içindekiler:
- Tıbbi Video: Şeker Hastalığına İyi Gelen Sekiz Gıda
- Diyabet hasta olduğunda kan şekeri korumak nasıl normal kalır
- 1. Kan şekeri kontrol etmeye devam edin
- 2. Yeme ve içme tutmaya çalışın
- 3. Doza göre ilaç almaya devam edin veya insülin kullanın
- Hasta olduğunuzda ağrı kesici almak güvenli midir?
- Gerçekten hastalanmadan önce ...
Tıbbi Video: Şeker Hastalığına İyi Gelen Sekiz Gıda
Soğuk algınlığı, grip veya diğer hastalıklarla hastalandığında, vücut enfeksiyonla mücadelede muazzam fiziksel stres yaşar. Bu etki, şeker hastaları veya şeker hastaları hastalandığında ikiye katlanabilir. Diyabetin kendisi bağışıklık sistemini zayıflatan bir durumdur. Ayrıca, vücut enfeksiyonla savaş sürecinin bir parçası olarak daha fazla glikoz üretir. Kan dolaşımındaki bu ekstra glikoz, kan şekeri seviyelerinde tehlikeli bir dalgalanmaya neden olabilir. Hasta olduğunuzda kan şekeri seviyelerinizi nasıl yönetirsiniz?
Diyabet hasta olduğunda kan şekeri korumak nasıl normal kalır
1. Kan şekeri kontrol etmeye devam edin
Yukarıda açıklandığı gibi, hastalığın durumu kan şekeri seviyesini artırabilir. Bu nedenle, kan şekerinizi hasta olsanız bile gün boyunca düzenli olarak kontrol etmeniz gerekir - mümkünse her saatte bir veya her iki ila dört saatte bir.
Kan şekerinizi daima 200 mg / dL'nin altında tutun. Kan şekeri seviyeleri 300 mg / dL'nin üzerindeyse, kandaki veya idrardaki ketonları kontrol etmek gerekir. Ketonların varlığı, yüksek kan şekeri nedeniyle asit birikmesinden kaynaklanan tehlikeli bir durum olan diyabetik ketoasidozu (DKA) gösterir.
2. Yeme ve içme tutmaya çalışın
Diyabetli insanlar hasta ve iştahsızlarsa, bu sorunu çeşitli şekillerde ele almanız iyi olur, böylece hala yiyecek alımını sağlayabilirsiniz. Çünkü hasta olduğunuzda veya stres altındayken ve iştahsız olduğunuzda, bağışıklık sistemi gıdadan alınsa da alınmasa da otomatik olarak kan şekeri üretimini daha hızlı tetikleyecektir.
Vücuda giren her yiyecek şekere veya glikoza dönüştürülür. Yemek yemiyorsanız, ancak insülin enjekte etmeye devam ediyorsanız, bu aslında sağlığınıza zararlı hipoglisemiyi tetikleyebilir. Hipoglisemi, kalbin çok hızlı atmasına, titremesine, açlığına, kaygısına ve hatta komaya girmesine neden olan düşük kan şekeri seviyelerinin bir durumudur.
Hasta olduğunuzda midenizi ilerletmek için atıştırmalıklar yemeye çalışın, örneğin sandviçler, gevrekler, bisküviler, çorba veya yulaf lapası. Halen iştahınız yoksa, su kaybını önlemek için vücut sıvılarınızı en az saatte bir kez içerek içmeye devam etmelisiniz.
Mineralli su, elektrolit içecekler, domates suyu veya tavuk suyu gibi vücuttaki elektrolitleri dengeleyebilen sıvıları tüketebilirsiniz. Vücut sıvıları azaldığında, kan damarlarındaki asit seviyesi kan şekeri artışı nedeniyle artacaktır. Bu durum sağlığınız için kesinlikle tehlikelidir.
3. Doza göre ilaç almaya devam edin veya insülin kullanın
Kendinizi iyi hissetmemeniz veya hasta olmamanın koşulu, sizi ilaç almak için bile mide bulandırıcı ve iştahsız hale getirir. Bununla birlikte, kan şekeri seviyelerinizin dengeli kalması için oral ilaç kullanmaya devam etmeniz önemlidir.
Ek olarak, yine de düzenli olarak insülin enjekte etmeniz gerekir. Ancak unutmayın, ikinci noktada tarif edildiği gibi hipoglisemiye neden olmayacak şekilde insülin enjeksiyonlarını gıda alımı ile dengeleyin.
Hasta olduğunuzda ağrı kesici almak güvenli midir?
Grip, burun akıntısı, öksürük, ateş, hatta boğaz ağrısı bile iyileşmek için yakında ilaç tedavisi gerekir. Ancak sorun ne sıklıkta ortaya çıkıyor, diyabet ilaçlarına ek olarak bu ilaçları almak güvenli midir?
Cevap, tamam. Ancak, önce durumunuzu anlayan bir doktora danışın. Bazı ilaçlar kullandığınız diyabet ilacı ile etkileşime girebilir. Örneğin, şurup öksürükleri genellikle şeker içerir, böylece kan şekerini arttırma riskini alabilirler. Bu arada, diğer bazı antibiyotikler diyabet ilaçları ile etkileşime girebilir.
Gerçekten hastalanmadan önce ...
Şeker hastaları hastalanmadan önce doktorunuzla planlanmış çok sayıda önemli şey hazırlamanız gerekir. Şeker hastaları tarafından hastalandıklarında ve izin alınmadıklarında tüketilmesi güvenli olan ilaç türlerinden başlayarak insülin dozajlarının düzenlenmesi, gıda ve sıvı alımı için planlar, kalp atış hızı, solunum hızı ve kilo kontrolü.
Bu bilgiler, daha sonra hastalandığınızda kan şekeri seviyelerini ve diğer semptomları nasıl düzenleyeceğiniz konusunda doğru tavsiye olarak kullanılır. Amaç, kendinizi su kaybından ve tehlikeli hiperglisemi riskinden uzak tutmaktır.
