içindekiler:
- Tıbbi Video: Ateşli Bir Orgazm İçin 6 Altın Kural!
- Orgazma yaklaşırken nefesini tutuyor musun?
- Solunum teknikleri ile nasıl orgazm olunur
- Orgazm ve solunum arasındaki ilişki
Tıbbi Video: Ateşli Bir Orgazm İçin 6 Altın Kural!
Orgazmın en iyi yolunun mümkün olduğunca seks yapmak olduğunu düşünebilirsiniz. Bu şekilde siz ve eşiniz için maksimum zevk almak daha kolaydır. Ancak, bu yöntemi denediyseniz ancak sonuçlar normalse, başka bir numara denemek isteyebilirsiniz.
Daha eğlenceli ve daha uzun bir orgazma ulaşmak için, nefes alma tekniklerini pratik edebilirsiniz. Evet, orgazma ulaşmak için nefes alma tekniklerinin etkinliği kanıtlanmıştır. Ayrıca, yavaşça sevgiyi fazla agresif hale getirmenize de gerek yoktur. Sadece nefes alarak nasıl orgazm olacağını bilmek ister misiniz? Aşağıdaki numaraya bir göz atın.
Orgazma yaklaşırken nefesini tutuyor musun?
Bu orgazmı uygulamak için ilk önce alışkanlıklarınızın doruğa ulaştığında nasıl bir şey olduğunu düşünün. Refleks olarak nefesini tutuyor musun? Hem erkekler hem de kadınlar, çoğu insan bilinçli olarak çok heyecanlı olduklarında nefesini tutarlar. Bu sadece doğaldır, nefesini tutabilirsin, böylece çok yüksek sesle iç çekemezsin ya da en yüksek zevki geri alamayacak kadar odaklanırsın.
Ancak, neredeyse doruktayken nefesini tutmak veya nefes nefese tutmak, orgazm deneyiminizi optimalin altında tutabilir. Sadece farkındalık alıştırması yapmanız gerekiyor, böylece fantastik bir orgazm için nefesinizi düzenleyebilirsiniz.
Solunum teknikleri ile nasıl orgazm olunur
Birçok çift orgazm ile takıntılı olan sevişirken hata yapar. Siz ve eşiniz seks yaparken acele ediyor olabilirsiniz, çünkü tutkunun doruğuna ulaşmak için sabırsızlanıyorsunuz.
Ancak, normal sevişme stilinizi daha yavaş, daha yumuşak ve daha bilinçli bir sevişme stiliyle değiştirmeyi deneyin. Birbirinizi tatmin etmek için acele etmeyin. Eşinizden yumuşak ve sıcak bir dokunuş veya öpücük ile uyarmasını isteyin. Cildinizde ve tüm vücudunuzda ortaya çıkan her hareket, dokunma ve duyumun farkında olun. Burunda titreme, titreme veya kaz yumruğu hissedebilirsiniz. Bu yeni duyumun vücuda yayılmasını sağlayın.
Neredeyse orgazma ulaştığında, nefesini kesme. Bunun yerine, burnunuzdan derin bir nefes alın. Sonra, eşinizin parmak uçlarını, dudaklarını veya cildinizi ve hassas bölgenizi genital bölgelerini hissederken ağzınızdan yavaşça nefes verin. Eğer neredeyse nefes alıyorsanız, göğsünüzden değil, karnınızdan nefes almayı unutmayın. Bu teknik ile, ulaştığınız zaman hissettiğiniz büzülme ve salıverme kendinizi harika hissedecektir.
Orgazm ve solunum arasındaki ilişki
Merak ediyor olabilirsiniz, solunumu düzenlemek nasıl orgazmınızı daha istikrarlı ve uzun yapabilir? Teneffüs ettiğinizde kan dolaşımına oksijen ekleyeceksiniz. Bu nedenle, solunumu düzenlemek, vücudunuzdaki kan dolaşımını artırmak için yararlıdır. Bu şekilde, penis ve vajina gibi hassas bölgelere kan akar. Kan samimi organlarınıza aktığından, orgazm sırasında yaşanan kasılmalar da daha yoğun hisseder. Nefes nefese kalıyorsanız veya nefesini tutuyorsanız, orgazm sadece birkaç saniye sürebilir.
Bu nefes alma tekniği ayrıca daha rahat hissetmenize yardımcı olacaktır. Çok yüksek sesle konuşmaktan veya çok fazla boşalmaktan korkmanıza gerek yok. Ayrıca, eşinizin dokunuşuna ve hareketlerine tamamen odaklanmış ve daha duyarlı olursunuz.
Bu orgazm yöntemini denerseniz ve başaramazsanız, önce pes etmeyin. Bu teknik siz yetkin olana kadar her zaman eğitilmelidir. Bir egzersiz olarak, mastürbasyon yaparken nefesini tutmaya çalışabilirsin. Zaman içinde, nefes alma tekniklerini uygulamada daha akıcı olacak ve eşinizle daha yavaş seks yapacaksınız.
