içindekiler:
Tıbbi Video: Pirinç Suyunun Saç ve Cilde İNANILMAZ FAYDALARI
Yüz serumlarından nemlendirici kremlere, arı iğneli yüzlere ve plasenta maskelerine kadar, güzellik endüstrisi, kadınların daha genç bir görünüm kazanmalarına yardımcı olacak çeşitli ürünlerle yenilikler yapmaya devam ediyor. Son zamanlarda, gittikçe daha ünlü güzellik markaları ürünlerinde pirinç suyu kullandılar. Pirinç suyunun güzelliğe, özellikle yaşlanmayı önlemeye yararları uzun zamandır bilinmektedir. Ancak, pahalı ürünler almak yerine neden evde sadece pirinç suyu kullanmıyorsunuz?
Bilimin kanıtı ve pirinç suyunun güzellik için yararları
Pirinç E vitamini ile zenginleştirilmiştir ve hücresel ve doku yenileme özelliklerine sahiptir. Pirinç ayrıca yaranın iyileşme sürecine ve cilt elastikiyetine yardım eden temel bir omega-6 yağ asidi olan linoleik asit, köpekbalığı karaciğer yağında ve ayrıca ıspanak ve zeytinlerde de bulunur - çeşitli vücut hormonlarının ve D vitamininin sentezi için gereklidir.
2010 yılında Kozmetik Kimyacıları Dergisi'nde (SCCJ) yayınlanan araştırma, pirinç suyunun, saç yüzeyinin sürtünmesini azaltmak ve saç elastikiyetini artırmak gibi saç bakım özelliklerini gösterdiğini ortaya çıkardı. Pirinç suyu inositol içerir, ayrıca karbon hasarı olan ve aynı zamanda potansiyel hasara karşı korurken saç hasarını da iyileştirir. Özel görüntüleme teknikleri, inositol içeriğin durulamadan sonra bile saçta kalmaya devam edeceğini göstermektedir; bu, saçın görünümünde sürekli koruma ve güzelleştirici etkiler sunmaktadır.
Saçınızı pirinç suyuyla durulamak veya yıkamak saçınızı yönetme kolaylığını artıracak ve gelecekteki zararlardan koruyacaktır. Ek olarak, pirinç suyundaki amino asitler saç köklerini güçlendirir, hacmini ve parlaklığını arttırır, hatta saçları pürüzsüzleştirir ve dolaştırmaz. Saç güzelliğinin pirinç suyundan etkinliği, güneybatı Çin ve Japon Heian dönemi kadınlarının Yao kabile kadınların saçlarının iki metreye kadar nasıl ulaşabileceğini ve sağlıklarını ve güzelliklerini koruyabildiklerini açıklıyor.
Saçla sınırlı olmamakla birlikte, pirinç suyunun cilt sağlığı için birçok faydası vardır. Pirinç, C ve A vitaminleri, fenolik ve flavonoid bileşikleri gibi doğal antioksidanları içerir; bunlar yaş, güne ve çevreden serbest radikallerin zarar görmesini en aza indirir. İzler hala ciltte kaldığı sürece, pirinç suyunun güneş ışığından hafif bir koruma sağladığına inanılmaktadır. Rice ayrıca kan dolaşımını iyileştirmeye, yaşa bağlı siyah noktaları önlemeye veya solmaya ve sağlıklı bir cilt görünümü vermek, cildi nemlendirmek ve aydınlatmak için iltihabı hafifleten özelliklere sahiptir.
Pirincin ciltteki serinletici ve yatıştırıcı etkileri sayesinde, pirinç suyu genellikle iltihaplı cildi serinletmek için etkili bir merhem olarak reçete edilir. NCBI yayınından yapılan araştırmalar, pirinç iliklerine su kullanılmasının, atopik dermatite bağlı kuru cilt lezyonlarının onarımında etkili olduğunu göstermiştir.
Pirinç suyu, pirinç yıkama suyundan farklıdır
Belki kullanılmış suyla yıkadığınız pilavınızın pirinç suyudur, ancak bu tam olarak doğru değildir. Suyu kullanabilirsiniz, ancak faydaları, kullanılmış pirinç güveç suyunu kullandığınızla tam olarak aynı olmayacak (bu, öğle yemeği dostları için beyaz pirinç pişirirken elde edilebilir).
Pirinç suyunun güzellik için kullanımı
Pirinç suyunu kullanmak için, her zamanki gibi buharda pişirilmiş pirinç. Sadece bu, emme işlemi için gerekenden biraz daha fazla su ekleyin. Musluktan şişelenmiş içme suyu veya arıtılmış su kullanabilirsiniz. Tuz veya şeker eklemeyin. İhtiyacımız olan, pirinci özü, diğer katkı maddeleri değil. Pirinci buharlaşana kadar 20-30 dakika, pişirme suyu süt beyazı görünene kadar buharda pişirin.
Pişirme süresi tamamlandığında, fazla suyu süzün ve soğumaya bırakın. Her yeni bir "kloter" yaptığınızda ve doğrudan cilt üzerinde kullanmadan önce pirinç suyunu daima soğutun, çünkü sıcak su sıcaklığı yanabilir veya ciltte kırmızımsı bir döküntüye neden olabilir.
Şimdi, taze pirinç kaynatılmış suyunuz var. Bu su ile neler yapılabilir?
1. Cilt toner
Kaynamış su, yüz tonerine mükemmel bir alternatiftir, çünkü içindeki besin maddeleri cildin pürüzsüz ve parlak kalmasına etkili bir şekilde yardımcı olur. Japon Geyşanın en sevilen kaynamış suyu aynı zamanda aknenin iyileştirilmesine yardımcı olur ve akne enfeksiyonlarının neden olduğu kırmızılığı giderir. Pirinç suyu, gözenekleri sıkılaştırmak için cildin büzücü işlevi görür.
Pamukları iyice ıslatın ve yüzünüze eşit bir şekilde uygulayın (özellikle sivilce veya egzama gibi alanlarda), sabah ve akşam. Taze pirinç suyunun tatbik edilmesinin ardından gece uyumanın yararlarını arttırdığına inanılmaktadır. Yüzünüz doğal olarak kurumaya bırakın.
2. Saç kremi
Bir saç bakımı olarak kaynamış suyun çok yumuşatıcı olduğu söylenir ve saçları daha kolay yönetilebilir ve daha sağlıklı görünmesi için yumuşatır. Her zamanki gibi şampuanladıktan ve saç kremi uyguladıktan sonra, son adım olarak saçları bol miktarda pirinç suyuyla iyice durulayın. En iyi sonuçları elde etmek için saçı 1-2 hafta durulayın ve pirinç suyu kullanın.
3. Saç maskesi
Dolaşma korkusu olmadan ince, parlak saçlar elde etmek için haftalık saç maskeniz olarak pirinç kaynar su kullanın. Saçı pirinç suyuyla temizleyin, saç ve saç derisinin her birini gerçekten emdiğinden emin olun. Temiz suyla durulamadan önce 20 dakika bekletin. Daha sonra her zamanki gibi şampuan ve saç kremi ile devam edin.
Pirinç suyunun ayrıca vücut için sağlık yararları vardır
Pirinç yahnisi, pirinç kadar besleyicidir ve birçok Asya kültürünün sağlığa faydaları ve pirinç tüketiminin uzun ömürlü olduğuna yemin eder. Bu nedenle, birçok insan, kaynamış su içmenin de sağlık açısından birçok fayda sağlayabileceğine inanmaktadır.
Rice, Alzheimer hastalığının önlenmesine yardımcı olabilecek bazı nörotransmiterlerin üretimini uyararak beyin sağlığı için iyi olarak kabul edilir. Beyindeki nöroprotektif enzimler ayrıca beyin hücrelerini serbest radikal hasarlarından güçlendirmeye yardımcı olan pirinç tüketimi ile de uyarılır. Bu enzim ayrıca diğer zehirlerin beyne zarar vermesini önler, böylece demans gibi başka beyin hasarı ihtimalini önler.
Çok fazla araştırma kanıtı geçerli olmamasına rağmen, pirinç kaynar suyunun enerji artışı sağladığı, mide problemlerine (şişkinlik veya kabızlık gibi) yardımcı olduğu, vücudun güneş ışığından korunmasına yardımcı olduğu, vücut ısısını da düzenlediği söyleniyor. Lancet'ten yapılan bir çalışma, pirinç pişirme suyunun dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olduğunu ve elektrolit çözeltileri kadar etkili olduğunu buldu. Diğer çalışmalar, 'büyülü' suyun ishal için etkili bir tedavi olduğu gerçeğini desteklemiştir.
Bununla birlikte, pirinç kaynamış suyun en büyük yararının cilt ve saç güzelliğinin yararları olduğu anlaşılmaktadır. Pirinç suyu denemeniz gereken ucuz ve basit bir alternatif güzellik bakımıdır.
