içindekiler:
- Tıbbi Video: 186th Knowledge Seekers Workshop - August 24, 2017
- Ortadan kaldırmak için uçucu yağların seçimi çatlaklar
- 1. Argan yağı
- 2. Gotu kola
- 3. Kuşburnu yağı
- 4. Nar yağı ve ejderhanın kanı
- 5. Hindistan cevizi yağı
- Ancak, alerjiniz varsa, dikkatsizce uçucu yağlar kullanmayın.
Tıbbi Video: 186th Knowledge Seekers Workshop - August 24, 2017
Çatlak işaretleri çoğu kadın için en can sıkıcı sorun olabilir. Bu çirkin kırmızımsı beyaz çizgiler genellikle kollarda, uylukta veya karın bölgesinde görülür. Çatlak işaretleriyle baş etmenin birçok yolu vardır. Doğal yollardan biri uçucu yağlar kullanarak masaj yapmaktır. Rutin olarak yapılan esansiyel yağlarla yapılan masajlar güvenilir olabilirzaman içinde çatlakları solmaya. Çatlak izlerini gidermek için uçucu yağların tercihleri nelerdir?
Ortadan kaldırmak için uçucu yağların seçimi çatlaklar
1. Argan yağı
Argan yağı A vitamini, E vitamini, antioksidanlar, omega-6 yağ asitleri ve linoleik asit bakımından yüksektir. Cilde uygulandığında, E vitamini cilt sağlığını iyileştirmek için hücre üretimini artırmaya yardımcı olur.
Ek olarak, argan yağı da cildi sıkı ve elastik tutmaktan sorumlu olan kollajen ve elastin üretimini artırabilir.Çatlakların nedenlerinden biri, kilo kaybı veya kilo alımından sonra veya hamilelik sırasında gerilmiş cilttir.
2. Gotu kola
Gotu kola, geleneksel Çin tıbbında ve Ayurveda'da çeşitli cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılır. 2013'teki araştırmalara göre, gotu kola'daki bileşikler, kollajen üretimini artırmaya ve cilt mukavemetini artırmaya yardımcı oluyor.
1991 yılında yapılan eski bir çalışmada, hamile olan 100 kadın gözlemlenmiştir. 50 gruba birinci gruba gotu kola içeren topikal krem, 50 gruba ikinci gruba plasebo kreması verildi. Bu çalışmayı tamamlayan 80 kadından sadece 14 kadında bir kişi vardı.çatlaklar plasebo grubundaki 22 kadına kıyasla.
3. Kuşburnu yağı
Kuşburnu yağı meyve veya gül tohumlarından yapılır. 2013 çalışmasına göre kuşburnu yağı içeren nemlendiriciler felçleri önlemeye yardımcı olabilirçatlaklar hamile kadınlarda kötüleşiyor.
4. Nar yağı ve ejderhanın kanı
Nar yağı nar tohumlarından yapılır ve ejderhanın kanı ekstresi suji ağacının (sap) reçinesinden gelir.Dracaena) kırmızı olan. Her iki yağ da antienflamatuar olan antioksidanları içerir.
10 kadın üzerinde yapılan bir çalışmaya göre çatlaklar ve 10 kadın çatlaklar, Nar yağından yapılan krema ve ejderhanın kanı Tüm katılımcılarda cilt elastikiyetini ve nemini artırabilir. Araştırmacılar kremin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabileceğini bildirdiçatlaklar.
5. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı sadece saçları zenginleştiren bir vitamin olarak değil, aynı zamanda cildi nemlendirmek için yararlı olan bir masaj yağı olarak da bilinir.Hindistan cevizi yağı içindeki E vitamini içeriği, cildi iyileştirebilir ve cildi koruyabilir, böylece eskimez ve çatlamaz. Hindistan cevizi yağı da antibakteriyel ve antifungaldir.
Araştırma ayrıca hindistancevizi yağı protein içeriğinin cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik edebileceğini belirtiyor
Ancak, alerjiniz varsa, dikkatsizce uçucu yağlar kullanmayın.
Uçucu yağ kullanmanın en sık görülen yan etkisi alerjik bir reaksiyondur. Alerjik reaksiyonun belirtileri döküntüleri, kaşıntıyı ve kırmızımsı cildi içerebilir. Yan etki riskini azaltmak için, kaliteli esansiyel yağları kullanmalı ve esansiyel yağları her zaman taşıyıcı yağ ile çözmelisiniz. Bazı taşıyıcı yağlar arasında tatlı badem yağı, jojoba yağı, zeytin yağı, hindistancevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı, kayısı çekirdeği yağı ve buğday tohumu yağı bulunur.
