içindekiler:
- Tıbbi Video: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis
- Neden doğrudan ıslak saçla uyumuyorsun
- 1. Baş ağrısı
- 2. Zarar görmüş saç
- 3. Kafa derisi enfeksiyonları
- 4. Grip olun
Tıbbi Video: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis
Yoğun aktivite nedeniyle, çoğu insanın sabahları yıkanması için yeterli zamanı olmaz. Bunun yerine, birçok insan işten sonra gece geç saatlerde duş almayı veya egzersizi bitirmeyi seçer. Artık yorulduğunuz için, seyrek olmayan pek çok insan şampuanlamadan sonra ıslak saçla düz bir şekilde uyumayı tercih ediyor.
Ama hala ıslak saçla yatmanın kötü bir alışkanlık olup olmadığını biliyor musunuz? Birçok insan bu alışkanlığı tehlikeli olmadığını düşünmesine rağmen, aslında ıslak saçla yatmak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ne yapiyorsun
Neden doğrudan ıslak saçla uyumuyorsun
İşte bir gece banyo yaptıktan sonra ıslak saçla yatmaya alışkınsanız ortaya çıkan bazı sağlık sorunları.
1. Baş ağrısı
Hiç bir baş ağrısı ya da ağır bir kafa hissi ile uyandın mı? Geceleri ıslak saçla uyursanız, bu yan etkilerden biri olabilir. Islak saçlarla yatmak baş ağrısına neden olabilir, çünkü soğuk başınızın sıcaklığı vücut sıcaklığınızı ayarlayamaz, bu da bir günlük aktiviteden sonra hala ılıktır.
Özellikle de bir havluyla sarılmış saç halinde uyuyorsanız. Sebebi, kafanın içindeki nemi daha uzun süre dayanmasıdır. Sonuç olarak, bu kafa derisindeki kan dolaşımını etkileyebilir ve gerginlik arttığında, uykunuzu engelleyen ağrılı bir baş ağrısına neden olur.
2. Zarar görmüş saç
Bu bir sağlık tehlikesi en belirgin olabilir. Islak saçların durumu ile yatmak, saç derisinin gözeneklerini ve saç tellerini zayıflatır çünkü saçlar gece boyunca nemlidir. Sonuç olarak, bu saç dökülmesine ve zarar görmesine neden olur.
3. Kafa derisi enfeksiyonları
Yastıklar ter, kir, toz, ölü cilt hücrelerinin bakterileri için üreme alanı olabilir, hatta tükürüğünüz bile emilir. Peki, ıslak bir saç durumunda uyuduğunuzda, bu bakterilerin üremesi için mükemmel bir yer olacak, böylece enfeksiyon veya kafa derisi tahrişi riskini artıracaktır. Aslında, bu durumun kafa derisinde ve çevresindeki ciltte ortaya çıkabilecek mantar enfeksiyonlarına neden olma ihtimali de yüksektir.
4. Grip olun
Yeni Sağlık Danışmanı sayfasında belirtildiği gibi, soğuk oda sıcaklığının desteklediği ıslak saçlarla yatmak, vücudunuzu grip virüslerine karşı daha duyarlı hale getirecektir. Bu fikri destekleyen bir teori, vücudunuzun soğuk havaya maruz kalması durumunda, burun ve boğazınızdaki kan damarı sisteminin sınırlı olacağını söyler.
Bu durum beyaz kan hücrelerini etkiler; beyaz kan hücreleri vücudun enfeksiyonuyla savaşmak için biraz daha yavaş olur. Sonuç olarak, vücudun bağışıklığı azalır, böylece grip vücuda kolayca saldırır. Bu yüzden ıslak saçla uyumaktan kaçının. Özellikle odanızın soğuk bir sıcaklığı varsa.
