içindekiler:
- Tıbbi Video: BANYO TEMİZLİĞİ // YENİ EV BÜYÜK TEMİZLİK
- Ortalama bir insan ne kadar süre banyo yapar?
- Temizleyici nerede: Uzun bir duş mu yoksa hızlı bir duş mu?
- Çok uzun süre duş alırsanız sağlık üzerindeki etkisi nedir?
Tıbbi Video: BANYO TEMİZLİĞİ // YENİ EV BÜYÜK TEMİZLİK
Genellikle ne kadar süre duş alırsınız? Uzun bir duş alan veya hızlı bir duş alan bir kişi misiniz? Şimdiye kadar, sıradan insanlar eski hamamların daha temiz olduğu anlamına geliyor. Hızlı bir duş alan kişilere genellikle kirli veya temiz olmayan duşlar denir. Ancak, bu gerçekten doğru mu? Uzmanlar eski hamamlarla ilgili tartışmalar hakkında neler söylüyor? bu temiz duş? Hemen cevabı gör, evet.
Ortalama bir insan ne kadar süre banyo yapar?
Burada banyo yapmak sadece vücudu yıkamak ve sabunlamak anlamına gelir. Bu yüzden giyinmek, dişlerinizi fırçalamak veya idrar yapmak için harcadığınız zamanı saymadan. Unilever tarafından 100'den fazla hanede yapılan bir ankete göre, ortalama bir insan sadece duş almak için sekiz dakika harcıyor. Diğer anketler, beş ila on dakika arasında değişen farklı sonuçlar kaydeder.
Temizleyici nerede: Uzun bir duş mu yoksa hızlı bir duş mu?
Eski bir hamamın daha temiz olduğu anlamına gelen teorisini bırakmanın zamanı geldi. Bunun nedeni, dermatoloji uzmanları (deriler), beş dakika veya daha kısa olan hızlı bir duşun, vücudunuza bağlanan tüm kir, yağ ve bakterileri temizleyebileceği konusunda hemfikirdir.
Dr. Australasian Dermatologlar Koleji Başkanı olarak görev yapan Stephen Shumack, hızlı banyo yapmanın vücuttaki koku, ter ve fazla yağları cilt yüzeyinden atmak için yeterince güçlü olduğunu açıkladı. Çünkü nahoş koku veren vücut kısımları sadece koltuk altı ve kasıktır, tüm vücudun değil.
Temizlik açısından bakıldığında, banyo vücudunuzu hızlı bir şekilde temizleyebilir. Cildinizin yüzeyinde dengeli bir seviyede iyi bakteri ve kötü bakteri bulunduğunu pek kimse bilmez. İyi bakteriler, kötü bakterilerin neden olabileceği enfeksiyonların önlenmesinden sorumludur. Bu yüzden, temelde vücudunuzda kendinizi temizlemeniz ve korumanız için özel bir sistem var.
Cildi temizlemek için antibakteriyel sabun veya galon suya gerek yoktur. İyice temizlenmesi gereken tek alan koltuk altı, kasık ve kalçalardır. Bunun nedeni, bu vücut parçalarının diğer vücut parçalarından daha fazla ter bezlerine sahip olmasıdır. Böylece kötü bakteriler bile daha kolay çoğalacaktır.
Çok uzun süre duş alırsanız sağlık üzerindeki etkisi nedir?
Uzun bir duş almaya alışkın olabilirsiniz. Ancak, çok uzun süre banyo yapmanın aslında sağlığa zararlı olduğunu unutmayın. Dr. Stephen Shumack, uzun bir banyo yapmak cilt dokusunu korumaktan sorumlu olan doğal yağları kaldırabilir. Amaç olmazsa vücut yağ üretemez, değil mi? Bu nedenle, cildinizin doğal yağları giderse, cilt virüslere, bakterilere ve egzama, kurdeşen ve kuru cilt gibi çeşitli cilt sorunlarına karşı daha duyarlı hale gelecektir.
Ek olarak, çok uzun süre banyo yapmak da cilt yüzeyindeki bakteri seviyelerinin dengesini bozacaktır. Kullandığınız antibakteriyel sabun muhtemelen iyi bakterileri öldürür. Bunun nedeni sabunun hangi bakterilerin iyi, hangilerinin kötü olduğunu söyleyememesidir. Sonuç olarak, kötü bakteriler bile cildinizin yüzeyini kolonize eder. Bu, kızarıklık veya kaşıntılı cilt görünümüyle karakterize mantar enfeksiyonlarına (mantarlara) neden olur. Bu nedenle, beş dakikadan fazla banyo yapmaktan kaçınmalısınız.
