içindekiler:
- Tıbbi Video: Hamilelikte İlk 3 Ay (trimester) #5 | Hamile Sağlığı | İki Anne Bir Mutfak
- Makat pozisyonu nedir?
- Makat bebeklerin üstesinden gelmek için hamile kadınların konumu
- Makat bebekleri ile başa çıkmak için annenin vücudunun çeşitli pozisyonları
- 1. Makat eğim
- 2. Dizlerinizi göğsünüzde bükerek oturun
- 3. Açık diz göğüs (Menungging)
Tıbbi Video: Hamilelikte İlk 3 Ay (trimester) #5 | Hamile Sağlığı | İki Anne Bir Mutfak
Ya doğum haftasına yaklaşıyorsa, ancak bebeğin rahmindeki konumu hazır değil mi? İlk önce endişelenme. Doğumdan önce annenin vücudunun konumu, bebeğin pozisyonu aşağıdaki başa değişecek şekilde düzenlenebilir. Hamile kadınların makat bebekleri ile başa çıkmaları için iyi bir duruş ve duruş nedir? Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
Makat pozisyonu nedir?
Makat pozisyonu, doğum gününe yaklaşan bebek hala doğum kanalına giden ayağın pozisyonundayken veya anne karnında yatay olarak enine pozisyonda olduğunda meydana gelir. Normal bir hamilelikte, doğum gününden önceki bebek, doğmaya hazırlanmak için otomatik olarak rahimde olur ve başı aşağı iner. Bu pozisyona tepe pozisyonu denir.
Genel olarak, makat gebeliklerinde sezaryen ile tedavi edilir. Çünkü normal doğum eyleminde, bebeğin doğum kanalında sıkışıp kalması ve göbek kordonu boyunca oksijen kaynağı kaybı yaşama riski daha yüksektir.
Bebeğin pozisyonu makat ise, doktor genellikle harici bir sefalik versiyon (ECV) yapar. ECV, doktorların pozisyonları elle elle manipüle etmelerinin bir yoludur. Doktorlar, ECV'yi karnınızdaki pozisyonunu değiştirmeye teşvik etmek için midenize yeterince baskı uygulayarak ancak yumuşak bir şekilde uygularlar.
Bu prosedür hastanede, bebeğin kalp atış hızını ve konumunu kontrol etmek için ultrason izlenirken yapılacaktır. Ancak, tüm hamile kadınlar nihayet bu yöntemle makat bebeklerin üstesinden gelmeyi başaramazlar. Genellikle doktor bu işlemi 36-38. Haftalarda önerecektir.
Bu nedenle, bazı kadınlar evde doğmadan önce makat bebekleri ile uğraşmak, bazıları da belli vücut pozisyonlarında çalışmak için çeşitli yollar kullanır.
Makat bebeklerin üstesinden gelmek için hamile kadınların konumu
Hamile kadınların vücut pozisyonlarını ayarlayın veya postural yönetimHamile kadınların yatma ya da oturma sırasındaki pozisyonlarını ayarlayarak fetüsün pozisyonunu makattan köşe pozisyonuna değiştirme tekniğidir. Duruş yönetimi bir günde birkaç kez yapılır.
Aslında bu teknikler hala tartışmalıdır, çünkü bu yöntem bebeğin pozisyonunun bir tepe noktası haline getirilmesinde etkili olduğu kanıtlanmış bilimsel bir vakıf tarafından desteklenmemiştir. Bu yöntemle ilgili araştırmalara hala çok ihtiyaç duyulmaktadır.
Buna rağmen, WebMD'den bildirilen bu ana organ pozisyonları güvenli uygulamalar olarak kabul edilir. Ancak, bu pozisyonlardan herhangi birini denemeden önce hala doktorunuza danışmalısınız. Özellikle, yüksek tansiyon gibi özel sağlık durumlarınız varsa veya yaralandıysanız veya bir hastanede tedavi görüyorsanız.
Makat bebekleri ile başa çıkmak için annenin vücudunun çeşitli pozisyonları
Bu pozisyonlar, bebeğin başının servikse (serviks) doğru pozisyonunu değiştirmek için Dünya'nın yerçekimini kullanır. Bu pozisyonlar genellikle yaklaşık 15 dakika boyunca gerçekleştirilir ve günde birkaç kez tekrarlanır.
Bu hareketi yaparken, midenin ve mesanenin durumunun boş olması daha iyi olur, bu yüzden oldukça rahat olursunuz. Bu hareketi yedikten sonra veya idrara çıkmadan önce yapmayın.
Bu pozisyonu doğru ve güvenli bir şekilde yapabilmek için en yakın kişiden yardım ve gözetim almanız gerekir. Ayrıca, bu pozisyonlardan uyandığınızda başınızı döndürebilir, böylece bir pozisyonda kalmanıza ya da pozisyonunuzu tutmanıza yardımcı olacak birisine ihtiyaç duyarsınız.
Anne vücudunun, rahimdeki makat bebeklerle başa çıkmada yardımcı olabilecek konumu:
1. Makat eğim
Ütü masası gibi yeterince geniş ve sağlam bir tahtaya yatın. Tahta, sağlam ve kolay kaydırılamayan bir kanepe veya ev sandalyesi üzerinde desteklenebilir. Kanepede tahta desteği yaklaşık 30,5 cm ila 45,7 cm arasındadır. Ardından, annenin başının aşağı, annenin ayağı üst tahtaya gelecek şekilde tahtaya yatın.
Tahta üzerinde vücut luretleri ile yatarken başlayın, pozisyon güvenli olduktan sonra, bacaklarınızı düz şekilde bükün. Bacaklar, ayak tabanlarının tahtaya basmasıyla bükülür.
2. Dizlerinizi göğsünüzde bükerek oturun
Düz bir yerde otururken, diz pozisyonunu göğsüne doğru bükün ve uyluk karın bölgesine yapıştırabilir. Dizlerinizi gerçekten göğsünüze yapışmaya zorlayın, mümkün olduğunca bükün.
3. Açık diz göğüs (Menungging)
Oturup uzanmaktan başka,açık diz göğüsveya mening, genellikle makat bebeklerinin üstesinden gelmek için yapılır.
Göğsün zemine doğru pozisyon almasıyla dizin yere yapışması gerekir. Ardından omuzlarınızı ve ellerinizi ileri doğru hareket ettirin, dizlerinizi yerleştirin. Göğsün altına ince bir yastık yerleştirmek en iyisidir. Arkadaki eşiniz veya eşiniz, ağır bir bezle ağırlığı desteklemeye yardımcı olur.
Sağ ve sol diz yapışmasını değil, dizleri ayırmaya çalışın. Bu pozisyonu 15-30 dakika kadar basılı tutun.
