içindekiler:
- Tıbbi Video: ÇOK TEHLİKELİ; Uykuda Ağzınızdan Salya Akıyorsa Derhal Doktora Gidin
- Huzursuz bacak sendromu belirtileri
- Huzursuz bacak sendromunu kim alabilir?
- Huzursuz bacak sendromunun sebebi nedir?
- Hastalık
- Kalıtım faktörü
- İlaçların etkisi
- RLS tehlikeli midir? Bununla nasıl başa çıkılır?
Tıbbi Video: ÇOK TEHLİKELİ; Uykuda Ağzınızdan Salya Akıyorsa Derhal Doktora Gidin
Bacaklarınızı veya diğer vücut parçalarını gevşetirken veya uyurken sık sık hareket ettirmek istiyorsanız, huzursuz bacak sendromu. durum huzursuz bacak sendromu veya yaygın olarak adlandırılan RLS, vücudunuzdaki hareketlerle veya duyumlarla ilişkili bir hastalıktır.
Genellikle hastalar, vücudunuzdaki diğer kısımlarda bile bacaklarda karıncalanma, gıdıklama, yanma, kaşıntı veya rahatsızlık gibi hisler yaşarlar. Hastalıktan etkilenen bacak veya uzuvları hareket ettirerek rahatsızlığı hafifçe azaltır.yaşadı.
Genellikle, hastalar gece uykuda zorluk çeker ve rahatsız uyku kalitesi nedeniyle gün boyunca yorgunluğa neden olurlar.
Huzursuz bacak sendromu belirtileri
- Rahatsızlık hisseden vücut kısımlarını daima hareket ettirmeye özendirin. Ekstremite hala hareket ettiği sürece rahatsızlık hissi kaybolur.
- Rahatsızlık hissi gittikçe daha fazla dinleniyor, uzun süre oturuyor, araç kullanıyor veya uçakla seyahat ediyor. Hasta vücudunu dinlendirirse vücut kısmı kaşıntılı veya rahatsız edici bir his yaratacaktır.
- Genellikle, şikayetler geceleri daha sık görülür.
Huzursuz bacak sendromunu kim alabilir?
Genel olarak, bu nörolojik bozukluk hamile kadınlara ve ayrıca yaşlılara da saldırır. WebMd tarafından bildirildiği üzere, bu bozukluğun kadınlara saldırma olasılığı daha yüksektir, çünkü çocuk ve ergen seviyelerinde vakalar bazen kendilerine saldıran bozukluklar da bulur. Kesintiye uğramış bir duruma sahip kişiler saldırıya uğrayabilir huzursuz bacak sendromuözellikle kesilen kısımlarda.
Huzursuz bacak sendromunun sebebi nedir?
Araştırmacı, bozukluğun nedenini belirtti huzursuz bacak sendromu Çünkü beyindeki kimyasallar, yani dopamin dengelenmiyor. Bu madde, vücudumuzdaki kasları hareket ettirmek için beynimizdeki motorismi kontrol etmeyi sağlar. Diğer nedenler de aşağıda dinlenebilir.
Araştırmaya dayanarak, RLS böbrek yetmezliği, sinir hasarı, diyabet ve Parkinson hastalığı ile ilgili çeşitli hastalıklardan muzdarip insanlarla ilgilidir. heyecan huzursuz bacak sendromu Vücudunuzun demir eksikliği varsa da yaşanabilir.
Araştırmacılar ayrıca ebeveynlerin problemleri olduğunu öne sürüyor huzursuz bacak sendromu Çocuklarıyla etkileşimi potansiyel olarak azaltabilir. Genellikle ebeveynler yaşlıysa ortaya çıkar.
Antidepresanlar, mehamin (bir ilaç türü) ve bulantı ilaçları gibi ilaçları tüketenler için de rahatsızlıkların görünümünü etkileyebilir. huzursuz bacak sendromu.
RLS tehlikeli midir? Bununla nasıl başa çıkılır?
Bu bozukluğugenellikle uykuda uyuma veya yatma zorluğu şeklinde. Elbette bu uyku şikayetinin üstesinden gelinmesi gerekir çünkü günlük yaşamın sağlığını ve kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Alınan risk düzeyi günlük dinlenmenizin kalitesine bağlıdır.
Sebzelerde bulunan demir içeren yiyecekleri daha fazla yiyerek yaşam tarzınızı iyileştirmeye çalışın, sigara ve alkolden kaçının, yatmadan önce kısa bir yürüyüş yapın ve etkilenen vücut bölgelerine masaj yapın. Meditasyon ve yoga yapmaya başlayın, çünkü stres RLS'nizi ağırlaştırabilir.Bununla birlikte, eğer rahatsız edici ise, doktora danışabilir ve daha fazla tedavi alabilirsiniz.
