içindekiler:
- Tıbbi Video: Kan Şekeri Nasıl Düşürülür İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market 0224 234 56 78)
- Zencefil oruç kan şekeri normal tutmaya yardımcı olur
- Şeker hastalığı için zencefil kullanmak istiyorsanız, hangi dikkate alınması gereken
Tıbbi Video: Kan Şekeri Nasıl Düşürülür İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market 0224 234 56 78)
Yemek pişirmede bir bileşen olmasının yanı sıra, zencefil binlerce yıldan beri soğuk algınlığı, hareket hastalığı, mide ağrıları, kas ve eklem ağrıları gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Zencefilin etkinliğinin bile tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri azalttığı bilinmektedir Zencefil diyabet için ne kadar etkilidir? Aşağıdaki incelemeye bakınız.
Zencefil oruç kan şekeri normal tutmaya yardımcı olur
Aslında, zencefilin kan şekeri seviyesini düşürmek ve diyabetiklerde insülin yanıtını düzenlemeye yardımcı olmak için faydalarını kanıtlayan birçok çalışma yapılmıştır. Bununla birlikte, İran'daki Shahid Sadoughi Tıp Bilimleri Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, zencefilin özellikle azaldığını buldu. kanda açlık kan şekeri ve HbA1c seviyeleri. Teori, 8 hafta boyunca her gün rutin olarak 3 gram zencefile giren diyabetli 88 hastanın gözlenmesinden sonra elde edildi.
Araştırmacılar, zencefilin kan şekeri miktarını ne kadar azaltabileceğini bilmiyor. Şimdiye kadar zencefildeki aktif bileşiğin enzimin etkisini engellediğinden şüpheleniyorlarhepatik fosforilaz, glikojeni parçalamak için. Glikojen bozulduğunda kan şekeri yükselir. Ancak zencefil bu enzimleri inhibe edebileceğinden, diyabetli kişilerin kan şekeri azalır ve normal sınırlar içinde olur.
Diyabetli obez farelerde yapılan diğer çalışmalar da benzer sonuçlar göstermiştir. Araştırma materyali olarak kullanılan farelerin tarçın ve zencefil karışımı verildiğinde birçok fayda sağladığı bilinmektedir.
Zencefil ve tarçın kombinasyonunun faydalarından bazıları, kan şekerinde bir düşüş, insülin seviyelerinde bir artışın yanı sıra vücut ağırlığında ve vücut yağ kütlesinde bir azalmayı içerir. Ek olarak, zencefilin anti-enflamatuar özellikleri, retinopati, kalp hastalığı ve felç gibi diyabet komplikasyonlarını da önleyebilir.
Buna rağmen, zencefilin diyabet için yararlarını sağlamak için daha geniş kapsamlı uygulamalarla daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Şeker hastalığı için zencefil kullanmak istiyorsanız, hangi dikkate alınması gereken
Birçok çalışma diyabet için zencefilin etkili olduğunu kanıtlamış olsa da, tüketirken dikkatli olmanız gerekir. Günde 4 gramdan fazla zencefil tüketmeniz önerilmez.
Zencefil nadiren tehlikeli yan etkilere neden olur, ancak çok fazla zencefil yemek mide ağrıları ve ishale neden olabilir. Ayrıca, zencefil aşırı kanama riskini artırabilir kan inceltme etkisi vardır.
Halen bir doktor tarafından kan sulandırıcılar reçete ediliyorsa, zencefil yemekten kaçınmalısınız. Benzer şekilde, kullanıyorsanıztansiyon ilaçları. Zencefilden kan inceltici maddelerin etkisi, düzensiz kalp atımlarına neden olabilecek kan basıncını düşürebilir.
Unutmayın, zencefil geçirdiğiniz tıbbi tedavinin yerine geçmez. Hala doktor tavsiyesine uymak zorundasın. Zencefil yerken alışılmadık belirtiler yaşarsanız, kullanmayı bırakmalısınız.
Güvende olmak için, zencefille tıbbi tedaviyi birleştirmek istiyorsanız her zaman doktorunuza söyleyin. Bu şekilde, doktor sizin için en iyi ilacın dozunu belirleyecek ve olası yan etkileri tartışacaktır.
