içindekiler:
Tıbbi Video: Prof. Dr. Canan Karatay D vitaminin faydalarını anlatıyor
Sedef hastalığı kronik bir cilt hastalığı ve bağışıklık sisteminin cilt hücrelerinin normalden daha hızlı değişmesine neden olduğu otoimmün bir hastalıktır. Bu cilt yüzeyinde hücrelerin birikmesine neden olur. Pul pul dökülmüş cilt hücreleri kalınlaşır, kabartılır ve kırmızı ve gümüş, ağrılı, kuru ve kaşıntılı olabilir.
Topikal ilaçlar cildi yatıştırır ve iltihabı azaltır. Oral ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için bağışıklık sistemini baskılar. Ancak sedef hastalığı tedavisi, yeryüzündeki doğal elementlerden, yani güneşten de elde edilebilir.
fototerapi
Fototerapi, sedef hastalığı için doğal ışığın veya sentezin tedavisini tarif etmek için kullanılan bir terimdir. Güneşlenirken cildiniz ultraviyole ışığı emer veya cildiniz özel bir ışık kutusuna maruz kalır.
Güneşten gelen ultraviyole ışınları UVA ve UVB ışınları olarak sınıflandırılır. Ulusal Psoriasis Vakfı'na göre, UVB sedef hastalığı yaralarıyla mücadelede daha etkilidir. UVA ışığı UVB'den daha kısadır ve cilde daha da derinleşir. UVA sedef hastalığı semptomlarının giderilmesinde çok etkili olmadığı için, etkinliği arttırmak için ışık tedavisine ek olarak ilaçlar da verilir.
Işığa duyarlılığa neden olan bir ilaç olan Psoralen, cildi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirir. UVA tedavisinden önce ilacı, etkilenen cilde oral veya topikal formda kullanacaksınız. Bu kombinasyon genellikle PUVA olarak kısaltılır.
Doğal güneş ışığı
Güneş ışığı sedef hastalığı için faydalı olsa da, cildi yakmamak için dikkatli olmalısınız. Güneş yanığı ciltler, cilt yaşama riski olan daha beyaz tenli insanlar için genellikle daha kolaydır. güneş yanığı ve melanom gibi diğer tehlikeli kanser türleri. Dikkatli olmadan fototerapi için güneşlenmek ışığa duyarlılığı artırabilir. Bu riski daha da artırabilir.
Güneşten koruyucu güneş ışığından korunma için kullanılması tavsiye edilir. Maksimum ve güvenli sonuçlar için:
- Cildin tüm alanlarında güneş koruyucu kullanın.
- Güneş gözlüğü kullanın
- Maksimum sonuç almak için güneş güçlü olduğunda güneş terapisi uygulayın.
Riski azaltmak için 10 dakika bekleyin. Güneş ışığına tahammül edebildiğiniz sürece, günde 30 saniye ila 1 dakika yavaşça ekleyebilirsiniz.
Güneş sadece sedef hastalığı semptomlarından kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudu daha fazla D vitamini üretmeye teşvik eder.
Sedef hastalığı ve D vitamini
D vitamini vücuttaki iltihabı azaltmaya katkıda bulunur. Ulusal Psoriasis Vakfı, beslenme ve UV ışığının sedef plaklarını ortadan kaldırabileceği veya önleyebileceği sonucuna varmıştır. Güneş ışığı vücudu güçlü kemikler ve bağışıklık sistemi için faydalı olan besinleri üretmesi için tetikleyebilir. Bununla birlikte, bazı vitaminlerde D vitamini de doğal olarak bulunur.
İngiliz Dermatoloji Dergisi sedef hastalığı olan kişilerin D vitamini seviyelerinin düşük olduğunu keşfettiklerini açıkladı. D vitamini seviyeleriniz yetersizse, aşağıdakiler gibi zengin besinler içeren besinleri ekleyebilirsiniz:
- Süt ve portakal suyu
- Margarin ve yoğurt
- somon
- ton balığı
- Yumurta sarısı
- İsviçre peyniri
Güneş tedavisi ve yemek sedef hastalığını D vitamini ile tedavi etmenin tek yolu değildir. Cilt koşullarını azaltabilen topikal D vitamini ilaçlarını belirlemek için bir tıbbi servis sağlayıcısına danışın.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
