içindekiler:
- Tıbbi Video: PUBG Mobile 'de BİRİNCİ Olmanızı Sağlayacak 10 PRO TAKTİK
- Kendini temizle
- Duş al
- Giyinmek
- Yemek
- Berkegiatan
Tıbbi Video: PUBG Mobile 'de BİRİNCİ Olmanızı Sağlayacak 10 PRO TAKTİK
Bir felçten kurtulan birini umursarken, asıl amaçlarından biri, onun tekrar bağımsız olmasına yardım etmektir. Aşağıdaki liste size yardımcı olabilir.
Kendini temizle
Dişlerinizi fırçalamaya yardım ediyorsanız, uzun saplı bir diş fırçası ve kapaklı bir diş macunu tüpü seçin.
Tek elinizle bakım araçlarının ve şişelerin alınmasını veya kullanılmasını kolaylaştırın. Ek olarak, sabun ve diğer sıvıları aynı elde tutulabilen ve açılabilen şişelere taşıyabilirsiniz.
Elektrikli tıraş makineleri, manuel tıraş makinelerine göre daha güvenli olacaktır.
Duş al
Küvet kullanmak, duş almaktan duş almaktan daha zordur ve daha zordur. Ancak bir küvet kullanmanız gerekiyorsa, küvetin kenarına özel bir sandalye yerleştirin, böylece banyo sırasında oturabilir. Güvenlik için, bir küvet veya duşun bir tutamağı ve kaygan olmayan bir zemini olması gerekir.
Tekerlekli sandalyenin frenlerinin çalıştığından ve ayak dayanağının banyo sandalyesine geçmesine yardım etmeden önce yoldan ayrıldığından emin olun. Ona zaman ver. Kendisi banyo yapmak istiyorsa, yardıma ihtiyacı olursa hazırlanmak için yakından izleyin.
Duş almaya başlamadan önce tüm banyo malzemelerini hazırlayın. Uzun saplı bir fırça vücut fırçalamayı kolaylaştırabilir. Banyodan sonra kaygan olmayan bir havlu ve terlik giyebilir, böylece bir havlu ile kurutulmasına gerek kalmaz. Cildin kurumasını önlemek için bir losyon verin.
Giyinmek
Giyinmesine yardım edersen, ona ne yaptığını söyle ki onu şaşırtmasın. Kendini giydirirse, kıyafetlerini hazırla ve kıyafet giyerken oturmasına izin ver. Çorap ve ayakkabı giymek için destek sağlayın. Önce giysileri zayıf tarafa koymak ve önce zayıf taraftaki giysileri çıkarmak için güçlü kollar kullanmalıdır.
Yumuşak kumaşlardan, askısız ayakkabılardan, elastik kayışlardan, küpelerden ve yamalardan bol giysiler giyerlerse, pansuman hastaları için pansuman daha kolay olacaktır.
yemek
Yutma veya çiğneme bir sorunsa, yiyecekleri yumuşatmayı veya patates püresi, yumurta, peynir ve çorba gibi yumuşak yiyecekler hazırlamayı deneyin. Yeterince yemiyorsanız besleyici içecekler ve sıvı takviyeleri deneyin.
Yardımcı olabilecek sofra sağlayın. Sıradan ekipmanı kullanmakta zorluk çekiyorsa, daha büyük saplı çatal ve bıçak ve plakayı tutmak için lastik tamponlar kullanmayı deneyin.
Yiyecek hazırlarken, kilo vermesi veya kolesterol veya kan basıncını düşürmesi gerekiyorsa sağlık ekibinden diyet tavsiyelerine uyun.
berkegiatan
Günlük egzersiz yaparken ona yardım etmeniz gerekmeyebilir, ancak ona yakın kalın. Terapistin öğrettiği egzersizleri nasıl yapabileceğini okumakta ya da hatırlamakta zorluk çekiyorsa, sana ihtiyacı olabilir.
Yetenekleri ve düşünme becerilerini hatırlamanıza yardımcı olacak kartlar, hafıza oyunları, bulmacalar ve diğer bulmacaları oynamak.
Vücudun sağ tarafına (beyin hasarının zıt tarafına) müzik koyun, böylece dinleme yeteneğini geliştirebilir. Bilgisayar, vücudun sağlıklı tarafını daha hassas hale getirerek dikkat çeken renkli görsel görüntülere sahip olabilir.
İnmeden iyileşmek zaman ve sabır gerektirir. İlerleme bir ay, bir yıl veya daha uzun sürebilir. Tedavi eden kişi olarak, sevdikleriniz için en iyisini dilemeye, sorunları çözmeye ve yeni şeyler yapmanın yeni yollarını bulmaya devam ederek yardımcı olabilirsiniz.
