içindekiler:
- Havlıcanın çeşitli faydaları
- 1. İshal tıbbı olarak
- 2. Tümörleri ve kanseri önleyin
- 3. astım rahatlatmak
- 4. Öksürük, boğaz ağrısı ve ses kısıklığını hafifletir
- 5. Yanıkları tedavi etmek
- 6. Kepek ve saç derisi sorunlarını gidermeye yardımcı olur.
Rendang veya diğer tavuk eti yemeklerini yerken, et olduğunu düşünerek ısırdığınız havlıcan ile kandırdınız mı? Evet, büyük ve lezzetli et beklentileri nedeniyle çok fazla şaka ve ısırma deneyimi. Galangal, yemek yapımında baharat olmaktan başka, aslında beslenmeden çeşitli hastalıkları önleme ve tedavi etmenin etkinliğine kadar birçok faydaya sahiptir. Yapma, et pişirirken her zaman yanılmasının yanı sıra, havlıcanın yararlarının ne olduğunu görün.
Havlıcanın çeşitli faydaları
1. İshal tıbbı olarak
Taze havlıcan, patojenik bakterilerden kurtulmak ve ishali tedavi etmek için faydalı anti-bakteriyel maddelere sahiptir. Sunilson, 2009 yılında JAJ tarafından yapılan bir araştırma, galangalın antimikrobiyal aktivitesinin vücuda taşınan bakterileri de (bakteri fruktoz ve laktoz gibi) ve ayrıca ishaza neden olabilecek fazla miktarda C vitamini ortadan kaldırabileceğini göstermiştir. Şimdi, bu havlıcanın anti-mikrobiyal özellikleriyle ishal saldırılarını hafifletebileceği iddia ediliyor.
2. Tümörleri ve kanseri önleyin
Galangal içeriğinde, serbest radikallerin ve vücuda giren ve yerleşen diğer toksik bileşenlerin neden olduğu DNA hücrelerinin onarımına yardımcı olacak birçok antioksidan vardır. İngiliz araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, havlıcan özünün kanser önleyici özelliklere sahip olduğunu buldu. Bu çalışma akciğer kanseri ve meme kanseri olan bazı hastalar tarafından test edilmiştir. Galangal'in bir başka avantajı, tümör gelişimini tetikleyen sentez enziminin ksantin yolunu inhibe edebilmesidir.
3. astım rahatlatmak
Galangal'ın sağlıklı bir solunum sisteminin korunmasında da önemli bir rolü vardır. Çin'deki bitkisel ilaçlarda, balgam, balgamı (kapha) azaltmak için antispazmodik etkiye sahip olan ve astımı rahatlatmak için bronşiyol kanallarını genişleten bir ilaç olarak kullanılmıştır.
4. Öksürük, boğaz ağrısı ve ses kısıklığını hafifletir
Hindistan'da, göğüs ağrısı, ses kısıklığı ve boğaz ağrısını hafifletmek için sıcak su ile bir havlıcan karışımı kullanan insanlar. Sadece birkaç küçük kaşık toz şeker tozunu sıcak suyla karıştırarak, düzenli olarak içilmesi faydaları hissedecektir. Başka bir alternatif yöntem ise, havlama dilimlerinin beyazlıkta demlenmesiyle yapılabilir, sonra günde bir kez içilir. Bunun nedeni balgam söktürücü özelliklere sahip olan ve birçok bedensel solunum probleminde yararlı olan galangalın yararlarıdır.
5. Yanıkları tedavi etmek
Eğer galangaldan meyve suyu yaparsanız veya bazı galangal dilimlerini ince bir şekilde ezirseniz, yanıkları cildinizdeki ağrıdan arındırabilirsiniz. Ayrıca, daha sonra ortaya çıkabilecek yanık izlerini azaltmak için cildinize her gün 2 ila 3 kez birkaç taze havlıcan dilimini ovalayabilirsiniz.
6. Kepek ve saç derisi sorunlarını gidermeye yardımcı olur.
Şimdi, eğer bu bir havlıcanın yararları beklenmedik ise. Galangal, ulit kafası da dahil olmak üzere vücudun cildinin her bir kısmına mantar saldırılarında faydalı olabilecek bir mantar önleyici etkiye sahiptir. Kafa derisini etkileyen mantar kepek neden olabilir. Galangal nasıl kullanılır? Derhal derhal bazı galangal dilimlerini ovalayabilir veya biraz rendelenmiş galangal ile zeytinyağı karıştırıp, sonra kafa derisi üzerinde kepek ile ovalayın.
