içindekiler:
- Tıbbi Video: Evde %100 Doğal Cilt Bakımı | Tonik, Peeling, Maske
- Cildimiz neden kuruyabilir?
- Kuru cildi tedavi etmenin çeşitli yolları
- 1. banyodan sonra bakım
- 2. Doğru nemlendiriciyi kullanın
- 3. güneş kremi kullanın
- 4. Bir dermatologla görüşün
Tıbbi Video: Evde %100 Doğal Cilt Bakımı | Tonik, Peeling, Maske
Kuru cilt sahipleri pullu veya çatlak cilt gibi şikayetlere aşina olmalıdır. Kuru cilt gerçekten vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Bununla birlikte, bu durum en sık ayak, el ve yüz gibi güneş ışığına maruz kalan kısımlarda ortaya çıkar. Peki kuru cildi nasıl tedavi edersiniz? Aşağıdaki makaledeki ipuçlarına bakın.
Cildimiz neden kuruyabilir?
Kuru cildin nedenleri, sıcaklık faktörlerinden, belirli ürün kullanımından, güneş ışığına maruz kalmadan veya diğer cilt koşullarından farklı olabilir. Birçok durumda, kuru cildin ana düşmanı güneşe maruz kalmaktır.
Vücudunuzun iç kol veya kalça gibi güneş ışığına nadiren maruz kalan bazı kısımlarına bakın. Peki, bu kısım neredeyse hiçbir zaman kuru cilt problemi yaşamaz, değil mi? Evet, bu sık sık vücudun kapladığı alan, aşırı güneş ışığına maruz kalmanın bir sonucu olarak diğer vücut parçalarıyla aynı cilt problemlerinden muzdarip değildir.
Kuru ciltte, cildin en dış tabakası cildin doğal nem seviyesini muhafaza etme yeteneğini yitirir, böylece cilt dehidrate olur ve çeşitli koşullar yaratır. Örneğin, cilt pürüzlü, kaşıntılı, pullanma, pullu, çatlak vb.
Kuru cildi tedavi etmenin çeşitli yolları
1. banyodan sonra bakım
Banyo yapmanın cildin daha kuru olmasına neden olabileceği ortaya çıkıyor. Ancak bu, duş almamanız gerektiği anlamına gelmez. Banyodan sonra kuru cildi önlemek için aşağıdaki adımları izleyin:
- Banyo süresini yaklaşık 5-10 dakika ile sınırlayın
- Sıcak su kullanın, sıcak su kullanın
- Sodyum loril sülfat içeren temizlik ürünlerinden kaçının
- Kokusuz, renklendiricisiz ve m etiketli temizlik ürünlerini seçin.oisturizing
- Yüzünüzü özellikle yüzünüz için temizleyici sabunla temizleyin, ancak çok fazla veya çok fazla kullanmaktan kaçının
- Vücudunuzu yumuşak ve temiz bir havlu kullanarak kurulayın.
- Yeni cilt kuruduktan hemen sonra nemlendirici losyon sürün.
2. Doğru nemlendiriciyi kullanın
Kuru cildi tedavi etmenin bu tek yolu önemli bir rol oynar. Evet, kuru cilt oluşur çünkü cilt nemini kaybeder. Bu nedenle nemlendirici ürünler dikkat etmeniz gereken şeylerdir.
Siyah noktalara ve alerjiye neden olmayan hafif nemlendiriciler seçin. Alkol, parfüm, retinoid veya AHA içeren kokulu sabun ve cilt bakım ürünleri kullanmaktan kaçının. Laktik asit, üre, hyaluronik asit, dimetikon, gliserin, lanolin, mineral yağ ve petrolatum içeren nemlendirici ürünler kullanın. Ancak, çok etkili olan nemlendiricileri seviyorsanız, içeren ürünleri seçin. shea yağıseramidler, stearik asit veya gliserin.
Nemlendirici kremler veya merhemler kuru ciltler için losyonlardan daha iyi çalışır, çünkü merhemler ve kremler yumuşatmakta ve tahrişi losyonlardan daha etkilidir.Cildin doğal pürüzsüzlüğünü korumak için, yüzünüzü yıkadıktan veya yüzünü yıkadıktan sonra daima yüzünüzde ve vücudunuzda nemlendirici kullanın.
3. güneş kremi kullanın
Yukarıda belirtildiği gibi, güneş ışığı kuru cildin ana düşmanıdır. Daha ciddi cilt hasarlarını önlemek için, evden her çıktığınızda en az 30 SPF'li geniş spektrumlu bir güneş koruyucu uygulayabilirsiniz. Unutma, ayrıca doğru kıyafetleri de seç. İnce ve gevşek uzun kollu giysiler, geniş kenarlı bir şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü kullanarak vücudunuzu korumalısınız.
Sadece bu da değil, sık sık motosiklet kullananlar için eldiven kullanmak kuru cildi tedavi etmek için doğru seçim olabilir. Ayrıca önce eldiven giydiğinizden emin olun.Suni gübreler veya diğer kimyasallar gibi kimyasallarla ilgili çalışmalar yapmak.
4. Bir dermatologla görüşün
Evde kişisel bakım yaptıktan sonra cildinizde değişiklik görülmezse doktora görünün. Kuru cilt ayrıca cildin özel bakım veya reçeteli ilaçlara (merhem veya krem) ihtiyaç duyduğunun bir işaretidir. Doktor cildinizi inceler ve nelerin cilt rahatsızlığını azaltabileceğini açıklamaya yardımcı olur.
