içindekiler:
- Tıbbi Video: Siz Hiç Sakız Yuttunuz mu? - Peki Midede O Sakızlara NE oluyor!
- Görünüşe göre, sakız mide asidini önleyebilir
- Ne tür sakız, mide asidinin yükselmesini önleyebilir?
- Mide asitli insanlar ne tür sakızlardan kaçınmalıdır?
- Gastrik asit tedavisi için başka tedavi seçenekleri var mı?
Tıbbi Video: Siz Hiç Sakız Yuttunuz mu? - Peki Midede O Sakızlara NE oluyor!
Mide asidi hastalığı var mı? Bu durumu tekrarlayan şeylerden kaçınsanız da, bazen mide asidi yükselir ve sonunda günlük aktivitenizi bozar. Her neyse, sakızın mide asidinin yükselmesini engelleyebileceğini söyledi. Bu doğru mu?
Görünüşe göre, sakız mide asidini önleyebilir
Gastrik asit veya ayrıca gastroözofageal reflü (GERD) olarak da bilinir, mideden başlayıp daha sonra orta göğse kadar boğaza kadar yanma hissine neden olabilir. Bazen bile ağızda ekşi veya acı bir tada neden olabilir.
Mide asidinin yükselmesini önlemek için, Journal of Dental Research’teki bir çalışma, yemekten sonra 30 dakika boyunca şekersiz sakız çiğnemeyi önerir.
Bu bulgu, Londra, İngiltere’deki Kings College’dan Rebecca Moazzez’in yaptığı çalışmayla pekiştirilerek, yüksek yağlı yiyecekler yedikten sonra 30 dakika sakız yedikten sonra, mide asidinin yemek borusuna girme şansını azaltabileceğini belirtiyor.
Çünkü, çikletin tükürük üretimini arttırdığından şüphelenilir, bu da sizi daha sık yutmanıza ve çok asitli mide pH'ını nötrleştirmenize yardımcı olur.
Ne tür sakız, mide asidinin yükselmesini önleyebilir?
Piyasada satılan çeşitli sakız türleri vardır, ancak görünüşe göre, mide asidinin yükselmesini önlemek için yenilirse, bütün sakız türleri aynı yararlara sahip değildir. Tercih edilen sakız türü, eczanede bulabileceğiniz düşük şekerli bikarbonat sakızıdır.
Bikarbonat, yemek borusuna yükselen asidi nötrleştirerek çalışır. Bikarbonat içeren sakız çiğnemek, sadece tükürük üretiminizi arttırmakla kalmaz aynı zamanda tükürükte bikarbonat seviyelerini de arttırır. Bikarbonat özofagusa girerse, mide asidinin yükselmesini önler.
Mide asitli insanlar ne tür sakızlardan kaçınmalıdır?
Daha önce açıklandığı gibi, mide asidinin yükselmesini önlemek için tüm sakız türleri çiğnenemez. Nane sakızı, birçok insanın en sevdiği ürün olmasına rağmen, bu sakızın gastrik asit reflü hastaları tarafından tüketilmesi için önerilmediği ortaya çıkıyor.
Healthline sayfasından rapor edilen nane, alt yemek borusunun sfringterini (kas çemberini) açarak mide asidinin yemek borusu içine yükselmesine neden olur ve böylece asit reflü semptomlarını tetikler.
Gastrik asit tedavisi için başka tedavi seçenekleri var mı?
Araştırmacılar, yedikten sonra sakız çiğneme sonucuna vardılar. sadece ek terapi mide asidi reflü tedavisi için. Bu yönteme ek olarak, doktorlar genellikle sigarayı bırakmanızı tavsiye eder.
İlaç tüketiminin ayrıca antasitler, H-2 reseptör blokerleri ve proton pompası inhibitörleri (PPI'ler) gibi mide asidinin tedavisine yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu ilaç türünü özgürce veya reçeteyle alabilirsiniz.
Eğer mide asidinin yükselmesini önlemek için bir yemekten sonra sakız sürmeyi planlıyorsanız, hatırlamanız gereken bazı şeyler vardır.
- Şekersiz sakız seçin
- Mümkünse bikarbonat sakızı seçin
- Nane sakızından kaçının
Ancak, hissettiğiniz belirtiler iyileşmezse, en iyi tavsiye ve sağlık hizmetini almak için derhal doktorunuza danışmalısınız.
