En sık görülen baş ağrısı türlerini tanıyın

içindekiler:

• Tıbbi Video: Baş Ağrısı Çeşitleri | DrYerebakan
  
• Baş ağrısı türleri nelerdir?
  
• 1. Gerginlik baş ağrıları (gerginlik baş ağrısı)
  
• 2. Migren
  
• 3. Küme baş ağrıları
  
• 4. Sinüs baş ağrısı
  
• 5. Hormon baş ağrıları
  
• Baş ağrısı nedenleri nelerdir?
  
• Birincil baş ağrısının nedenleri
  
• İkincil baş ağrılarının nedenleri
  
• Bir doktora ne zaman gelmeliyim?
  
• 1. düzgün tedavi değil
  
• 2. Konuşma güçlüğü ve uyuşukluk
  
• 3. Ateş ve sert boyun eşliğinde
  
• 4. Görme bozukluğu eşliğinde
  
• 5. Bulantı, kusma ve ışığa veya sese karşı duyarlı
  
• 6. Bazı aktiviteler yaptıktan sonra belirir.
  
• 7. Aniden ortaya çıkıyor ve çok acı veriyor
  
• 8. Pozisyonları değiştirirken belirtiler kötüleşiyor
  
• Bu durum nasıl teşhis edilir?
  
• Tüketilen baş ağrısı ilacı için seçenekler nelerdir?
  
• Baş ağrısını tedavi etmenin diğer yolları
  
• 1. Gevşeme
  
• 2. Karanlık bir odada dinlenin
  
• 3. Sıkıştır
  
• 4. Hafif masaj
  
• 5. Germe
  
• 6. Bolca su için
  
• 7. yiyin
  

Tıbbi Video: Baş Ağrısı Çeşitleri | DrYerebakan

Baş ağrısı, herkesin yaşadığı en yaygın ağrı türüdür. Ağrı baş üzerinde hafif ve şiddetli olabilir, kafa derisi ve bazen boyuna yayılabilir. Bu koşulların çoğu kısa bir süre için sürebilirken, diğer türler saatlerce ve bazen günlerce sürebilir. Tedavi yaşam tarzı değişiklikleri, rahatlama ve bazen gerekli ilaç tedavisini içerebilir. Aşağıda, bilmeniz gereken baş ağrılarının çeşitli tipleri ve nedenleri ile ilgili diğer açıklamalar bulunmaktadır.

Baş ağrısı türleri nelerdir?

Temel olarak bu durum yaklaşık 150 türe sahiptir. Ancak en yaygın türler şunlardır:

1. Gerginlik baş ağrıları (gerginlik baş ağrısı)

Bu insanlar tarafından en sık karşılaşılan durumdur. Aslında, birçok insan buna "günlük baş ağrısı" diyor çünkü neredeyse herkes yaşamlarında birkaç kez yaşamış olmalı.

Sürekli sağ baş ağrıları yaşayabilirsiniz. Başın sağ tarafındaki ağrı en sık görülen tiptir, ancak nedeni hakkında kesin bir netlik yoktur. Ek olarak, boyun ve omuz kaslarının ardında sert, sonra öne doğru dağılabilir ve çenenizdeki baskıyla birlikte gözlerinizin arkasındaki basıncı hissedebilirsiniz.

Bu durum herhangi bir yaşta, herhangi bir yaşta olabilir, ancak günlük yaşamınıza müdahale edecek kadar ciddi olmayabilir. Çoğu durumda, sağ baş ağrısı 30 dakika ile birkaç gün arasında kaybolur.

2. Migren

Bir migren, genellikle şiddetli olan ve sık sık acı çekenler aciz yapan ağrıyı takiben tekrarlayan bir baş ağrısı saldırısıdır. Birçok insan bu duruma bir sonraki baş ağrısı der.

Ağrı yoğun bir şekilde veya sert bir cisim tarafından vurulmuş gibi aşırı ağrı şeklinde zonklanıyor. Bununla birlikte, bu durum, normal baş ağrısı veya kümelerden farklı olarak, migren nedenlerinin uyarılmasına karşı daha az direnç göstermesi nedeniyle nörolojik bir hastalık olarak sınıflandırılmaktadır.

Baş ağrısı hissetmenin yanı sıra, bazı insanlar bulantı, kusma veya gürültüye veya ışığa duyarlılığa da maruz kalırlar. Bu durum oldukça yaygındır, çünkü her 5 kadından 1'inde ve erkeklerdeki her 15 kişiden 1'inde etkilenebilir.

Bir sonraki baş ağrısının 4 saatten 3 güne kadar sürmesi ve normal aktiviteler yapmanıza engel olacak kadar ciddi olan diğer semptomların eşlik etmesi durumunda ciddi olduğu söyleniyor. Hastanın aynı düzende en az 2-5 atak geçirme öyküsü varsa, bir sonraki baş ağrısının da şiddetli olduğu söylenir.

3. Küme baş ağrıları

Migren gibi, bu durum da başın bir tarafında yan ağrısına neden olur. Aradaki fark, yoğun ağrının aniden ortaya çıkması ve gözlerin arkasında veya gözlerin etrafındaki alanda ortaya çıkma eğiliminde olmasıdır.

Yoğun ağrının yanı sıra, bu durumun diğer belirtileri kırmızı ve akıntılı gözler, küçük öğrenciler ve burun akıntısıdır. Bu durum oldukça yaygındır, ancak diğer tipler arasında en ağır olanıdır.

Bir sonraki baş ağrısına her bir saldırı 15 dakika ila 3 saat sürebilir ve sıklıkla hastanın uykudan uyanmasına neden olur çünkü ağrı çok kötü ve yoğun olabilir. Bu durumun belirtileri her gün ortaya çıkabilir ve yatmadan önce bir seferde birkaç hafta veya ay sürebilir.

Bu durum aylar veya yıllar boyunca tamamen kaybolabilir, ancak bazen tekrar geri gelebilir. Erkekler bu durumdan kadınlardan 3-4 kat daha fazla etkilenir.

4. Sinüs baş ağrısı

Bu durumun tipik belirtisi elmacık kemikleriniz, alnınız veya burnunuzdaki şiddetli ve sürekli ağrıdır. Bazen, ağrı belirtileri migren semptomlarına neredeyse benzer. Bu duruma grip virüsü gibi viral bir enfeksiyon neden olur.

Bu virüs sinüs boşluğuna üst solunum yolundan yayılır, böylece sonunda sinüs duvarının (kafatasındaki küçük alan) iltihaplanma görmesine neden olur.

Ağrı genellikle kulak akıntısı, ateş ve boğaz ağrısı gibi akan veya tıkalı burun gibi diğer sinüs semptomları ile birlikte gelir.

5. Hormon baş ağrıları

Bu durum genellikle kadınlarda, özellikle de menstrüel siklus veya menopoza girerken görülür. Diğer tetikleyiciler hamilelikten sonra veya doğum kontrol hapı alırken olabilir.

Her ne kadar sırt veya yan ağrıları hayatı tehdit edici olmasa da, bu durum felç gibi daha ciddi bir sağlık durumunun işareti olabilir.

Bu nedenle, sürekli olarak belirtilen belirtilerden şüpheleniyorsanız ve bir süre içinde düzelmediğinden şüpheleniyorsanız, derhal bir doktora danışmak iyi bir fikirdir.

Baş ağrısı nedenleri nelerdir?

Hissettiğiniz belirtileri bilmek, doktorun baş ağrısının nedenini ve baş ağrıları için doğru ilacı belirlemesine yardımcı olabilir. Yan ağrıların çoğu nedeni ciddi hastalıkların bir sonucu değildir, ancak bazıları acil tıbbi bakım gerektiren hayati tehlike oluşturan durumlardan kaynaklanabilir.

Bu durum genellikle nedene göre gruplandırılır. İşte bilmeniz gereken sırt veya yan ağrısının sebeplerinden bazıları:

Birincil baş ağrısının nedenleri

Bu duruma genellikle kafanızda çok aktif olan ağrı alıcıları neden olur. Beyinde, sinirlerde, kafatasının içindeki ve dışındaki kan damarlarında ve baş ve boyundaki kaslarda meydana gelen kimyasal bir aktivite olduğu tahmin edilmektedir. Bu durum genellikle belirli sağlık koşullarının bir sonucu olarak ortaya çıkmaz.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere primer baş ağrılarının en yaygın nedenlerinden bazılarıdır:

• migren
• Gergin baş ağrısı
• Küme baş ağrıları

Bazı yaşam tarzları ayrıca aşağıdaki gibi birincil baş ağrılarının nedeni de olabilir:

• Alkol, özellikle kırmızı şarap
• Nitrat içeren işlenmiş et gibi bazı yiyecekler
• Uykudaki değişiklikler veya uyku eksikliği
• Kötü duruş
• Öğün atlamak
• Aşırı stres

İkincil baş ağrılarının nedenleri

Bu durum genellikle daha ciddi sağlık koşullarına dayanır. İkincil baş ağrılarının nedeni olabilecek bazı sağlık koşulları:

• Beyinde kanama ve beyni örten ince doku (subaraknoid kanama)
• Çok yüksek tansiyon
• Menenjit, ensefalit veya apse gibi beyin enfeksiyonları
• Beyin tümörü
• beyin sarsıntısı
• Kafatasının içinde sıvının birikmesi beyin şişmesine neden olur (hidrosefali).
• Kafatasının içinde basınç birikmesi, ancak bir tümör değil (psödomotor serebri).
• Karbon monoksit zehirlenmesi
• Uyku sırasında oksijen eksikliği (uyku apnesi)
• Beyindeki arteriovenöz malformasyon (AVM), beyin anevrizması veya inme gibi vasküler problemler ve kanama
• Bazı diş problemleri
• Kulak enfeksiyonları
• Grip (grip) ve diğer ateş (ateş)
• Çok sık ağrı kesici ilaç kullanmak
• Panik atak ve panik bozukluğu

Bir doktora ne zaman gelmeliyim?

Bu koşulların çoğu dinlenme ve rahatlama ile ortadan kalkabilse de, şiddetli sağ veya genel baş ağrısı ciddi bir problemi gösterebilir. Bu nedenle, yaşadığınız belirtilere yakından dikkat edin. İşte doktor tarafından incelenmesi gereken bazı koşullar:

1. düzgün tedavi değil

İlaç aldın ama acı geçmedi mi? İlaçla uyumlu olmayabilir veya başka tehlikeli nedenler olabilir. Bunun için derhal doktorunuza danışmalısınız, böylece en iyi tedaviyi alabilirsiniz.

Ayrıca, 24 saatten fazla olmasına ve ağrı kesici ilaç alsanız bile, arkaya veya yandan baş ağrısının azalması durumunda bir doktora görünmeniz önerilir.

2. Konuşma güçlüğü ve uyuşukluk

Bir sırt veya yan ağrıları, ardından konuşma gibi konuşma, cümleleri oluşturmada zorluk, eksik görüş, zorluk düşünme ve diğer insanların sözlerini anlama zorluğu gibi bir rahatsızlık yaşarsanız, inme yaşayabilirsiniz.

Özellikle semptomlar ortaya çıkarsa, uzuvları hareket ettirmek zor, karıncalanma veya uyuşukluk ortaya çıkar. Bir acil sağlık merkezini doğrudan ziyaret etmek en iyisidir çünkü bir anevrizma felç veya ölüme neden olabilir.

3. Ateş ve sert boyun eşliğinde

Ağrınıza ateş ve sert boyun eşliğinde dikkat edin. Çünkü, ateş ve sert boynun eşlik ettiği sırt veya yan baş ağrıları, beynin iltihabının (ensefalit) veya beyin zarının iltihabının (menenjit) belirtileri olabilir. Bu iki hastalığın, özellikle hızlı bir şekilde çözülmediğinde ölümcül sonuçları olabilir.

4. Görme bozukluğu eşliğinde

Dr. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Cleveland Clinic Lerner Tıp Fakültesinden Emad Estemalik (ABD), eğer bu durumu görme bozukluğu eşliğinde yaşarsanız, bu ciddi bir migren semptomu olabilir. Örneğin vizyonunuz bulanık veya gölgeli hale gelir. Ayrıca zayıflık ve karıncalanma gibi diğer semptomlara dikkat edin.

5. Bulantı, kusma ve ışığa veya sese karşı duyarlı

Bazı durumlarda migrende bulantı, kusma ve ışığa veya sese duyarlılık semptomları görülebilir. Bununla birlikte, baş dönmesi ve sarsıntı gibi diğer çeşitli nedenler de bu semptomlara neden olabilir. Bu nedenle, olağandışı migren semptomlarından şüpheleniyorsanız, başka nedenler için derhal doktora gidin.

6. Bazı aktiviteler yaptıktan sonra belirir.

Aslında, bazı şeyleri yaptıktan sonra ortaya çıkacak çeşitli baş ağrıları türleri vardır. Örneğin öksürükten sonra, egzersiz yaptıktan sonra veya hatta seks yaptıktan sonra. Bu, sebep olan özel sağlık koşullarına sahip olduğunuz anlamına gelir. Nedenini bulmak için doktorunuza danışın

7. Aniden ortaya çıkıyor ve çok acı veriyor

Birdenbire şiddetli ve karşı konulamaz bir sırt veya yan ağrınızla saldırıya uğrarsanız, derhal acil sağlık servislerini arayın. Özellikle bu durum daha önce hiç yaşanmamışsa.

Hartford HealthCare ABD Baş Ağrısı Merkezindeki bir nöroloğa göre, Dr. Brian Grosberg, genellikle bu durum başınızın sert bir şekilde vurulduğunu ve ağrı seviyesinin birkaç dakika içinde daha da kötüleşebileceğini düşünüyor.

8. Pozisyonları değiştirirken belirtiler kötüleşiyor

Not: Eğer pozisyon değiştirirseniz, saldıran kafadaki ağrı daha mı acı hale gelir? Örneğin, eğer bükülürseniz, kalkarsanız ya da oturursanız.

Eğer durumunuzu değiştirirseniz durumunuz daha ciddi hissediyorsa, beyindeki beyin omurilik sıvısı sızıntısı belirtilerinden biri olabilir. Herhangi bir semptom olduğundan emin olmak için doktorunuza danışın.

Bu durum nasıl teşhis edilir?

Tıpkı diğer hastalıkları teşhis ederken, bir doktorun yapacağı ilk şey tıbbi geçmişinizi sormaktır. Bundan sonra, doktor fizik muayene yapacak ve sahip olduğunuz semptomları ve ne sıklıkta ortaya çıkacaklarını soracaktır. Gerekirse, idrar testi, kan testi, CT taraması, MRI veya EEG gibi başka testler de yapılabilir.

Tüketilen baş ağrısı ilacı için seçenekler nelerdir?

Temel olarak, ihtiyacınız olan sırt veya yan ağrısı ilacı, yaşadığınız baş ağrısının türü, ne sıklıkta yaşadığınız ve bunun nedenleri gibi birçok şeye bağlı olacaktır.

Çoğu durumda, bu durum hiç tıbbi yardım gerektirmez. Buna rağmen, diğer bazı kişilerin semptomları hafifletmek için baş ağrısı ilacı, danışma veya biofeedback tedavisi gerekebilir.

Ağrınız hafifse, reçetesiz olarak eczaneden satın alabileceğiniz bir baş ağrısı veya ağrı kesici alabilirsiniz. Bu baş ağrısı ilaçları, steroid olmayan antienflamatuar ilaçları (NSAID'ler) ve parasetamolü içerir.

Daha şiddetli ağrı için, doktor reçetesi kullanması gereken yüksek dozda baş ağrısı ilacına ihtiyacınız olabilir. Doktorların ağrıyı azaltmak için sık sık reçete ettikleri baş ağrısı ilaçları:

• Günde iki kez verebileceğiniz Sumatriptan enjeksiyonları.
• Sumatriptan veya zolmitriptan burun spreyi, enjeksiyon yapmamayı tercih ederseniz kullanılabilir.
• Maske yoluyla saf oksijen soluduğunuz oksijen terapisi.

Baş ağrısını tedavi etmenin diğer yolları

1. Gevşeme

Genellikle meditasyon yaparsanız, baş ağrınızı gidermek için meditasyon tekniklerini kullanabilirsiniz. Gözlerini kapat, nefesini ayarla. En sevdiğiniz yerin rahat olduğunu ve baş ağrınızın giderek kaybolduğunu hayal edin.

2. Karanlık bir odada dinlenin

Hareket halindeyken bir baş ağrısı ortaya çıkarsa, hemen uzanmak veya oturmak için bir yer arayın. Sakin ve oldukça karanlık bir odada dinlenmeye çalışın. Çevreden gelen gürültülerden kaçının. Kendinizi sakinleştirin ve başınızı ve omuzlarınızı gevşetmeye çalışın

3. Sıkıştır

Soğuk kompres tekniklerini ve sıcak kompresleri yapabilirsiniz. Sıcak bir bez kullanarak alnınızı ve boynunuzun arkasını sıkıştırmayı deneyin, bu kan akışına ve sert kasları gevşetmenize yardımcı olur. Bundan sonra, bölümü soğuk kompreslerle sıkıştırarak devam edin. Bir mendile sarılı buz küpleri kullanabilirsiniz. Bu soğuk etki kan damarlarını daraltır. Kan damarları küçüldüğünde, kafadaki hassas sinirler üzerindeki basınç düşer.

4. Hafif masaj

Sırt ağrınız varsa, parmağınızı veya baş parmağınızı kullanarak etkilenen bölgeye masaj yapmayı deneyebilirsiniz. Sürekli 7-15 saniye boyunca hafif bir masaj yapın, sonra bırakın. Daha az acı hissedene kadar tekrarlayın.

Baş, boyun ve omuz bölgenize masaj yapmak için başkalarından yardım istemeyi deneyin. Doğru basınçla masaj isteyin, çünkü çok yavaşsa gergin kasları gevşetmez, ama çok zorsa baş ağrınıza eklenir.

5. Germe

Baş ağrınız omuz ve boyundaki gergin kaslardan kaynaklanıyor olabilir. Bu gerginlik stres, yorgunluk veya aynı oturma pozisyonunun çok uzun süre olmasından kaynaklanabilir.

Baş ağrınızın nedeni buysa, başınızı bir tarafa bükmek ve ardından çenenizi göğsünüze değmek üzere bırakarak yarım daire biçimli bir hareket oluşturmak için yavaşça aşağı doğru dönerek basit gerdirmeler yapabilirsiniz. Tekrar karşı tarafa tekrarlayabilirsiniz.

6. Bolca su için

Bir dehidrasyon belirtisi nadir görülen bir sırt ağrısıdır, bir bardak su içmeyi deneyin. Durumunuz düzeldikten sonra, neyin neden olduğunu bulmaya çalışın.

Yiyeceklere geç kalmanız, içki içmemeniz, stresiniz olabilir veya rahatsız edici bir pozisyonda çok uzun süre oturabilirsiniz. Bu şeyler genellikle nedenidir.tansiyon baş ağrısı.Bu durumun nedenini bilerek gelecekteki baş ağrılarından kaçınabilirsiniz.

7. yiyin

Kan şekeri seviyelerindeki düşüş baş ağrısının geri veya her iki tarafına da neden olabilir. Önce aperatifler yemeyi veya ılık tatlı çay içmeyi deneyin. Kan şekeri seviyesinin düşmesinden kaynaklanan baş ağrılarından kaçınmak için her zaman yemeye çalışın.