içindekiler:
- Tıbbi Video: Depresyondan Kurtulmak İçin Okunacak Dua | Kayıp Dualar
- Hastalar ve aileleri depresyon ve endişe duyguları hakkında ne yapabilir?
- Hastalar ve aileleri kronik böbrek hastalığındaki stresi nasıl ele alabilir?
- Diyaliz hastalarının diyaliz ünitesindeki personelden bazen hayal kırıklığına uğraması normal midir?
- Ne zaman profesyonel danışmanlık almalısınız?
- Böbrek hastalarında ruh hali değişmesi normal mi?
Tıbbi Video: Depresyondan Kurtulmak İçin Okunacak Dua | Kayıp Dualar
Hastalar ve aileleri depresyon ve endişe duyguları hakkında ne yapabilir?
Bu duygu çok yaygın. Yapabileceğiniz en yararlı şeylerden biri onlarla konuşmak. Duygular gerçektir ve ifade edilmeleri gerekir. Ağlamanın "zayıf" olduğu öğretilmiş olabilir, ancak genellikle yapmanız gereken budur. Kendi üzüntü ve kaygınızı kurtarırsanız, siz ve aileniz böbrek yetmezliğine uyum sağlamada daha fazla zorlanacaksınız. Diğer hastalar iyi bir destek ve ilham kaynağı olabilir. Arkadaşlarınla bakım ekibiyle konuşmasını sağlayabilecek hastaların isimlerini sor.
En yakın aile üyesi bile zihninizi okuma yeteneğine sahip değildir. İhtiyaçlarınızı ifade etmek iyi bir şeydir. Böbrek hastalığına bağlı stres ile, aile ve arkadaşlarla sıcaklık ve yakınlık hissini korumak önemlidir. Duyguları açık ve dürüstçe ifade etmek, ailenizin sağlığı ve duygusal rahatlığınız için önemlidir. Bununla birlikte, aile üyelerinizin hastalık hakkında kendini suçlu hissetmemesini sağlamak veya öfkenizi bu hastalıklarla ilgili olarak havalandırmamak önemlidir.
Hastalar ailelerine yük olduklarını düşünebilirler. Böbrek yetmezliğinin sadece kendinizde değil, ailenizde de meydana geldiğini anlamak önemlidir. Düşünceleri ve duyguları iyi ve dürüst bir şekilde paylaşmak, size ve ailenize yardımcı olabilir. Üzüntü, öfke, korku ve nefret gibi olumsuz duygular dahil. Bu düşünce ve duyguları tek başına tutmak, aile üyeleri arasında duygusal bir mesafe yaratacaktır.
Hastalar ve aileleri kronik böbrek hastalığındaki stresi nasıl ele alabilir?
Böbrek yetmezliğinin baskısının ve hayal kırıklığının gerçek olduğunu ve çok zor bir zaman olduğunun farkına varmak önemlidir. Aile üyeleri, özellikle daha önce hiç büyük bir zorluk yaşamadılar ve tanı beklenmedik bir durumla karşılaşmadıklarında, pes etmek istiyormuş gibi hissedebilirler. Çaresiz hissediyorlar çünkü bu hastalık hakkında hiçbir şey yapamıyorlar. Kızgın olabilir çünkü böbrek hastalığı ailelerinde görülür. Hastanın ölebileceğinden korkabilirler. Hastalığın ne kadar ciddi olduğunu anlamadıklarında kendilerini suçlu hissedebilirler.
Herkesin hastalığın, tedavi kaygısının, günlük yaşam bozukluklarının ve sağlık sisteminin ani "süpervizyonu" taleplerinin üstesinden gelmeye çalıştığı için karışıklık ve gerginlik dönemi ortaya çıkabilir. Böbrek yetmezliği yaşam tarzında değişiklikler gerektirir. Fiziksel güç gerektiren düzenli görevler ve aktiviteler şimdi zor olabilir. Aile üyeleri veya arkadaşlar ek sorumluluklar almak zorunda kalabilir.
Son olarak, aile hayatı, tedavinin yeni bir rutin olarak dahil edilmesiyle normale dönebilir.
Aşağıdaki adımlar stresi azaltmaya yardımcı olabilir:
- Diyaliz ünitesi veya nakil kliniğindeki personel ile konuşun
- Bir önceki soruyu yazın ve aile üyelerine tedavideki değişiklikler hakkında bilgi verin
- Ulusal Böbrek Enstitüsü, yerel veya ulusal destek grupları, yazılı materyal ve eğitim sınıfları yoluyla hastalık hakkında elinizden geldiğince bilgi edinin.
- Eğlence, günlük aktiviteler ve sorumluluklarla ilgili kalın
- Durumunuza uygun egzersiz yapmak için zaman bulun
- Duygularınızı ailenizle veya yakın arkadaşlarınızla paylaşın
- Diğer hastalarla hislerinizi paylaşın
- Aileniz veya kişisel sorunlarınız daha fazla dikkat gerektiriyorsa, diyaliz birimlerindeki sosyal hizmet uzmanlarından veya nakil klinikleri'nden veya dış danışmanlardan yardım isteyin
- Açık havada eğlenmek için zaman bulun
- Önceki hedeflerinize ulaşmaya çalışın ve bakımınızı hedeflerinize göre yönetin
- Sabırlı olun ve tüm yaşam tarzı değişikliklerine uyum sağlama konusunda gerçekçi hedefler belirleyin.
Diyaliz hastalarının diyaliz ünitesindeki personelden bazen hayal kırıklığına uğraması normal midir?
Evet. Her diyaliz ünitesi, diğer sağlık hizmetlerinden farklıdır. Diyaliz ünitesi, orada geçirdiğiniz zamandan dolayı neredeyse "ikinci bir aile" dir. Personel gerçekten sağlığınıza ve iyiliğinize önem veriyor. Bununla birlikte, aile üyelerinde olduğu gibi, bazen bunlara sinirli ve kızgın hissetmek normaldir. Başkalarına bağımlılık hissinin neden olduğu nefret, bu hissin en yaygın nedenidir. Endişelerinizi kibar bir şekilde çalışanlarla görüşmeniz önemlidir. Nefretinizi kendinize sımsıkı tutmak bakımınızı, sağlığınızı ve uyumunuzu etkileyebilir.
Ne zaman profesyonel danışmanlık almalısınız?
Böbrek hastalığı ve tedavisi ile birlikte yaşamak, özellikle erken haftalarda ve aylarda rahatsız edici olabilir. Hastaların ve ailelerin çoğu, karmaşık duygulara ayak uydurmaya ve gerekli değişiklikleri yapmaya çalışırken yas tutarlar. Pek çok insan yeterince iyi başa çıkıp çıkamayacaklarını ve duygularının “normal” olup olmadığını merak ediyorlar. Çoğu insan başlangıçta bir kriz döneminden geçiyor, ancak aileden, arkadaşlardan, sağlık çalışanlarından ve diğer hastalardan gelen destekle nihayet hastalığın yaşamına ayak uyduruyorlar böbrek.
Diyaliz birimleri ve nakil tesisleri, ayarlama danışmanlığı sağlamak için profesyonelce eğitilmiş sosyal hizmet uzmanlarına sahiptir. Genel olarak, aşağıdakiler profesyonel yardım ihtiyacını gösterebilir:
- Depresyon iki haftadan fazla sürer
- İntiharı Düşünmek
- Artan iştah kaybı veya iştah
- Çok fazla ya da çok az uyku
- Normalde zevk aldığınız aktivitelere olan ilginizi kaybetmek
- Tekrar tekrar kızgın hissediyorum
- Uyuşturucu veya alkol bağımlılığı
- Karar alamama
- Sosyal izolasyon
Danışmanlık yoluyla, hastalar ve aileler kalplerini güçlendirmeyi ve böbrek hastalığı ve gerekli tedaviyle başa çıkmanın yeni yollarını öğrenebilirler. Sosyal hizmet uzmanlarının sağlayabileceklerinin ötesinde ek profesyonel yardıma ihtiyaç duyulursa, yerel bir zihinsel kliniğe veya özel bir danışmana (psikiyatrist, psikolog veya sosyal hizmet uzmanı) sevk isteyin. Unutma, yardım istemek, zayıf olduğuna dair bir işaret değil, daha iyi olma isteğindir.
Böbrek hastalarında ruh hali değişmesi normal mi?
Küfür böbrek hastalarında yaygındır. Bu genellikle aşağıdaki faktörlerin bir sonucu olarak görülür:
- Üremi veya kanda atık ürünlerin birikmesi sinir sisteminde tahrişe neden olabilir ve bu da sinirlilikte artışa neden olabilir
- Bazı ilaçlar karamsarlığa veya depresyona girmenize neden olabilir.
Kronik hastalıkların neden olduğu stres çeşitli duygu ve ruh hallerini etkileyebilir. Bunlar arasında genel tahriş, hastalığın neden olduğu sorunlar yüzünden öfke ve hüsran ve yaşamı tehdit edici hastalıklarla uğraşırken umutsuzluk ve çaresizlik duyguları sayılabilir.
