21. Haftada Gebelik Gelişimi

Fetal Gelişim

21 haftalık gebelikte fetüsün gelişimi nasıldır?

Fetüsün 21 haftalık hamileliğinin gelişimi sırasında, bebeğinizin havuç büyüklüğünde olması muhtemeldir. Fetüsünüz ayrıca baştan topuğa yaklaşık 26.7 cm uzunluğunda olabilir ve yaklaşık 340 gram ağırlığında olabilir.

Fetüsün 21 haftalık gelişim periyoduna girerken, ince bağırsağın, az miktarda bir sıvı şekeri emebildiği ve cernanya sistemine girebildiği görülebilir. Buna rağmen, fetüsün plasentadan girebildiği çoğu besin ve besindir.

21 haftada fetüsün gelişimi sırasında bebeğin karaciğer ve dalak, kan hücrelerinin üretiminden sorumludur. Kemik iliği ayrıca kan hücreleri oluşturacak kadar da yeteneklidir.

Daha sonra, fetal pankreas organları gebeliğin 30. haftasında kan hücreleri üretmeyi durdurur ve karaciğer doğumdan birkaç hafta önce kan hücreleri üretmeyi durdurur.

Vücuttaki Değişiklikler

21. haftada hamile bir kadının vücudundaki değişiklikler nelerdir?

Fetüsün 21 haftalık gelişimi sırasında, hamile kadınlar hala çok büyük olmayan bir mideyle rahat hissedebilirler. Bu hamilelik dönemlerini dengeli faaliyetler ve aralar vererek zevkle geçirin. Ayrıca, hamileliğin 21. haftası boyunca bazı hamile kadınlar için akne problemleri ortaya çıkabilir.

Sivilce vücutta yağ üretimini artıran hormonların neden olduğu görünmektedir. Bu olursa, akne tedavisini seçmeli olarak seçmelisiniz. Ayrıca rahim için güvenli olan nemlendiriciler ve sivilce ilaçları kullandığınızdan emin olun. Oral sivilce ilaçları kullanmayın, çünkü bazı ilaçlar hamilelik sırasında çok tehlikelidir. Akne ürünlerini bir doktora danışmadan da kullanmayın.

21 haftalık fetüsün gelişmesinde, maruz kalmaya da yatkın olabilirsiniz.varisli damarlar, Yavaş yavaş, fetüs bacağınızın damarlarındaki baskıyı geliştirir ve arttırır. Ek olarak, progesteron hormonunun normalden daha fazla olması da kan damarlarının zayıflamasına neden olur.

Ek olarak, ardışık gebelik yaşarken ve 30-40 yaşlarında variköz venler daha kötü olma eğilimindedir. Varis damarlarını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olmak için her gün egzersiz yapmanız, bacaklarınızı daha sık desteklemeniz, yanınızda yatmanız ve hamile kadınların bacakları için destek ekipmanı kullanmanız gerekir.

Ayrıca cilt yüzeyine yakın, özellikle ayak bileklerinde veya yüzlerde açıkça görülebilen küçük kan damar grupları olan örümcek damarlarına sahip olma riskiniz de vardır. Güneş veya ağaç dallarından kaynaklanan ışınlar gibi küçük örümcek şeklindeki kaplar veya belirli bir şekle sahip olmayan küçük bir kan dallanma grubu olarak. Belki biraz çirkin olsa da örümcek damarları ağrıya veya hiçbir şeye neden olmaz ve genellikle doğumdan sonra kaybolur.

Neye dikkat etmeliyim?

Gebeliğin 21. Haftasında fetüsün gelişmesinde, eşinizle birlikte hamilelik egzersizleri gibi bazı etkinlikler yapabilirsiniz. Gelecek aylarda işgücü için ek bilgi sağlayabilecek gebelik sınıflarına katılın. Hamilelik faaliyetlerine devam ederken eşinizin desteğini ve varlığını isteyin.

Doktor / Ebe Ziyareti

Doktorla ne konuşmalıyım?

Doğum yapmadan birkaç ay önce olmasına rağmen, göğüsleriniz anne sütü hazırlamaya başladı. Bu nedenle, bu gebelik yaşı, memedeki süt kanallarının engellenmesi ve göğsüne dokunulduğunda sert topaklar, kızarıklık ve yumuşaklık gibi belirtilere neden olabilir.

Ancak, endişelenmeyin, hamileliğin ilk günlerinde, özellikle hamileliğin 6. aya girmesinden ve hamileliğin sona ermesinden sonra oldukça yaygındır.

Süt kanallarını temizlemek için sıcak kompresler ve hafif masajlar kullanın. Bazı uzmanlar sutyenden kaçınmanın da yardımcı olabileceğini, ancak göğüslerinizi destekleyebilecek bir sütyen taktığınızdan emin olmanızı önerir.

Unutmayın, aylık hamilelik muayenesi hala hamileyken yapılmalıdır. Her ne kadar tümör testi gebelikte memedeki değişiklikler nedeniyle daha karmaşık olsa da, bu test hala çok önemlidir. Göğsünde bir yumru bulursan doktoruna söyle.

Hangi testleri bilmeliyim?

Fetusun 21 haftalık hamileliğinin gelişimi sırasında, doktor aşağıdakileri inceler:

• anne ağırlığını ve kan basıncını ölçmek
• Glikoz (kan şekeri) ve protein idrarını kontrol edin
• fetal kalp hızını kontrol et
• doğum tarihi ile nasıl ilişkili olduğunu görmek için dış palpasyon ile uterus boyutunu ölçmek (dışarıdan dokunmakla)
• alt pozisyon yüksekliği (uterusta)
• Ellerin ve ayakların şişmesini kontrol edin, bacaklarda varis damarlarını kontrol edin.
• belirtileriniz, özellikle anormal belirtiler.

Doktorunuzla görüşmek istediğiniz soru veya sorunların bir listesini hazırlayın.

Sağlık ve Güvenlik

Hamilelikte sağlık ve güvenliği sağlamak için neye ihtiyacım var?

Kafein ve tatlandırıcılardan kaçının

Fetusu geliştirmenin 21 haftasında, kahve, çikolata, çay veya diğer tatlı içecekler çok fazla içmeniz önerilmez. Kafein alımını günde 200 mg ile sınırlayın. İçeceği maden suyu ve şekersiz meyve suyu ile değiştirin.

Hayvan kalp

Tavuk veya sığır karaciğeri, sağlıklı bir gıda olarak kabul edilir, çünkü vitaminler, mineraller ve protein bakımından zengindir, fakat karaciğerde değişmemiş, yani retinol gibi yüksek seviyede A vitamini de bulunur.

Değişmeyen A vitamini ayrıca yumurta, süt ve karaciğer gibi hayvansal ürünlerde bulunur. Hamile kadınların diyetinde çok fazla A vitamini olması, özellikle hamileliğin ilk aylarında hayvanların karaciğer tüketmesi durumunda, doğum kusurları için risk altında olabilir. Hamile kadınların her gün karaciğer yemeleri önerilmemektedir, ancak ayda 1-2 kez yemek yemeniz tehlikeli olmayacaktır.

Peki gelecek hafta ne tür bir fetüs büyüyecek?

Merhaba Sağlık Grubu tıbbi öneri, teşhis veya tedavi sağlamaz.