içindekiler:
- Tıbbi Video: Sahibini En İyi Koruyan 10 Köpek Cinsi
- Bir köpek yetiştirmek sahibi uzun yaşayabilir mi?
- Uzun ömürlü fırsatlar yalnız yaşayan insanlarda daha büyük
Tıbbi Video: Sahibini En İyi Koruyan 10 Köpek Cinsi
Birçok insan köpekleri tutar çünkü bu hayvanları sever veya severler. Ancak, köpek tutmanın zevkinin ardında, sağlığınız için belirgin faydalar olduğunu biliyor muydunuz? Seni daha uzun yaşayabilir. Nasıl olabilir? İsveçli bir çalışma, daha uzun yaşlarla ilişkili köpek yetiştirme arasındaki ilişkiyi tartışmaktadır. Aşağıdaki incelemeyi düşünün.
Bir köpek yetiştirmek sahibi uzun yaşayabilir mi?
Bu araştırma İsveç'teki Uppsala Üniversitesi'nde bir uzman ekibi tarafından yapılmıştır. Bu çalışma, 40-80 yaşları arasındaki sakinler için sağlık bilgisi kaydeden ulusal verileri topladı ve bunları köpek sahipliği verileriyle karşılaştırdı. 2001'de kalp sorunları öyküsü olmayan 3,4 milyon kişiye odaklandılar ve katılımcıların köpek yetiştirmeye ne zaman başlayacaklarını bildirdikleri zaman da dahil olmak üzere, çalışma katılımcılarının tıbbi geçmişini 12 yıl sonra izlediler. 2001'den itibaren İsveç, vatandaşlarının köpek tutmaları durumunda hükümete rapor vermelerini istedi. Her hastane ziyareti ulusal verilere kaydedilir.
Çalışmanın sonuçları Bilimsel Raporda yayınlandı. Bu araştırma başarıyla köpek yetiştirmenin olumlu etkisini kanıtladı. Bu çalışma, evcil bir köpeğe sahip olmanın hayatı daha uzun hale getirdiğini söylüyor. Çalışmaya göre, köpek yetiştirmenin ölüm riskini yüzde 33 azaltabileceği ve kalp hastalığının neden olduğu ölüm riskini yüzde 36 azaltabileceği belirtildi.
Bekar veya yalnız yaşayanlar için köpek yetiştirmek kalp krizi riskini yüzde 11 azaltabilir. Bu arada, evli çiftler için kalp hastalıklarından ölüm riski de yüzde 15'e kadar azaltılabilir.
Bu çalışmalara dayanarak, köpekleri bakımını yapan kişilerin kalp hastalığı riski daha düşük olduğu tespit edildi. Köpekler, sahiplerini daha fiziksel olarak aktif hale getirmeye, sosyal bağları arttırmaya ve sahibinin vücudundaki mikrobiyom bakterilerini değiştirmeye çağrılır. Mikrobiyomlar, insan bağırsağındaki mikroorganizmaların bir koleksiyonudur. İnsan vücudundaki mikrobiyomlar değişebilir çünkü köpekler evdeki dışkıyla çevreyi değiştirir. Sahibin sosyal bağlarını artırmak, kalp hastalığı riskinin artmasının temel nedenlerinden biri olan stres düzeylerini azaltabilir.
Bu nedenle, köpek bakımını yapan insanlar daha uzun ömür şansına sahiptir ve kalp hastalıklarından kaçınırlar. Çünkü, Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre kalp hastalığı dünyada bir numaralı katildir.
Uzun ömürlü fırsatlar yalnız yaşayan insanlarda daha büyük
Araştırmacılar ayrıca köpeklerin yalnız yaşayan veya bekar insanlar üzerinde koruyucu bir etkisi olduğunu söylüyor. Bu koruyucu etki, özellikle yalnız yaşayanlar için, erken ölüm riskinin başkalarıyla yaşayanlardan daha yüksek olduğu tespit edilen insanlar için belirgindir. Yalnız bir köpekle yaşayan insanlar, köpekleri olmayan tek başına yaşayanlara kıyasla yüzde 33 oranında azaltılmış ölüm riski ve yüzde 11 oranında azalmış kalp hastalığı riskine sahiptir.
Köpek sahipleri ayrıca daha aktif olma ve çok fazla egzersiz yapma eğilimindedir. Genel olarak, köpekleri tutan insanlar genellikle köpeği evin dışında yürüyüşe çıkarır ve egzersiz gibi olumlu bir etki yapar. Bu kesinlikle vücudun daha sağlıklı ve formda olmasını sağlayacak ve kalp sağlığınızı koruyacaktır.
