içindekiler:
- Tıbbi Video: GERÇEK HAYATTAKİ PARANORMAL OLAYLAR
- 1. Kısa süreli hafızayı güçlendirmek için yapbozların faydaları
- 2. Gecikme demans (yaşlılık)
- 3. Bulmaca oynamak, problem çözme becerisi kazanabilir
- 4. Beyin mekansal becerilerini arttırın
- 5. Konsantrasyonu geliştirmek için bulmacaların faydaları
Tıbbi Video: GERÇEK HAYATTAKİ PARANORMAL OLAYLAR
Bulmaca oynamak beyin fonksiyonlarını pratik etmenin kolay ve eğlenceli bir yoludur. Çocuklardan yaşlılara kadar her yaştan oynanan oyunlar çok zorlayıcıdır ve birçok fayda sağlar. Bununla birlikte, bulmaca oyununun yararları, psikolojik dayanıklılık kapasitesi, bulmaca çözme taahhüdü seviyesi ve birinin çözmesi daha zor olan bir bulmacayı seçip seçmemesi gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Hadi, bulmaca oynamaya başla ve aşağıdaki bulmacaların çeşitli faydalarını topla.
1. Kısa süreli hafızayı güçlendirmek için yapbozların faydaları
Bulmaca oynamak, düşünme sürecinizi geliştirebilir. Yapboz oyunu her yaş için faydalıdır, çünkü yetişkinler ve yaşlı insanlar (yaşlılar) zayıflatılmış hafızaya karşı daha savunmasız iken gençlerin oluşturması çok kolay olan düşünceleri ve hatıraları vardır.
Bulmaca oynamak, kısa süreli hafıza için çok yararlıdır. Özellikle, bulmaca oynamak, hangi parçaların uygun olduğunu belirlemek için biçim ve renk hafızası ve ayrıca daha büyük bir resmin hayal edilmesini gerektirir.
2. Gecikme demans (yaşlılık)
Yapboz oyunları, beyin sinirlerini, yaşlı veya yaşlı olsalar bile düzgün çalışacak şekilde eğitebilir. Bir çalışma, beyni uyaran aktivitelerin yaşlılarda demansın veya yaşlılığın başlangıcını geciktirebileceğini göstermektedir.
Bu bir raporda kanıtlanmıştır Bronx Anging Çalışması75 ve 85 yaşları arasındaki 488 kişiden veri içermektedir. Çalışmanın başında, katılımcılar bunama belirtileri göstermemişlerdir. Katılımcılar daha sonra beyin işlevini uyaran ve bunlardan birisinin bulmaca oyunu olan aktivitelerini ne sıklıkta gerçekleştirdiklerini bildirirler. Ne kadar çok bulmaca oynuyorsa, beyinde o kadar uzun süre hafıza azalması olacaktır.
3. Bulmaca oynamak, problem çözme becerisi kazanabilir
Yetişkinler için bulmaca oynamak, bulmacayı çözmenin bir yolunu ve ne kadar hızlı çözeceğini bulmak için sizi zorlayacaktır. Bulmacaları çözmek için kullandığınız her strateji, yeni ve farklı şekillerde verimli çalışmak için zihninizi eğitecektir. Yapboz oyunu ayrıca beyninizin bir problem çözmede daha zor olduğunu düşünmenize yardımcı olabilir.
4. Beyin mekansal becerilerini arttırın
Siz veya bir çocuk bir rengi diğerine eşleştirdiğinde, fiziksel ve zihinsel aktivite gerektiren mekansal yetenekleri eğitir. Ayrıca bir bulmaca oynarken zihninizde bir resim ve mekansal yapı oluşturacaksınız. O zaman, beynin yetenekleri yaratıcı ve yaratıcı beyin işlevleri üretirken, akılda bir resim oluşturacak ve gelişebilecek.
Uzamsal yeteneklerin arttırılmasının yanı sıra, çocuklar "girintiler", "açı", "üst", "alt", "uzun" ve "kısa" gibi uzamsal kelime dağarcığını da genişleten başka bulmaca avantajları elde edeceklerdir.
5. Konsantrasyonu geliştirmek için bulmacaların faydaları
DEHB bozukluğu olan çocuklarda, yapboz parçalarıyla oynamak konsantrasyon ve motor becerilerin geliştirilmesine yardımcı olabilir. En sevdiğiniz çizgi film karakteri gibi ilginç bir bulmaca görüntüsü seçin, böylece çabucak sıkılmazsınız.
Ancak, her oyunda bir mola vermeyi unutmayın, çünkü uzun vadede konsantrasyon gerektiren aktiviteler DEHB olan çocuklar için yorucu olabilir.
