içindekiler:
- Tıbbi Video: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter
- Bir çocuk ne zaman kuru üzüm yiyebilir?
- Kuru üzümün çocuklar için faydaları
- Çocuklara kuru üzüm verirken dikkatli olun
- Çocukları kuru üzüm yedikten sonra dişlerini fırçalamaya davet edin
Tıbbi Video: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter
Tatlı yiyecekleri seven küçük çocuğunuz için çeşitli atıştırmalıklar arıyorsanız, kuru üzüm vermeyi deneyin. Evet, yiyecekleri, çocukların tüketmemesi gereken çikolata veya tatlılar için bir ikame olarak kurutulmuş üzümlerden kullanabilirsiniz. Ancak, küçük şekli nedeniyle, boğulma riskini önlemek için yalnızca doğru zamanda çocuklara kuru üzüm verebilirsiniz.
Bir çocuk ne zaman kuru üzüm yiyebilir?
Altı ay boyunca özel emzirmenin yanı sıra, bebeklerde emzirmek için çeşitli tamamlayıcı gıdalar sunmaya başladınız. Genellikle çocuklar için vitamin ve mineral alımını arttırmak için hemen meyve püresini (kırılmış meyve) seçeceksiniz.
Meyve püresi vermenin yanı sıra, aslında bu yaştaki çocuklara kuru üzüm veya kuru meyve verebilirsiniz. Ancak bu, çocuk MPASI'yı yeni tanımaya başladığında hemen kuru üzüm verebileceğiniz anlamına gelmez.
Livestrong'dan alıntı yapılan yeni çocuklar, başlangıçta kuru üzüm yiyebilir 7-9 yaş arası, Bu yaşta, çocuğunuz size yalnız yemek yemeye hazır olduğunu söylemeye çalışacaktır. Bu, genellikle çocuğunuz onu beslerken bir kaşık almaya çalıştığında veya tabağınızdan yiyecek kaparken gösterilir.
Bebeğiniz kuru üzüm almak ve ağzına koymak için baş parmağını ve işaret parmağını kullanmaya çalışacaktır. Bu, çocuklar için ince motor becerilerini geliştirmek için kuru üzüm kullanabileceğiniz anlamına gelir.
Kuru üzümün çocuklar için faydaları
Temel olarak, kuru üzüm, çocukların gelişimi sırasında beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için iyi bir besin türüdür. Daha derinlemesine incelendiğinde, kuru üzüm yağı ve kolesterolü düşüktür, bu nedenle çocuğunuzun kuru üzüm yedikten sonra şişmanlık riski altında olacağından endişelenmenize gerek yoktur.
Kuru üzüm ayrıca potasyum, fosfor, demir, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller bakımından da zengindir. Bu mineral kombinasyonu çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini desteklemek için çok faydalıdır. Aslında, çocuğunuz kabız ise, kuru üzüm, yüksek lif içerdiğinden bağırsak hareketini başlatmaya yardımcı olabilir.
Çocuklara kuru üzüm verirken dikkatli olun
Sayısız faydaların ardında, dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar var. Kuru üzümlerin görünüşte yüksek şeker içerdiği belirtilmelidir. Aşırı tüketilirse, şeker içeriği çocuğun diş katmanına zarar verebilir ve oyuklara neden olabilir.
Dahası, küçük kuru üzüm formları dişler arasında sıkışmaya ve arkada plak bırakmaya karşı çok hassastır. Plak yığınları arttıkça, çocuk diş ve ağız problemleri gelişme riski daha fazladır.
Çocuğun aynı anda biraz kuru üzüm yemesine izin verirseniz, boğulma riski daha da artacaktır. Bu nedenle, ebeveynler kuru üzüm yemek yerken çocuklarını izlemelidir, onları yalnız bırakmayın. Ayrıca, çocuğun her rüşvetinde ağzına sadece kuru üzüm koyduğundan emin olun.
Çocuklar içinmelepehkuru üzüm çünkü çiğnemek ya da yutmak zor, yalnız bırakın. Kuru üzüm yemeye zorlanmaya gerek yok. Daha sonra çocuk büyüdükçe kuru üzümle tekrar tanıştırabilirsin.
Çocukları kuru üzüm yedikten sonra dişlerini fırçalamaya davet edin
Şimdi, çocuklara kuru üzüm vermenin çeşitli yararlarını ve risklerini zaten biliyorsunuz. Evet, bu tür kurutulmuş meyveler çocuklar için sağlıklı olma eğiliminde olsa da, yedikten sonra çocuğunuzun dişlerinin ve ağzının sağlığını korumanız gerekir.
Şimdi çocuğunuzu yedikten sonra dişlerini düzgün bir şekilde fırçalaması için teşvik edelim. Çocuğunuzun dişlerine zarar gelmesini önlemenin yanı sıra, çocuğunuz büyüdükçe yedikten sonra yemek yedikten sonra daima temiz tutmaya da alışırsınız. Çocuğunuza bu alışkanlığın dişleri yiyebilecek mikropları ve bakterileri temizlemede yararlı olduğunu öğretin.
Güzel olurdu, çocuklara kuru üzüm vermeden önce hala çocuk doktorunuza danışın. Çünkü, özellikle çocuğunuz çiğnemeye hazır değilse veya yutmakta zorluk çekiyorsa, tüm çocuklar kuru üzüm yiyemez. Bu nedenle, çocuğunuzun yeteneklerine ve gelişimine göre çocuklar için kuru üzüm vermek için doğru zamanı doktorunuza sormalısınız.
