Kadınlarda Kalp Krizi Tahmini Yöntemleri

içindekiler:

Tıbbi Video: Kadınlarda Kalp Krizi Belirtileri ve Tedavisi-Kalp Krizi Öncesi Göğüs Ağrısı Belirtileri
Framingham Risk Score (FRS) ile kalp krizi riskini hesaplayın
Yüksek risk (> 1 yüksek risk durumu)
Orta risk veya risk (> 1 büyük risk faktörü)
Optimal kalp rahatsızlığının kriterleri nelerdir?

Tıbbi Video: Kadınlarda Kalp Krizi Belirtileri ve Tedavisi-Kalp Krizi Öncesi Göğüs Ağrısı Belirtileri

Kalp hastalığı bize tanıdık bir hastalık haline geldi. Bu hastalık dünyada 3 numaralı ölüm nedenidir. Aslında, mevcut işaretlerle yapılan saldırının ortaya çıkışını öngörebiliriz, böylece gerçekleşmeden önce aktif olarak önleyebiliriz. Kadınlarda, ortaya çıkan belirtiler genellikle tipik değildir. Bu nedenle, uzaktan saldırı potansiyelini hesaplamalıyız.

Bunlardan en ünlüsü olan kalp krizi riskinin tahmininde çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Framingham Kalp Çalışması (FHS). FHS’de, olarak adlandırılan bir tahmin modeli geliştirilmiştir. Framingham Risk Puanı (FRS), önümüzdeki 10 yıl içinde kardiyovasküler olayların oluşumunu tahmin etmek için. Erkekler ve kadınlar arasındaki tahminler biraz farklıdır, bu fark, önceki vakalardan gelen saldırılardaki yaş farkının yanı sıra bir kişiyi etkileyen risk faktörlerinin etkileşimi nedeniyle de ortaya çıkmaktadır.

Framingham Risk Score (FRS) ile kalp krizi riskini hesaplayın

Framingham Risk Skoru (FRS); yaş, toplam kan kolesterolü, sigara içme alışkanlığı, toplam HDL (iyi kolesterol) ve sistolik kan basıncını içeren birkaç bileşenden oluşur. Bu yüzden hesaplamadan önce, ilk önce yağ profilini kontrol etmelisiniz. Bu kontrol, çok dinamik bir diyetten kuvvetle etkilenen vücuttaki yağ profilini bulmak için rutin olarak yapılmalıdır. Çeşitli bileşenlerin toplamından, kalp krizi için ne kadar riskli olduğunuz bilinir. Puanlarımızı aşağıdaki tablodan sayalım

FHS'nin yanı sıra, diğer skorlama sistemlerine sahip birkaç tahmin modeli vardır. Çeşitli çalışmalar geliştirildi ve diğerleri arasında daha kusursuz bir şekilde kusursuzlaştırıp tahmin edebilmeleri bekleniyor Reynolds Risk Puanı (RRS) ve Sistematik Koroner Risk Değerlendirmesi (İnceleme). FRS ve RRS, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki gruplarda daha yaygın olarak kullanılırken, SCORE yalnızca Avrupa ülkelerindeki çalışma verilerinden geliştirilmiştir. Endonezya'da, bu hesaplamanın 3 modeli hala uygulanabilir, en kolayı FRS'dir. Yukarıdaki tabloyu hesapladıktan sonra, önleme yapmadan önce aşağıdakilere dikkat etmeliyiz. Rehber Amerikan Kalp Birliği 2011 yılında, diğer risk faktörlerini de içeren ve geleneksel 10 yıllık tahminin ötesinde uzun vadeli riski tahmin etmeye çalıştı.

Yüksek risk (> 1 yüksek risk durumu)

Klinik olarak tezahür eden kalp hastalığı, örneğin, kalp genellikle çarpıntı yapar, aktivite sırasındaki yorgunluk ve göğüs ağrısı
Örneğin klinik olarak ortaya çıkan serebrovasküler hastalıklar, inme geçirdi.
Klinik bulgusu olan periferik arter hastalığı
Kronik böbrek hastalığı
Diabetes mellitus
Kardiyovasküler risk tahminleri 10 yıl içinde>% 10

Orta risk veya risk (> 1 büyük risk faktörü)

duman
Kan basıncı (BP) sistolik> 120 mmHg ve Diyastolik BP> 80 mmHg veya hipertansiyon tedavisi
Toplam kolesterol> 200 mg / dl, HDL-C <50 mg / dL veya dislipidemi tedavisi almak
Obezite, özellikle merkezi obezite (mide ağrıları)
Sağlıksız beslenme düzenleri
Fiziksel hareketsizlik
Ailenin erken kalp krizi geçirme öyküsü (<55 yaş veya kadın <65 yaş), örneğin bir kuşakta, örneğin baba, anne, amca veya teyze
Metabolik sendromun varlığı büyük karın çevresi ve zayıf yağ profili ile karakterizedir
Antrenman testini durdurduktan sonra koşu bandı ağırlık antrenmanı testi veya anormal nabız toplanması ile kanıtlandığı şekilde egzersiz yapma kabiliyeti
Otoimmün bozukluklara bağlı vasküler kollajen hastalığı (lupus veya romatoid artrit)
Preeklampsi öyküsü (hamilelik zehirlenmesi), gebelik diyabeti (hamilelikte) veya hamilelikle ilişkili hipertansiyon

Optimal kalp rahatsızlığının kriterleri nelerdir?

En uygun kalp rahatsızlığı, kişinin kalp krizine girmesini önleyen ideal durumdur. Kalbin optimal durumda olduğu bildirilmeden önce bütün kriterler yerine getirilmelidir. Keriteria, diğerleri arasında:

Toplam kolesterol <200 mg / dL (ilaç tedavisi olmadan)
TD <120/80 mmHg (ilaç tedavisi olmadan)
Açlık kan şekeri <100 mg / dL (ilaç tedavisi olmadan)
Vücut kitle indeksi <25 kg / m2
Sigara içmek yasak
Yetişkinler için> 20 yaş arası fiziksel aktivite: orta şiddette egzersiz> haftada 150 dakika, egzersiz yoğunluğu> 75 dakika / hafta
Sağlıklı bir diyet uygulayın (DASH diyeti veya çeşitleri)

Peki, yukarıdaki açıklamayı takip ettikten sonra, şu anda iyi görünmenize rağmen şikayetler yok, daha sonra yaşanabilecek potansiyeli hesaplamaya başlamak iyi bir fikirdir. Bu şekilde, yaşam alışkanlıklarınızı, diyetinizi, aktivite düzenlerinizi ve diğer yaşam tarzınızı daha sağlıklı olacak şekilde değiştirerek aktif bir şekilde önleyebilirsiniz. İyi şanslar.

Ayrıca OKUYUN: