içindekiler:
- Tıbbi Video: Bu Sesi Duyabiliyorsan FARKLISIN Demektir! (İnsanların Sadece 1%´i Duyabiliyor)
- Eski sesler neden değişiyor?
- Yaş nedeniyle ses değişimi ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Tıbbi Video: Bu Sesi Duyabiliyorsan FARKLISIN Demektir! (İnsanların Sadece 1%´i Duyabiliyor)
Seslerimizin yaşla birlikte değişmeye devam ettiğini biliyor musunuz? Sesdeki bu değişiklik, yaşlılığa girmeye başladığınızda daha belirgin olacaktır. Yaşlılıkta değişen ses fenomenine presbiyfoni denir. Sesiniz kolayca titremeye meyilli ve ses daha zayıf geliyor, bu nedenle başkalarının duyması zor. Yaşlı erkeklerde ise, ses tonları daha yüksek olacaktır. Sebep nedir?
Eski sesler neden değişiyor?
Genellikle ses siz 60 yaş ve üstü yaşlara girdikten sonra değişir. Bu genellikle, Parkinson veya mide asidi reflü gibi çeşitli spesifik sağlık problemleri nedeniyle meydana gelebilecek ses kutusundaki vokal kıvrımlardaki fiziksel değişikliklerden kaynaklanır. Bu değişiklik kalıcı için geçici olabilir.
Yaşın artmasıyla birlikte, vücut kas kütlesini doğal olarak kaybedecek, mukoza zarı incelecek ve kuruyacaktır ve vücudun koordinasyon kabiliyeti azalacaktır. Anlaşılan, bu yaşlanma, nihayetinde yaşlılıktaki ses değişikliklerinin ana nedeni olan gırtlakta da ortaya çıkıyor.
Ses telleri veya kıvrımları yaşlanma nedeniyle zayıflayabilen ve incelebilen birçok kas katmanına sahiptir. Bir ses daha az esnek hale gelir, artık ses üretmek için etkili bir şekilde titremez. Sonuç olarak, sesiniz daha keskin olacak.
Zayıflamış sesler, solunum sisteminin normalde nefes almanızı ve sesin sıkı kalmasını sağlama olasılığını artıran rahatsızlıkları nedeniyle de oluşabilir.
Eğer ses değişirse, daha sert ve ağır ya da eskisinden daha şiddetli geliyorsa, bu muhtemelen genç yaştan beri sigara içme alışkanlığından kaynaklanan ses tellerinden kaynaklanmaktadır. İnceltici ses telleri gibi sert ses telleri de sesi eskisi kadar iyi üretmek için titreşemez. Aslında, gırtlak net ses üretmek için maksimum titreşim gerektirir. Sonuç olarak, daha kısık görünen bir sese sahip olacaksınız.
Ayrıca, Pittsburgh Üniversitesi'ndeki Kulak Burun Boğaz Profesörü Clark Ronsen, giderek azalan kadınlarda ses değişikliklerinin, menopoz sonrası hormonal değişikliklerin neden olabileceğini söyledi.
Yaş nedeniyle ses değişimi ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Genel olarak, ses terapisi ses tellerinizin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için oldukça etkilidir. Bu rahatsızlıkla başa çıkmak için kendi alanında uygun ve uzman bir terapist arayın.
Bununla birlikte, bazı durumlarda cerrahiye yapılan tıbbi tedavi sesinizin gücünü ve dayanıklılığını artırmak için oldukça etkili bir tedavi olabilir. Endişelenmeyin, ses eskimişken doğal ve ciddi bakım gerektirmediğinde değişir. Bu değişiklik, derhal ele alınması gereken belirli sağlık koşullarından kaynaklanmadığı sürece.
Sesinizi yaşlılıkta sağlıklı tutmak için, yeterince su içmek, konuşurken bağırmak ve sigara içmemek gibi bir çok şey hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir. Ayrıca, çok fazla konuşma ve bağırarak grip gibi iltihaplı vokal kordlara işkence yapmamaya çalışın.
