  5. Basınçtaki değişiklikler, mideden karın bölgesine, ardından göğüsteki özofagusa hava akışını artıracaktır.

Bir dizi işlem yaşadıktan sonra, nihayetinde su terazisi dediğimiz hava çıkıyor.

Öyleyse insanlar neden sıklıkla geğiyor?

Burp, mide yutulan hava ile doldurulduğunda meydana gelir. Mide havayla dolmadığı zaman da kuşatmak mümkündür. Yutulabilecek hava miktarının birkaç nedeni vardır. En yaygın nedenler şunlardır:

  • Çok hızlı yiyin ve için
  • Gazlı içecekler içmek (örneğin soda)
  • endişe
  • Aerophagia, aka aşırı hava yutmaya zorlanır. Aşırı yeme ve içme sırasında bu olabilir
  • İnce bağırsaklar genellikle ince bağırsaktan kalın bağırsaklara kolayca aktarılan gazları içerir. Mevcut gaz miktarı, genellikle, kalın bağırsaktaki bakterilerin, sindirilmeyen yiyeceklerden etkilerine bağlıdır. Aşırı gaz yaşayan bazı insanlar daha sık sıkar

Sendawa ayrıca oluşur:

  • Aynı anda konuş ve ye.
  • Sakız
  • Aşırı şeker terlemesi
  • Kamışla iç
  • duman
  • Doğru olmayan protez kullanımı
  • Hiperventilasyon - kaygıdan kaynaklanan aşırı solunum koşulları
  • Burun alerjiler nedeniyle tıkandığında ve aşırı hava solumakta

Geğirme neden olan gıda ve ilaçlar

Şaşırmanıza neden olan bazı yiyecekler ve içecekler karbonatlı içecekler, alkol ve nişasta içeren gaz içeriği yüksek yiyeceklerdir. Aşağıdaki örnek:

gıda

  • bezelye
  • fındık
  • brokoli
  • bezelye
  • soğan
  • lahana
  • karnabahar
  • muz
  • kuru üzüm
  • Kepekli ekmek

İlaçlar

Aşağıdaki gibi geğirme neden olabilecek çeşitli tedavi türleri:

  • Tip 2 diyabet hastaları tarafından yaygın olarak kullanılan ilaca akarboz denir
  • Laksatif, lactulose ve sorbitol gibi
  • İbuprofen, naproksen ve aspirin tüketen aşırı ağrı kesici gibi ağrı kesici, ağrıya neden olabilen bir durum olan gastrit hastalığına neden olabilir

Sindiriminde aşırı gazın nedenleri

Geğirme neden en doğal şey, yutulan havadan geliyor. Ek olarak, yukarıda açıklandığı gibi, aşırı gaz üretimi aynı zamanda dökülmesine neden olacak şekilde dökülmesine neden olabilecek şekilde şişkinliğe neden olur. Gaz üretiminizin aşırı olmasının sebepleri:

  • Gaz üretebilen birkaç bakteri yeteneği
  • İnce bağırsakta bakteri hızla gelişir
  • Kronik pankreatitli veya çölyak hastalığı olan hastalarda zayıf sindirim veya şeker ve polisakkaritlerin emilimi

Geğirme önlenebilir mi?

Sendawa doğal bir şeydir, gerçekten önlenmesi gerekmez. Ancak, aşağıdaki gibi birçok şey yaparak onu kontrol edebilirsiniz:

  • Otururken yemek yiyin ve yavaş yavaş yiyin
  • Sakız çiğnemek ya da şekerlemelerde atıştırmaktan kaçının
  • Gazlı içecekler ve alkollü içki içmekten kaçının
  • Yukarıda belirtildiği gibi sık sık yanmanıza neden olan çeşitli yiyecek veya içecekleri tüketmekten kaçının
  • Sindirime yardımcı olmak için probiyotik takviyeleri alabilir
  • Hiperventilasyona neden olan kaygıdan kaçının
  • Tüketilebilir bitkisel ilaçlar papatya çayıdır; Aşırı geğirmeyi hafifleten mide ağrısını tedavi edebilir

Ayrıca OKUYUN:

  • Ülseri Yenmek için Limon Suyunun Yararları
  • Astım ve Gastrik Asit Arasındaki İlişki
  • Ülser ve Mide Asit Bozukluklarına Neden Olan 8 Gıda
Neden çok sık geğiriyorum?
Rated 5/5 based on 1502 reviews
💖 show ads