içindekiler:
- Tıbbi Video: Nuremberg (2000)
- Tatildeyken vajinaya ne olabilir?
- 1. Leucorrhoea
- 2. Vajinal bakteriyel enfeksiyon
- 3. Vajinal mantar enfeksiyonu
- 4. İdrar yolu enfeksiyonu (İYE)
- Tatildeyken vajinal hijyen sağlamanın ipuçları
- Çok dar kıyafetler veya pantolonlardan kaçının
- Vajinayı düzenli olarak temizleyin
- Pantyliner kullanın
Tıbbi Video: Nuremberg (2000)
Uzun süre heyecan verici yerlere seyahat etme planınız olabilir. Ancak tatil planlarına ek olarak, istediğiniz zaman kaçırmamanız gereken önemli bir şey daha var. seyahat ediyor. Vajinal hijyeniniz değilse daha ne var?
Tatildeyken vajinanızı temiz tutmayı unutabilirsiniz.Aslında, tatildeyken vajinanın temizliğini sağlamak aslında zor değil, biliyorsunuz!
Daha önce, seks organlarına ne olacağını bilmek zorunda kalıyordun. seyahat ve tatil takvimi çok kalabalık olsa bile vajinal hijyenin en iyi şekilde nasıl sağlanacağı. Aşağıdaki tüm bilgilere göz atın!
Tatildeyken vajinaya ne olabilir?
İşte tatildeyken vajinaya çok muhtemel şeyler. Semptomlara dikkat et, ha!
1. Leucorrhoea
Leucorrhoea veya vajinal akıntı normal kokmamalı, berrak veya beyaz olmalıdır ve doku oldukça kalındır. Ancak, anormal vajinal akıntı yaşıyorsanız dikkatli olun.
Anormal vajinal akıntı, örneğin çok fazla sarımsı, keskin koku veya topaklı olması nedeniyle vajinanızda bir sorun olduğunu gösterebilir.
Bu, kadınların tatilde yaşayabilmeleri için çok savunmasız. Göre Palo Alto Tıp VakfıFiziksel aktivite veya egzersizden sonra (örneğin bir dağa binmek veya şehirde bisiklet sürmek gibi) kadınlar gerçekten normalden daha fazla vajinal akıntı yaşayacaklar. Daha fazla vajinal akıntı, vajinanızın alanı kesinlikle daha nemli hale gelecektir.
Tatiliniz boyunca seyahat etmekle meşgul olmanız gerektiği gerçeğiyle birleştiğinde. Vajina etrafındaki sıcaklık, yürürken meydana gelen sürtünme nedeniyle artar. Kasık bölgesi daha nemli olur çünkü siz terlersiniz.
2. Vajinal bakteriyel enfeksiyon
Dahili bir çalışmaya göre İngiliz Tıp Dergisi (BMJ), vajinal bakteriyel enfeksiyon, anormal vajinal akıntının en sık bildirilen nedenidir. Bu hastalık vajinal hijyeni düzgün bir şekilde yapmazsanız ortaya çıkabilir.
Temizliği korumayı unutursanız, vajinadaki flora dengesi (iyi ve kötü bakteri kolonileri) bozulur. İyi bakteri düzeyleri bile kötü bakteri üremesi kötüleşir ve sebep olur. enfeksiyon.
Bu nedenle, uzmanlar kadınlara bir gün içinde sık sık iç çamaşırlarını değiştirmelerini öneriyor, böylece samimi alan her zaman temiz, taze ve kuru. Yine de, tatildeyken bütün gün seyahat ediyor olabilirsiniz. Değişen iç çamaşırı stoğunu getirmek zorunda kalırsanız, bir umumi tuvalete değiştirmeniz gerekmediğinden bahsetmek zahmetlidir.
Bundan dolayı, ne zaman seyahat Aynı pantolonu sabahtan gece geç saate kadar kullanabilirsiniz. Vajina kötü bakteri ile doluyor ve sonunda bir enfeksiyon kapıyorsunuz.
3. Vajinal mantar enfeksiyonu
ABD'deki Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nden bir kadın doğum uzmanına göre, Dr. Melissa Goist, mantarları (maya) nemli ve sıcak ortamlarda büyür.
Bu nedenle, tatil sırasında nemli ve sıcak bir vajinaya karşı çok savunmasız vajinal mantar enfeksiyonu, Özellikle de bu enfeksiyonu geçirdiyseniz.
Vajinal mantar enfeksiyonu belirtileri vajinal kaşıntı veya ağrı ve çok kalın vajinal akıntı içerir. Bu semptomlara özellikle dikkat edin, özellikle havanın sıcak ve nemli olduğu şehirde tatildeyseniz ya da tatillerde çok fazla fiziksel aktiviteniz varsa.
4. İdrar yolu enfeksiyonu (İYE)
İdrar yolu enfeksiyonları veya İYE sık sık tatile kadınlarda görülür. UTI'ler rektumdaki (rektum) kötü bakteriler üretralarınıza doğru hareket ettiğinde meydana gelir.
Vajinanın arkadan öne doğru (sağdan önden arkaya doğru) yıkanması veya aynı külotun bütün gün kullanılması, bakterilerin rektumdan yayılması ve her yere, örneğin üretra veya vajinaya taşınması ihtimalini artırabilir.
Tatildeyken bilmeniz gereken İYE belirtileri idrar yaparken ağrı, idrar (idrar) bulanık hale gelir ve anyang-anganangan (hiç bir şey çıkmasa da sürekli idrar yapmak istemek gibi).
Tatildeyken vajinal hijyen sağlamanın ipuçları
Sakin ol, vajinal hijyeni korumak ve tatildeyken hastalığı önlemek için kullanabileceğiniz çeşitli yollar var. Gerçekten zor değil. Sadece aşağıdakileri yapın.
Çok dar kıyafetler veya pantolonlardan kaçının
Tatildeyken, ideal olarak vücudunuza uygun veya çok gevşek olan pantolonlar kullanırsınız. Bu, vajinal alanınızın yeterli hava sirkülasyonu elde etmesi ve aktiviteleriniz sırasında sürtünmeyi önlemesi içindir.
Sorun şu ki, çok dar olan pantolonlar vajinayı daha sıcak ve nemli hale getirecek ve böylece bakteriyel veya fungal enfeksiyonlara duyarlı olacaktır.
Vajinayı düzenli olarak temizleyin
Uzmanlar, tüm kadınların vajinasını günde en az bir kez ılık suyla yıkamasını tavsiye ediyor. Ancak, idrar yapma ve dışkılamadan sonra, temiz olana kadar suyla yıkamanız da gerekir. Koku veya kadınsı sabun kullanmanıza gerek yok. Çok kolay değil mi?
Pantyliner kullanın
Bütün gün yürürken çok fazla külotlu çorap taşımak yerine, çok daha kolay ve hijyenik bir çözüm var: pantilinler kullanın. Eğer vajina nemli hissediyorsa, sadece yenisiyle kullanılan pantolonu değiştirebilirsiniz. Eski pantolonları elden çıkarabilirsin, iç çamaşırını değiştiriyormuş gibi kurtarılmana gerek yok.
Pantilinleri sık sık değiştirebilir, böylece vajina kuru, temiz, taze ve nefes almakta serbest kalabilir. ABD’deki Cleveland Clinic’ten bir cilt uzmanına göre Dr. Melissa Piliang, pantyliner çok fazla vajinal akıntı yaşadığınızda iyi emilim gösterir. Bu nedenle vajinanız çok nemli olmayacak ve enfeksiyona eğilimli olmayacaktır.
Dr. tavsiyesine uy Melissa Piliang, pantolonunu mümkün olduğunca sık değiştir. En az 4 saatte bir veya vajinal akıntı nedeniyle nemli hissettiğiniz her pantiner.
