içindekiler:
- Tıbbi Video: Who are you, really? The puzzle of personality | Brian Little
- Gürültülü bir kafede ofis odasından çok daha fazla çalışma coşkusu
- Neden bu
Tıbbi Video: Who are you, really? The puzzle of personality | Brian Little
Çoğu şirket, her çalışanın odada tam 8 saat çalışmasını gerektirir. Ama neyse ki, istediğiniz yerde çalışabilecek serbest çalışan işçiler için. Kafeler birçok insanın çalışması ve ödevleri tamamlaması için favori bir seçimdir. Bir çalışma, rahat olmasının yanı sıra, bir kafede çalışmaktan bir ofis odasından çok daha istekli olabileceğinizi kanıtladı.Nasıl olabilir? İşte inceleme.
Gürültülü bir kafede ofis odasından çok daha fazla çalışma coşkusu
Verimlilik, işteki başarının anahtarıdır. Ancak maalesef, işyerindeki gürültü - bir sonraki masadaki arkadaşların dedikodu daveti olsun, patronların bir sonraki odadaki düşünceleri bir araya getirip çarpışmasına kadar - aslında konsantrasyonları dağıtabilir.
Bu, gürültülü kafelerde çalışırken daha hevesli (ve dolayısıyla daha üretken) olabileceğinizi belirten, Japonya'daki üniversitelerden birinden yapılan bir araştırmanın bulgularıyla tam olarak orantılıdır.
Bu araştırma iki gruba bölünerek yapıldı. İlk gruptan, sohbet eden meslektaşlarının seslerinin geçmişi ile birlikte bir ofis ortamında çalışması istendi. İkinci gruba, anlamsız bir gürültü geçmişiyle birlikte çalışması istendi. Bu çalışma sırasında, beynin sesleri nasıl işlemeye çalıştığını veya mevcut sesleri görmezden geldiğini görmek için her bir katılımcının beyin reaksiyonları özel bir araçla gözlemlendi.
Sonuçlar, iş arkadaşlarınızın konuşmalarından kaynaklanan arka plan gürültüsünün konsantrasyonu azaltabileceğini ve sizi daha hızlı yapabileceğini kanıtlıyor. Çalışma ayrıca bir ofiste çalışmanın ancak müzik dinleyerek sohbeti engellemeye çalışmanın iş verimliliğini azaltmaya devam ettiğini buldu. Tersi iken. Gürültü, kafenin ortasında bulunmanın iş üretkenliği için çok rahatsız edici olmadığı anlamına gelmiyor.
Neden bu
Yukarıdaki araştırma, sohbet ederken bir ofiste çalışmanın, bir kafede yalnız çalışmak yerine, bu iki yerin eşit derecede gürültülü olmasına rağmen, çok etkisiz olduğu sonucuna varmaktadır.Nedeni,Büroda meydana gelen iş ya da dedikodularla ilgili tartışmalar, yanlışlıkla kafede dinlenen iki yabancının konuşmasından daha rahatsız edici olacaktır.
İş arkadaşınızın ofiste konuştuğunu veya sohbet etmeye davet edildiğinizi duyduğunuzda, odak noktanız tamamen sohbetin içeriğine odaklanacaktır. Konsantrasyonunuzu ve niyetinizi o gün tamamlanması gerekenleri tamamlamak için alın. Buna aşina mısın?
Benzer şekilde, çalışırken kulaklıktan gelen müziğin sesi. Gerçekten tanıdığınız şarkıların sözleri ve melodileri bile beyni hatırlamak için “hapsetmek”, şarkı ile ilgili anıları hatırlamak veya hatta unutulmuş sözleri hatırlamak için beyni teşvik etmek, hatta hum.
Bir kafede çalışırken çevrenizdeki gürültülerden farklı olun; yemek sipariş eden, birilerini arayan, hatta arkadaşlarıyla sohbet eden insanların sesi. Tamamen garip bir arka plan sesi duyduğunuzda, beyin, konuşmanın içeriğini dolaylı olarak sıralayabilir ve engelleyebilir çünkü bu sizin ve işinizle tamamen ilgisizdir.
Basitçe söylemek gerekirse, kafede garip arka plan gürültüsü sizin için acil beyaz gürültü olabilir. Beyaz gürültünün kendisi, çalışma sırasındaki konsantrasyona müdahale eden sesleri "kapatabilen" çeşitli frekanslardan gelen farklı ses türlerinden oluşan bir koleksiyondur.
