içindekiler:
- Tıbbi Video: İlişkinizde Bu Günahları İşlemeyin | Gülcan Özer | TEDxIstanbul
- Cinsiyet geçmişinizi paylaşın
- Her zaman koruma kullan
- Kayganlaştırıcılar kullanın
- Prezervatifleri doğru kullanın
- Rutin ile birlikte testler yapın
Tıbbi Video: İlişkinizde Bu Günahları İşlemeyin | Gülcan Özer | TEDxIstanbul
Güvenli cinsel ilişki uygulamak her ilişkide, özellikle HIV hastaları arasında çok önemlidir, çünkü cinsel aktivite HIV'in yayılmasının ana nedenlerinden biridir. Bu nedenle, eğer karınız veya kocanız HIV pozitifse, seks yapmadan önce, nasıl güvenli bir şekilde seks yapılacağını açıkça bildiğinizden emin olun.
Cinsiyet geçmişinizi paylaşın
Bazı insanlar, hastalıkları hakkında bir eşle konuşmanın çok zor olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, her ikinizin de, her bir cinsiyetin tarihi hakkında birbirleriyle paylaşması çok önemlidir. Seks partnerinizin HIV olan hiç kimseyle seks yapmadığından emin olmalısınız. Seks partnerinizin HIV olduğuna dair şüpheleriniz varsa, sınav sonuçlarını göstermesini bile isteyebilirsiniz.
Ek olarak, eğer cinsel partnerinizle ilgili HIV varsa, dürüst olmalısınız. Bu, ikinizin de güvenli bir şekilde seks yapmanıza yardımcı olur.
Ayrıca OKUMA: HIV Oral Seks Yoluyla Etkilenebilir mi?
Her zaman koruma kullan
Prezervatif seks yalnızca, ikinizin de HIV veya diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklarla enfekte olmadığı, sadık bir tek eşli ilişki içindeyseniz yapılabilir. Ayrıca, prezervatif HIV'in önlenmesinin en önemli parçasıdır. Korumalı seks, biriniz HIV enfeksiyonu geçirirse, sizi ve eşinizi korumanın çok iyi bir yoludur. Tabii ki, "Bir keresinde prezervatif kullanmamak iyi olabilir" demek kolaydır, ancak virüs bulaştırmak için sadece bir şans gerekir.
Kullanılabilecek doğum kontrol seçenekleri:
- Erkek prezervatifleri
- Kadın prezervatifleri
- Diş barajı (kadınlar, erkekler ve kadınlar arasındaki seks için kullanılabilir)
Kayganlaştırıcılar kullanın
Yağları HIV'i önleyebilecek gibi görünmese de gerçekten çok yardımcı olabilirler. Prezervatif kullandığınızda, prezervatif hasar görmüşse, kendinizi ciddi bir riske sokarsınız. Prezervatif hasarını önlemenin en iyi yolu, yağlayıcı kullanarak prezervatif üzerindeki basıncı azaltmaktır.
Her zaman su bazlı kayganlaştırıcılar kullanın, çünkü diğer kayganlaştırıcılar kauçuk lateks prezervatiflerine zarar verebilir ve sizi riskli yapabilir. Yağlayıcılar özellikle anal cinsiyette önemlidir, çünkü yağlayıcılar sadece vücudunuzu gözyaşlarından korumakla kalmaz, ayrıca prezervatifleri de korur, çünkü anal seks prezervatifler üzerine vajinal cinsiyetten daha fazla baskı sağlar.
OKUYUN: Vajinayı Tehdit Eden 5 Cinsiyet Yağ Ürün Malzemesi
Prezervatifleri doğru kullanın
Prezervatifler karmaşık görünebilir, ancak aslında onları doğru şekilde kullanmayı öğrenmek çok kolaydır. Prezervatiflerin doğru kullanımı HIV enfeksiyonunu önlemek için çok önemlidir, çünkü hasar görmüş veya yanlış kullanılmış prezervatif hiç prezervatif kullanmamak gibidir. Prezervatiflerinizi doğru şekilde saklayın, serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzak tutun. Son kullanma tarihini unutmayın ("MFG" kelimelerinin üretim tarihi anlamına geldiğini unutmayın). Ambalajı, dişlerinizle değil elinizle dikkatlice açın.
Ayrıca OKUYUN: Prezervatif Kullanırken 13 Genel Hata
Rutin ile birlikte testler yapın
Düzenli olarak test yapmak sizin ve eşinizin güvende kalmasına yardımcı olabilir. Risk altındaysanız, birbirinizi korumak, iyi bir ortağın yaptığı bir şeydir. Bazı çiftler test sonuçları hakkında yalan söylediklerinden ya da test sonuçları hakkında yalan söyleyebildiklerinden, en iyi yöntem testi birlikte yapmaktır.
HIV'i olan biriyle kalmak ve seks yapmak çok zor olsa da, ancak bunu yaşamamanın doğru yolunu biliyorsanız, hayatınız normal olacaktır. HIV olan birinin yanında olmak, hayatınızdaki en etkili deneyim olabilir. Pes etme! Çünkü belki de anlamlı hayatlarını sürdürmek için birinin sebebisin.
