içindekiler:
- Tıbbi Video: TEMEL SAĞLIK VE HASTALIK BİLGİSİ - Ünite 2 Konu Anlatımı 1
- Hepatit önlemek için kişisel hijyen koruma rehberi
- 1. özenle ellerinizi yıkayın
- 2. Temiz kan döküntülerini iyice temizleyin
- 3. Gıda maddelerini iyice yıkayın
- 4. umumi tuvaletler dokunmayın
Tıbbi Video: TEMEL SAĞLIK VE HASTALIK BİLGİSİ - Ünite 2 Konu Anlatımı 1
Dünyada her gün 4.000 kadar insan hepatit virüsünden ölmektedir. Hepatit virüsleri genellikle su ve dışkı ile kontamine yiyecek tüketimi yoluyla bulaşır. Bazı hepatit tipleri, ne zaman ve neye neden olduğunu asla anlayamayacağınız enfekte kanla doğrudan temas yoluyla bulaşabilir.
Maalesef, topluluk bu tamamen önlenebilir ölümcül hastalıktan haberdar değil gibi görünüyor. Kişisel hijyeninizi her zaman koruyarak kendinizi enfekte olmaktan koruyabilirsiniz. İşte rehber.
Hepatit önlemek için kişisel hijyen koruma rehberi
1. özenle ellerinizi yıkayın
El hijyeni, hepatit de dahil olmak üzere enfeksiyon bulaşmasını önlemenize yardımcı olacak en etkili yollardan biri olarak kabul edilir. Akan su ve sabunla veya temiz su kullanılmıyorsa, ellerinizi yıkayın. el dezenfektanı virüsü öldürmek için alkole dayalı. Bu iki şey mevcut değilse, ıslak mendil alternatif olarak mevcuttur.
Ellerinizi sadece temizleme jeli ya da ıslak mendil ile temizlemenin en iyi sonuçları vermek için yeterli olmadığı unutulmamalıdır. Alkol bazlı dezenfektanlar oldukça etkilidir, ancak yalnızca elleriniz açıkça kirlendiğinde iyi çalışır. Bu nedenle, önce el dezenfektanını kullanmadan önce görünen kir ve tozu temizlemelisiniz., ve bu ıslak mendil kullanılarak yapılabilir.
Elde yıkamaya her zaman yaşam tarzınızın bir parçası olarak öncelik verin, özellikle de hepatit bulaşmasına duyarlı bölgelere seyahat ediyorsanız. Hepatit gelişmekte olan ülkelerde hala korkunç bir bela.
2. Temiz kan döküntülerini iyice temizleyin
Virüs bulaşmış kanla temasa maruz kalma, hepatit ile kapma riskinizi artırabilen faktörlerden biridir. Bu risk, özellikle diyaliz hastaları (hemodiyaliz) ve hastanelerde profesyonel sağlık personeli için yüksektir.
2014 NCBI sayı dergisinden çıkan raporda, Yogyakarta'daki diyaliz hastaları yüzde 11,2 ile en yüksek hepatit B bulaş risk grubu olarak ilk uyarıda bulundu. Bu arada, hepatitlerin hastanelerdeki sağlık çalışanlarına geçmesi, HBV ile kontamine olmuş kan ve kan ürünlerinin ve tıbbi işlemlerde virüslerle kirlenmiş iğnelerin nakli yoluyla da meydana gelebilir. RI Sağlık Bakanlığı verilerine göre, DKI Cakarta'daki sağlık çalışanları arasında pozitif hepatit B teşhisi görülme sıklığı yüzde 2.55'e ulaşırken, Orta Cakarta (% 5.33) ve Batı Cakarta (% 3.9) ile hepatit B vakalarının ayrıntıları Sağlık çalışanları için en yüksek pozitif.
Bir hepatit hastasında kan veya vücut sıvılarına maruz kalmasanız bile, kuru kan içeren yüzeye bağlı kandan bu virüs bulaşabilir, çünkü kuru kandaki virüs bile hala bulaşabilir. Etrafınızdaki veya evinizdeki yüzeyde kan sıçraması veya sıçraması gördüğünüzde, hastalığın kaynağını ortadan kaldırmak için derhal iyice temizleyin. Kanı temizlerken lastik eldiven kullanmayı unutmayın. 1:10 oranında bir çamaşır suyu ve su solüsyonu kullanın.
3. Gıda maddelerini iyice yıkayın
Ellerinizi yıkadıktan sonra meyveleri ve sebzeleri daima iyice yıkayın, çünkü hepatit A'nın kontamine yiyecekleri tüketmesini sağlayabilirsiniz. Yiyecekler, kirli kirli sulardan alınan çiğ kabuklu deniz ürünleri ve meyve ve sebzeler ile işlendiklerinde kirlenmiş olabilecek çiğ tüketilen diğer yiyecekler gibi çeşitli yollarla kirlenebilir. Çok fazla çiğ yemek yememeniz, nereden geldiğinden emin değilseniz ve hastalıkları önlemek için yiyecekleri dikkatlice temizlemeniz daha iyidir.
4. umumi tuvaletler dokunmayın
Kalçalarda veya bacaklarınızın arkasında açık yaralar varken kirli bir tuvalette oturmak sizi hepatit virüsü ile enfekte olma riskine sokabilir. Klozetle temas edebilecek bir yaranız varsa, daha fazla koruma sağlamak için standa çömelin ve / veya koltuğun yüzeyini bez veya tuvalet kağıdı ile örtün.
Son olarak, aklınızda bulundurunhepatit enfeksiyonu oral dışkı yolu ile bulaşabilir. Hepatitin önlenmesi için bağımsız bir çaba olarak, daima kendi kendini temizlemenin korunmasına öncelik verin ve enfekte olmuş kişilerin kanlarıyla veya dışkılarıyla doğrudan temastan kaçının. Günlük yaşam tarzının bir parçası olarak yukarıdaki dört noktayı yapın, kendinizi hepatitle yakalama riskinizi artırın.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
