içindekiler:
- Ketojenik diyet paterni, doğal bir epilepsi ilacı olarak kullanılabilir.
- Epilepsili insanlar için ketojenik diyet ne kadar etkilidir?
- Epileptik nöbet belirtileri olan insanlar için ketojenik bir diyet geçirmenin ipuçları
- Epilepsi hastalarında ketojenik diyetin yan etkileri
Ketojenik diyet, yani keto diyeti, birçok insan tarafından sevilir, çünkü vücut yağının hızlı bir şekilde dökülmesinde etkilidir. Aslında, özellikle keto diyeti, epilepsi belirtileri olan insanlar için yalnızca doğal bir epilepsi ilacı olarak tasarlanmıştır. MEpilepsili insanlar neden keto diyetine ihtiyaç duyarlar? Ketojenik diyet nöbetlerin tekrarını nasıl önleyebilir?
Ketojenik diyet paterni, doğal bir epilepsi ilacı olarak kullanılabilir.
Epilepsi veya halk tarafından ayan olarak bilinen şey, spesifik tetikleyicilerin yokluğunda kendiliğinden tekrarlanan nöbetler ile karakterize kronik bir hastalıktır. Epileptik nöbetler, beyindeki sinir sisteminde sinyallerin bozulmasına neden olan anormal elektriksel aktivite nedeniyle ortaya çıkar.
İlk 1920'lerde tasarlandığından, ketojenik diyet kasıtlı olarak epilepsi hastalarına uygulandı. Bu düşük karbonhidrat ve düşük yağlı diyet, epilepsili çocuklarda nüks eden nöbet semptomlarının üstesinden gelebilir ve hatta durdurabilir. Keto diyetiBirisi karbonhidratlara değil, yalnızca vücudun ana enerji kaynağı olarak yağ alımına güvenecek şekilde tasarlanmıştır.
Normal yağ tüketimi% 20-30 civarında ise, ketojenik diyet vücudun ketozise girmesini sağlamak amacıyla% 60-70 oranında yağ alımını önerir. Normal şartlar altında, ketoz bir insan karbon tüketmediğinde veya çok az karbonhidrat tükettiğinde ortaya çıkar. Karbonhidrat eksikliği, glikoz seviyelerinin düşmesini sağlar, böylece vücut enerji olarak kullanılmak üzere yağı parçalamaya başlar. Bu işlem daha sonra keton üretir. Ne kadar fazla yağ kullanılırsa, o kadar fazla keton üretilir.
Ketojenik diyetin neden nöbetleri durdurmak için doğal bir epilepsi ilacı olarak kullanılabileceği henüz belli değil.Ancak uzmanlar, üretilen keton maddelerin sonuçlarının beynin elektriksel aktivitesini normalleştirmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor.Bu nedenle, epilepsiye sahip kişilerin yağ alımını artırması ve karbonhidratları sınırlandırması teşvik edilir - böylece karbonhidratlar ana enerji kaynağı olmaz.
Epilepsili insanlar için ketojenik diyet ne kadar etkilidir?
Çeşitli çalışmalarda, ketojenik diyet epilepsili çocuklarda nöbet semptomlarını tamamen ortadan kaldırarak azaltmada bile oldukça etkilidir. Bir çalışma, o sırada yanıt veren epilepsili çocukların% 50'sinde nöbet insidansının azaldığını buldu. Bu arada, diğer% 10-15'i aniden ortaya çıkabilen epileptik nöbet belirtileri göstermedi.Genellikle, bu diyet sadece bir doktordan epilepsi uygulamasının nöbet semptomlarının üstesinden gelemediği veya azaltamadığı durumlarda uygulanır.
Ancak şimdiye kadar ketojenik diyetin sadece çocuk hastalara uygulanması önerilmektedir. Epilepsi ilaçlarına alternatif olarak keto diyeti yetişkinler için nadiren "reçete edilir",Bu diyet dikkate alınarak disiplinli ve katı yapılmalıdır. Bununla birlikte, bir araştırma bu diyetin yetişkin hastalarda da yapıldığında etkili olduğunu belirtmektedir.
Epileptik nöbet belirtileri olan insanlar için ketojenik bir diyet geçirmenin ipuçları
Ketojenik diyet, 2: 1 ila 4: 1 oranında karbonhidrat yağ oranı olan epilepsi hastalarına uygulanır ve aşamalar halinde yapılır. Bu sayı her çocuğun ihtiyaçlarına göre ayarlanmalıdır. Genellikle en çok kullanılan oran, 3 gram yağ ve 1 gram karbonhidrat olan 3: 1'dir.
Normal koşullarda, günde yalnızca% 25-40 yağa ihtiyaç duyulur. Bu arada, epilepsisi olan çocuklarda, günde yağ vermek, ihtiyaçlarının% 80-90'ına ulaşabilir.
Nasıl başvurulur? Tabii ki, düşük karbonhidratlar nedeniyle pirinç, mısır veya patates gibi temel yiyecekler artık yiyecek menüsünde değildir. Bunun yerine, epilepsili çocuklara tam yağlı yan yemekler verilecek.
Bu diyetin uygulanması bir diyetisyen gözetiminde yapılmalıdır, çünkü bu diyet üzerindeki besinlerin hesaplanması düzgün yapılmalıdır.
Epilepsi hastalarında ketojenik diyetin yan etkileri
Dengeli bir diyet yemediğiniz için epilepsi hastalarında yan etkilerin ortaya çıkması çok muhtemeldir. Gibi olabilecek bazı şeyler:
- kabızlık
- Vücut ağırlığı yükselmez, hatta kilo vermez
- Kan kolesterolü yüksek
- Böbrek taşları için risk altında
- Daha kırılgan kemiklere sahip olma riski
Tüm bu yan etkilerden kaçınmak için çocuğunuzla ilgilenen doktorla bunları tartışmalı ve daha fazla tartışmalısınız.
