içindekiler:
- Tıbbi Video: Meyan Kökü Faydaları - İbrahim Saraçoğlu
- Meyan kökü nedir?
- 1. karın ağrısı tedavi
- 2. stresi hafifletir
- 3. Muhtemel kanserin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir
- 4. Cilt ve diş problemlerini tedavi etmek
- 5. bağışıklık bağışıklık artırır
- 6. Öksürük ve boğaz ağrısı
- 7. PMS semptomlarını ve menopozu hafifletir
- 8. Ağrı tedavisi
- Bu şifalı bitkiler hangi biçimde mevcuttur?
- Sıvı özü
- Toz
- çay
- DGL
- Bu bitkilerin yan etkileri nelerdir?
Tıbbi Video: Meyan Kökü Faydaları - İbrahim Saraçoğlu
Meyan kökü, yaygın olarak tıbbi bir ilaç olarak kullanılan Akdeniz toprağından bir bitkisel bitkidir. Bu şifalı bitkiyi tükettikten sonra alabileceğiniz birçok sağlık yararları. Ne yapiyorsun
Meyan kökü nedir?
Meyan kökü bitkisel bitkiler kökleri tatlı kökler olarak bilinir. Tıp olarak kullanılmasının yanı sıra, eski zamanlardan kalma bu tatlı kök genellikle tatlılarda veya tatlı içeceklerde tatlandırıcı olarak kullanılır. Meyan kökü, her ikisi de asitli glycyrrhizin ya da deglycyrrhizinated meyan kökü (DGL).
Meyan kökü olarak bilinmesinin yanı sıra, meyankökü de birçok fayda içeren doğal bir bileşendir. Meyan kökü sağlık için yararlı faydaları nelerdir?
1. karın ağrısı tedavi
Meyan kökü, karın ağrısı ve diğer sindirim problemlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Gıda zehirlenmesi, mide ülseri ve mide ekşimesi durumlarında, bu şifalı bitkinin kök ekstresi, mide zarının onarımını hızlandırabilir. Meyan kökü, içindeki asit dengesinin geri kazanılmasına da yardımcı olabilir. Bu, asitlerden gelen anti-enflamatuar ve bağışıklık özelliklerinden kaynaklanır. glycyrrhizic bu tesiste.
Ayrıca bir çalışmada bu asit bulundu glycyrrhizic toksik bakteri üremesini önleyebilir H. pylori Bağırsakta büyük miktarlarda. DGL kullanırken peptik ülser hastalığı, mide ekşimesi veya gastriti olan kişilerin semptomları düzeldiğini gösteren çalışmalar da vardır.
DGL, daha güvenli ve uzun vadede tüketilebilecek bir meyan kökü türüdür.
2. stresi hafifletir
Stres yaşarken, adrenal bezi sürekli adrenalin ve kortizol hormonunu (stres hormonu) üretmeye çalışacaktır. Sonuç olarak, iki hormon vücutta sayıca artacaktır. Healthline'dan alıntılanan, ekstrakte edilen meyan kökü, adrenal hormonunu sürekli olarak dışarı atmamak için vücudu bastırabilir.
Ek olarak, tatlı kök ekstresi vücuttaki kortizol seviyelerinin kontrol edilmesine yardımcı olabilir, böylece miktar aşırı değildir. Bu şekilde hissettiğin stres belirtileri azaltabilir.
3. Muhtemel kanserin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir
Amerikan Kanser Derneği şu anda meyan kökü meme kanseri ve prostat kanseri tedavisinde yararlarını incelemektedir. Bununla birlikte, bazı Çin tıbbı uzun zamandır bu kökü kanser için kullanmaktadır. Kanser tedavisi için uzun süredir kullanılmasına rağmen, bu kökü veya başka bir tedaviyi kullanmak için doktora danışmaya devam etmeniz akıllıca bir adımdır.
4. Cilt ve diş problemlerini tedavi etmek
Meyan kökü içeren birçok topikal merhem, egzama cilt hastalıklarını tedavi etmek için önerilir. Faydalı kökleri olan bitkiler, antibakteriyel özelliklerinden dolayı cilt ilaçlarına katkı maddesi olarak kullanılabilir.
Ek olarak, doğası gereği, bakteri kaynaklı hasar görmüş diş veya delik sorunlarının üstesinden gelmek için bu bitki özünü kullanan birçok bitkisel uzman vardır.
5. bağışıklık bağışıklık artırır
Meyan kökü vücudun bağışıklık sistemini desteklemek için iyi antiviral maddeler olan triterpenoidleri içerir. Gıda Kimyası'nda yayınlanan bir araştırmaya göre, bu bitkisel bitkinin kökleri ayrıca serbest radikallere karşı koyabilen ve dayanıklılığı artırabilen ve böylece kolayca hastalanamayan antioksidanlar içerir. Bazı tedaviler ayrıca, bu bitkinin köklerini, hepatit C, HIV ve grip gibi hastalıklar için kullanır.
6. Öksürük ve boğaz ağrısı
Meyan kökü kökünü rahatlatmak için yararlıdır boğaz ağrısı ve balgam öksürüyor. Bu bitki boğazınızı gevşetmenize ve öksürükten koruyan balgam atmanıza yardımcı olabilir.
Bu bitki aynı zamanda anti-enflamatuar maddeler içerdiği bilinmektedir. Bu maddeler iltihaplanmayı yatıştırır, böylece hissedeceğiniz boğazın azalması sağlanır. Bu bitkisel bitkinin kök ekstresini şurup veya çay yaparak kullanın.
7. PMS semptomlarını ve menopozu hafifletir
Tatlı kökün ayrıca, ağrıyı hafifletmek için östrojen hormonuna benzer bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir. PMS kadınlarda Artı, bir çalışma Sağlık Kadınlar için International, meyan kökü kökünün ayrıca menopoz semptomlarının üstesinden gelebileceğini tespit etti. Bu bitki özünün içilmesinin etkileri, hormon tedavisinin etkilerinden daha iyidir.
8. Ağrı tedavisi
Antispazmodik maddeler içeren bir bitki kökü olarak, meyan kökü çayı, mide veya diğer vücut kaslarındaki krampları hafifletebilecek bir etkiye sahiptir. Bu arada, merhem şeklindeki bitki özleri de eklem ağrısından kaynaklanan rahatsızlıkları azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu şifalı bitkiler hangi biçimde mevcuttur?
Sıvı özü
Bu bitki genellikle sıvıya ekstrakte edildikten sonra tüketilir. Bu bitki özü genellikle tatlıdır, bu nedenle tatlılar veya ılık içecekler için aroma olarak kullanılır. Bu bitkisel bitkinin özlerini tüketmek istiyorsanız, dozu aşmamak için dikkat edin30 mg / mL. Çünkü asit içeriği glycyrrhizic olabildiğince tehlikeli yan etkileri tetikleyebilir.
toz
Bitkisel depolarda, bu bitki aynı zamanda cilt için merhemlerle karıştırılabilen toz halinde de elde edilebilir. Bir jel baz ile birlikte kullanımı, cildi temizleyen topikal bir merhem haline getirebilir.Bu ilaç tozu egzamı ve sivilceleri tedavi edebilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) kılavuzuna göre, bir günde tatlı kök kullanımı için önerilen doz 75 miligramdan azdır.
çay
Meyan kökü yaprakları da ilaç olarak kullanılabilir. İşin püf noktası, çayı demlemeden önce yaprakları kurutup imha edebilirsiniz. Daha pratik olmak istiyorsanız, bu bitki çayını süpermarkette veya eczanede de bulabilirsiniz. Günde 8 ons meyan çayını tüketmemelisiniz. Çok fazla içmek zararlı bir etkiye sahip olabilir.
DGL
Diğer Ad DGLdeglycyrrhizinated meyan kökü rahim ile meyan kökü glycyrrhizin İçinde. Bu daha güvenli bir formdur. DGL içeriğin yüzde 2'sinden fazlasını içermemelidir glycyrrhizin, DGL, tabletlerde, kapsüllerde, çaylarda ve tozlarda bulunur. Önerilen tüketim sınırı günde 5 gram DGL'den fazla değildir.
Bu bitkilerin yan etkileri nelerdir?
Çok fazla meyan kökü ekstresi tüketimi seviyelere neden olabilir potasyum Vücutta düşük olur. Bu durum vücudunuzun kaslarının zayıflamasına neden olan hipokalemiyi tetikler.
Diğer birkaç çalışmaya göre, art arda 2 hafta boyunca bu bitkilerin çok fazla tüketen insanlar sıvı tutma ve metabolik bozukluklar yaşayabilir.
Bu bitkisel bitkinin köklerini tüketmenin yanı sıra yüksek tansiyon, şişme ve düzensiz kalp atışı neden olduğu bilinmektedir. Meyan kökü bitkisi ürünlerinin çoğu meyan kökündeki doğal tadı taklit eder, ancak bazıları hala asitle yapılır. glycyrrhizin.
Endonezya'daki Endonezya Gıda ve İlaç İdaresi Ajansı'na eşdeğer bir kuruluş olan ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), hamile ve emziren kadınların bu bitkilerden çeşitli biçimlerde uzak durmalarını önermektedir. Hipertansiyonu olan insanlar da meyan kökü içeren yiyecekleri içmekten veya yemekten kaçınmalıdır.
Tedaviye başlamadan önce doktorunuzdan göz önünde bulundurmak her zaman daha iyidir. Özellikle meyan kökü için ilaç almak için doğru miktarı ve doğru kuralları belirlemenize yardımcı olacaktır.
