içindekiler:
- Tıbbi Video: Spor Yapanların Muhakkak Yüklemesi Gereken Uygulama
- 1. Nike + Koşu
- 2. Pacer Pedometre ve Zayıflama Antrenörü
- 3. Strava Koşu ve Bisiklete binme
- 4. FIT Radyo
- 5. FIT Yıldız
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Günlük Yanma
Tıbbi Video: Spor Yapanların Muhakkak Yüklemesi Gereken Uygulama
Kim söyledi akıllı telefon sadece sosyal ve profesyonel yaşam? ile akıllı telefonGerçekten de sosyal ve mesleki yaşamınız için çeşitli bilgilere erişebilirsiniz. Ancak, bugünlerde akıllı telefon sağlığa daha fazla dikkat etmenize yardımcı olmak için de kullanılabilir ve uygulamayı seçebilirsiniz. akıllı telefon Sen.
Bu modern çağda, akıllı telefonlarda yakılan kalorileri hesaplamamıza, kilo vermemizi veya kilo vermemizi izlememize yardımcı olabilecek pek çok uygulama var, ayrıca yeni başlayanlar için yoga yapmak için ipuçları veya yöntemler sağlayan uygulamalar da var. Bu uygulama ücretsiz olarak indirilebilir veya ücretli olabilir. Bu uygulamanın işlevi, jimnastik etkinlikleri yapmamızı kolaylaştırmak, bazıları talimat şeklinde, bazıları ise yaptığımız egzersizler hakkında izleyiciler şeklinde. Aşağıdakiler sizin için önerilen uygulamalardır:
1. Nike + Koşu
Bu uygulama toplum arasında oldukça iyi bilinmektedir. koşucular, iyi Maraton koşucular ve sıradan koşucular. Bu uygulama koşu hızınızı veya seyahat ettiğiniz mesafeyi izleyebilir. GPS ile de bağlanabilirsiniz akıllı telefon Sen. Bu uygulamanın avantajı, hızınıza uygun çalma listelerini çalabilmenizdir. Bu uygulama iPhone ve Android kullanıcıları tarafından kullanılabilir.
2. Pacer Pedometre ve Zayıflama Antrenörü
Bu uygulama adımlarınızı izlemek ve her gün yakılan kalori miktarını bulmak için kullanılabilir. GPS özelliğini etkinleştirerek günden güne çalışırken, kullandığınız rotanın döngüsünü de izleyebilirsiniz. akıllı telefon.
3. Strava Koşu ve Bisiklete binme
Bu uygulama, çalıştırmak istediğiniz ağırlık gelişiminizi izler ve düzenler. Strava uygulamasında kalorilerinizi, hızınızı ve ilerlemenizi izleyebilirsiniz. Ek olarak, fitness hedefinizi tamamlamak için motive kalmak için arkadaşlarınızla da bağlantı kurabilirsiniz.
4. FIT Radyo
Bu uygulama özellikle iOS kullanıcıları içindir. FIT Radyo sağlar çalma listesi kaçman gerektiğinde ayak değirmeni veya açık havada. çalma listesi FIT Radio tarafından sağlanan bu kalori yakmaya devam etmek ruhu iticidir. Yani, şarkıyı duymaktan yorulduysanız, çalma listesi Koşarken, FIT Radio'yu indirerek yeni bir şeyler denemenin zamanı gelebilir.
5. FIT Yıldız
FIT Star ayrıca iOS kullanıcıları için tasarlanmıştır. FIT Star temel antrenman sağlar, bu uygulama yeni başlayanlar veya kondisyona başlamak isteyen biri için iyidir. FIT Star'ın kendisi gibi kişisel antrenör, Bundan sonra eğitime başlamak için tereddüt etmenize gerek yok.
6. Blogilates
Blogilates aslen bir Cassey Ho bloguydu, sonra düzenli diyet ve egzersiz hakkında içerik içeren bir Youtube kanalı yaptı. Şu anda Blogilates bir uygulama haline gelmiştir akıllı telefon, insanlar kolayca indirebilirsiniz. Bu uygulamada, Cassey Ho ve çevrimiçi forumlar için çeşitli video dersleri verilecek. Sosyal medya hesaplarında, Cassey Ho her zaman gelişim yaşayan insanların gelişimi hakkında yazılar yayınladı. Bu, düzenli eğitim yapma ruhunu sürdürmek için bir motivasyon olabilir.
7. Fitnet
Fitnet, özellikle bir spor salonuna gitme zamanı olmayan insanlar için geliştirilmiş bir uygulamadır. Bu uygulama, beş ila yedi dakikalık sporlar için hedef süresi olan bir özelliğe sahiptir. Ayrıca uygulamayı kullanabilirsiniz. selfie'si gelişiminizin ne kadar başarılı olduğunu bulmak için.
8. Günlük Yanma
Bu uygulama her yerde kullanılabilir. Bu uygulamanın avantajı, erişebilmenizdir. canlı akış sağlanan çeşitli alıştırmalar. Bu, spor yaparken motivasyonunuz olabilir.
Ayrıca OKUYUN:
- 17 Zorunlu Kalp Sağlığı Spor Programlarını Deneyin
- Spor Salonlarında Çeşitli Fitness Aletlerinin Çeşitleri ve Yararları
- Kilo Vermek Bir Muz Diyet Sundries
