içindekiler:
- Tıbbi Video: BU ŞAKA DEĞİL; Yarım Limonu Karbonata Batırıp Yaptığını Görünce Hayret Edeceksiniz !!
- Yumurta sarısında bulunan besinler
- Yumurta sarısının saç sağlığı için faydaları
- 1. Hasar görmüş saçları tedavi etmeye yardımcı olur
- 2. Saç köklerini güçlendirir
- 3. saç yumuşatır
- 4. saç kepek Azaltılması
- Sağlıklı saçları korumak için yumurta sarısı nasıl kullanılır
- 1. Saç maskesi
- 2. Yumurta sarısını yiyin
Tıbbi Video: BU ŞAKA DEĞİL; Yarım Limonu Karbonata Batırıp Yaptığını Görünce Hayret Edeceksiniz !!
Yumurta sarısı sadece yiyecek olarak yemek için değil, saç sağlığını tedavi etmek için de faydalıdır. Yumurta sarısının saçlar için faydaları nelerdir veya bunun kullanımı nedir? Sakin ol, incelemenin tamamını aşağıda görebilirsiniz.
Yumurta sarısında bulunan besinler
Yumurta sarısının saç için yararlarının ne olduğunu keşfetmeden önce, ilk önce yumurta sarısında ne bulunduğunu anlamanız gerekir. Yumurta sarısı makro ve mikro besinler bakımından zengindir:
- protein
- şişman
- kolesterol
- karbonhidrat
- kalsiyum
- demir
- magnezyum
- fosfor
- potasyum
- sodyum
- çinko
Sadece bu değil, tiamin, riboflavin, niasin, B6 vitamini, B9 (folat), B12, A, E, D ve K de yumurta sarısında bulunur. Ördekler, bıldırcınlar ve yerli tavuklardan elde edilen yumurta sarıları, evcil tavuk yumurtalarından daha önemli besinler içerir.
Yumurta sarısının saç sağlığı için faydaları
1. Hasar görmüş saçları tedavi etmeye yardımcı olur
Yumurta sarısı, saça zarar gelmesini önleyen ve onarılmasına yardımcı olabilecek vitamin ve mineraller bakımından zengindir. Yumurta sarısı genellikle kuru saçı nemlendirmek için kullanılır. A, E, biotin, demir ve folat vitaminlerinin içeriği, zarar görmüş saçlar için güçlü bileşenler olabilir. Çünkü araştırmacılar, malzemelerin saç büyümesi için önemli olduğunu ve sağlıklı olmasını sağladığını söyledi.
2. Saç köklerini güçlendirir
Doğrudan yumurta derisine yumurta sarısının uygulanması, çeşitli vitamin ve minerallerle saç köklerinin uygulanması ile aynıdır. Bu şekilde, büyüyecek yeni saçlar bile çok daha güçlüdür ve kolayca zarar görmez, hatta dökülmez. Saç bile doğal olarak yoğun görünecektir.
3. saç yumuşatır
Lesitin içeren yumurtalar saçı nemlendirir ve güçlendirir. Lesitin, saçı pürüzsüz hissettiren bir nemlendirici işlevi görür, çünkü nem korunur. Bu nedenle saçlar daha yumuşak, daha kolay yönetilebilir ve daha parlaktır.
4. saç kepek Azaltılması
Kepek saçlarınız için yumurta sarısını saç maskesi olarak kullanmak denemeye değer. Yumurta sarısındaki yüksek kükürt içeriği, kaşıntı gibi kepek belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur ve kepek kendini azaltabilir.
Sağlıklı saçları korumak için yumurta sarısı nasıl kullanılır
1. Saç maskesi
Yumurta sarısından yapılmış bir saç maskesi yapmak, maksimum yumurta sarısı faydalarından yararlanmak için doğru seçim olabilir. Yumurta sarısını maske olarak tedavi etmenin çeşitli yolları vardır. Eklemeden doğrudan uygulayabilirsiniz, zeytinyağı gibi diğer malzemeleri de kullanabilirsiniz.
Bu yöntem kolaydır, yani:
- Yumurta sarısını beyazdan ayırın, sonra 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.
- Sonra iyice karışana kadar karıştırın.
- Bundan sonra, karışımı saça tüm kısımlarına eşit şekilde uygulayın.
- Sonra kafa derisine hafifçe masaj yapın, böylece maske içeriği saç ve kafa derisi tabakalarına daha iyi nüfuz eder. Ancak, çok sert ovalamayın.
- Saçı bir baş örtü veya ılık havluyla kaplarken yaklaşık 1 saat bekletin.
- İyice durulayın ve kalan yumurtalar yapılamaz.
2. Yumurta sarısını yiyin
Doğrudan saça uygulamanın yanı sıra, yumurta sarısının avantajlarından yararlanmak için düzenli olarak yumurta da yiyebilirsiniz. Kahvaltıda yumurta yemek size ekstra protein, B vitaminleri ve sadece saç sağlığı için değil aynı zamanda vücut sağlığı için de iyi olan folat verebilir.
Ancak, yumurtalara alerjiniz varsa dikkatli olun. Bu, bu tedaviyi yapmanız önerilmez ve saçınıza ve saç derinize uygulamayın. Ayrıca, yumurta sarısını yemek, vücuttaki kolesterol seviyesini artırabilir.
