içindekiler:
- Tıbbi Video: Gebelik Şekeri ve İnsülin Direnci || Gebelikte Beslenme
- Bir doktora git
- Gebelik öncesi danışmanlık, ne demek istiyorsun?
- Vücut ağırlığı
- Yaşam tarzı
Tıbbi Video: Gebelik Şekeri ve İnsülin Direnci || Gebelikte Beslenme
Eğer anne adayında diyabet varsa, çocuk sahibi olmak iyi bir planlamaya ihtiyaç duyar. Fakat hamileliğinizin her zaman sağlıklı olması için çocuk sahibi olmayı planlayanlar için birkaç adım ve ipucumuz var.
Bir doktora git
Hamilelik programına başlamadan önce, diyabetinizi yaklaşık 3 ila 6 ay boyunca tedavi eden bir doktora danışırken gayretli olmalısınız. Doktorunuz daha sonra aşağıdakiler gibi bazı özel preparatlar sağlayacaktır:
- Kan şekeri seviyenizi ölçmek için bir A1c testi yapın. Sonuçlar doğum kontrol hapı almayı bırakmanın güvenli olup olmadığını belirleyecektir.
- Diyabetinizi etkileyebilecek böbrek komplikasyonları olup olmadığını tespit etmek için kan ve idrar testleri
- Tansiyon ölçme
- Olası tiroid hastalığını tespit et (eğer tip 1 diyabetiniz varsa)
- Kolesterol seviyelerini ve kan yağ seviyelerini trigliseritleri kontrol edin
- Glokom, katarakt ve retinopatiyi kontrol etmek için göz testi
- Hamilelik öncesi danışmanlık önerileri
Gebelik öncesi danışmanlık, ne demek istiyorsun?
Gebelik öncesi veya gebelik öncesi danışmanlık, hamilelikten önce doğurganlık çağındaki çiftler için yürütülen danışmanlıktır. Diyabetli anne adayları için, bu işlem sizi sağlıklı bir hamilelik aşamasına getirecek fiziksel ve zihinsel olarak hazırlamak önemlidir. Bir kadın doğum uzmanıyla bu danışmada tartışacağınız şey:
Hamile kalmadan önce kilonuzu ideal sayıya getirmeye çalışın. Normal sayının biraz üstüne çıkarsanız, diyabetin komplikasyonlarından kaçınmak için azaltmanız daha iyi olur. Zayıfysanız, küçük bir bebeği veya daha az kilolu bir bebeği doğurma olasılığını azaltmak için kilo almaya çalışın.
Alkol veya sigara tüketirseniz, tüm alışkanlıklarınızı durdurmalısınız. Hamilelik sırasında sigara içmek sizi ve bebeği hamilelikten önce ve sonra etkileyebilir. Sigara içtiğinizde nikotin, karbon monoksit ve diğer zehirler kan dolaşımına girebilir ve bebeğinizi otomatik olarak etkiler. Bu maddeler şunlarla sonuçlanabilir:
- Siz ve bebeğin oksijen alması zor
- Bebeğinizin kalp atış hızını artırın
- Rahimde düşük ve ölüm riskini arttırır
- Prematüre olarak doğan ve düşük vücut ağırlığına sahip bebeklerin şansını artırın
- Bebeğiniz doğduğunda solunum problemleri yaşama şansı var
Hamilelikte alkol içmek zihinsel gerilik ve fiziksel problemler gibi sakatlıklara neden olabilir.
