içindekiler:
- Tıbbi Video: Hipnozla Sigarayı Bırakmak İçin Ses Kaydı / Video 40 / 2018 (Video Reklam İçerir!!!)
- 1. Hipnotize hissetmeyi beklemeyin
- 2. Kendinizi rahat hissedeceksiniz
- Hipnotik performanslarla terapötik hipnoz arasındaki fark
Tıbbi Video: Hipnozla Sigarayı Bırakmak İçin Ses Kaydı / Video 40 / 2018 (Video Reklam İçerir!!!)
“Hipnoterapi sigarayı bırakmada diğer tedavi şekilleri arasında en yüksek başarı oranına sahiptir"- Yeni Bilim Adamı - 1992
İşte sigarayı bırakmak için hipnoz yöntemleri hakkında bilmeniz gereken bazı gerçekler.
1. Hipnotize hissetmeyi beklemeyin
Hipnoterapistleri ziyaret eden birçok kişi kendilerini bilinçsiz hissedeceklerini düşünüyor. Aslında, trans, gevşeme ile farkı hissetmez. Trance normal ve doğal bir durumdur ve kendinizi tanıdık hissedeceksiniz. Bilinçdışı hipnoz yaşamayı düşünmeyin. Trance bilinçsiz hissetmekle ilgili değildir; trance doğal bir durumdur.
2. Kendinizi rahat hissedeceksiniz
Hipnoz, gevşemede bir artış hissedeceğiniz doğal bir durumdur. Hipnoz hakkındaki bir başka yanlış kanı, bazı kişilerin uyuya kalacağını düşünmeleridir. Hipnoz uykudan farklıdır. Tamamen farkında olacak, ne söylendiğini duyacak ve herhangi bir zamanda durabilir çünkü seansın kontrolü sizdedir.
Bazı insanlar hipnotize edildiklerini veya sadece rahatladıklarını düşünüyor. Bu düşünceler ortaya çıkarsa, zihninizi açın, terapistin önerisini takip edin ve oturum bittiğinde bilinçli olarak konuşabilirsiniz. Oturum boyunca yapmanız gereken tek şey önerileri takip etmek ve kabul etmektir.
Yaygın bir hipnoz örneği araba kullanmaktır. Hiç aniden aklını kaçırdın ve karar verdin mi? Güvenli bir şekilde farkında olduğunuzu ve sürdüğünüzü biliyorsunuz, ancak farkında değil misiniz? Bu, hipnozun durumudur.
Başka bir örnek ise televizyon izliyor. Hiç televizyon programını o kadar ciddiye aldınız ki, sizinle konuşan kişiyi duymadınız mı? Bu aynı zamanda hipnotik koşullara benzer.
Hipnotik performanslarla terapötik hipnoz arasındaki fark
Hipnoz gösterileri görmüş ve hipnotize edilmiş kişilerin yapmak istemedikleri şeyleri yapmak için yapıldığını düşündünüz. Aslında, insanların yapmak istemedikleri şeyleri yapmalarını sağlayamazsınız. Öyleyse, hipnotik gösteriye gerçekte ne oldu?
Neden insanlar hipnotik gösteriler izlemek istiyorlar? Çünkü aptalca şeyler yapan diğer insanlara gülmek isterler. Hipnotistler gönüllüleri sahneye çıkmaya çağırırlar. Görünmek ve görünmek isteyen insanlar.
Ardından, hipnotist çalışmak istediğiniz kişiyi seçmek için bir dizi test yürütür. Hipnoz hipnotize edilebilecek insanları aramaz, çünkü ortalama IQ olan herkes hipnotize edilebilir. Hipnotistler söyleneni yapacak ve aptalca şeyler yapmaya istekli olan insanları arıyorlar.
Gösteri, hipnotist gönüllüleri sahnede topladıktan sonra başlayabilir. Hipnotistler, istemedikleri şeyleri yapmalarını sağlamıyor. Hipnoz sadece istediklerini yapma özgürlüğü verir.
Bu sigarayı bırakmak için hipnoz ile aynıdır. Hipnoz, iradenizi içmenizi engellemez. Sigarayı bırakmak istiyorsanız, hipnoz yalnızca yapmak istediğiniz şeyi yapmanıza yardımcı olur. Hipnoz, ne istersen yapman için çok güçlü bir yoldur, ki bu da sigarayı bırakmaktır.
Hipnoz danışmanlık değildir, hipnoz 50 yıldan uzun bir süredir tıbbi dernekler tarafından onaylanan bir değişim aracıdır.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi öneri, teşhis veya tedavi sağlamaz.
