içindekiler:
- Tıbbi Video: Gaz Çıkarmanın 7 Süper Faydası
- 1. fasulye
- 2. Tatlı patates
- 3. Brokoli
- 4. Karnabahar
- 5. Süt bazlı gıdalar
- 6. Sığır eti
- 7. Soğanlar
Tıbbi Video: Gaz Çıkarmanın 7 Süper Faydası
Hiç arkadaşlarınızla sohbet ettiniz mi, aniden kötü bir koku geldi ve osurup birbirinizi suçladınız mı? Bazılarınız bunu yaşamış. Asıl soru, neden birinin osuruğu kötü kokuyor? Osuruk kokan nedir?
Osurma en iyisidir, insan vücudundan çıkarılırsa, eğer insanlar osurmazsa, midenizde kesinlikle ağrı veya rahatsızlık hissedersiniz. Osurmaya hidrojen sülfit (kükürt) ve merkaptan içeriği neden olur. Bu bileşiklerin ikisi de kükürt (kükürt) içerir. Midede bakteri tarafından üretilen kükürt ve merkaptan içeriği ne kadar çok olursa, osuruk o kadar kötü kokar.
Bir kişinin osuruklarının neden biri nahoş kokusu alabildiğini etkileyen, biri de yiyecek alımı olan birçok faktör. Gelip osuruk kokan yemeği gör.
1. fasulye
Yer fıstığı, raffinoz, stachiose, verbakosa gibi vücudun sindirimi zor olan şeker içerir. Bağırsaklara ulaştığında, acil bağırsaktaki bakteriler yayılır ve osuruğunuzda kötü koku oluşturur.
2. Tatlı patates
Tatlı patates aka manyok birkaç çeşit oligosakarit şekeri, yani stakiosa, rafinosa ve verbaskosa içerir. Bazı oligosakaritler, galaktosidaz enziminin yokluğundan dolayı sindirim sistemimiz tarafından sindirilemez. Bu yüzden, eğer tatlı patatesler tüketirsek, bağırsaktaki bakteriler tarafından sindirilir. Sonuç olarak, kokusuz bileşikler bağırsaktan üretilir
3. Brokoli
Brokoli yemek iyidir, çünkü vücut sağlığına uygun antioksidanlar ve besin maddeleri içerir. Bununla birlikte brokoli, vücutta üretilen osuruk gazının kokmasına neden olan yüksek miktarda sülfür gazı ve şeker veya rafinoz içerir.
4. Karnabahar
Karnabahar içindeki rafinoz şekeri gerçekten de kalın bağırsaktaki bakteri için bir besindir. Bağırsaklarınızdaki bakteriler de gazınızı yayabilir ve artırabilir; bu da osuruğunuzdaki koku kokusuna katkıda bulunur.
5. Süt bazlı gıdalar
Vücut bazen peynir, sıvı süt, yoğurt ve diğerleri gibi süt bazlı gıdalarda bulunan laktoz bakterilerini kabul edemez. Vücudunuz laktozu sindiremiyorsa, vücutta kükürt olasılığı ishal, şişkinlik ve osuruk kokuşmasına neden olur.
6. Sığır eti
Sığır eti, vücuttan sindirildikten sonra gazda kötü kokuya neden olan enzimler içerir. Sığır eti ayrıca amino asitlerden oluşan bir tür sülfür olan metionin bakımından da zengindir. Madde sindirim sisteminden geçtiğinde, çok güçlü bir osuruk kokusu üretecektir. Yani, osuruğunuzda salınan gaz da kötü kokuyor.
7. Soğanlar
Soğanın, kirli sindirim safsızlıklarıyla sonuçlanan ve osuruk kokunuzda çürük bir arpayla sonuçlanan yüksek seviyelerde fruktoz içerdiği bilinmektedir. Soğanlar fruktan bakımından zengin olup, şişkinlik gibi sorunları tetikleyebilir. irritabl bağırsak sendromu kalın bağırsaklara zararlı, osuruk, kötü nefes, tatsız ter kokusuna yol açar.
Ayrıca OKUYUN:
- Bebek osurukları kıyameti, normal nedir?
- Şiddetli Ağız Kokusu? Diyabet olabilir
- Vücut Kokusuna Neden Olan Beklenmeyen 5 Şey
