içindekiler:
- Tıbbi Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System
- Bir diş fırçasında milyonlarca canlı bakteri ve virüs bulunmaktadır.
- Diş fırçası kolayca kirlenir
- Lavaboya
- Tuvaletten
- Diş fırçanızı nasıl temiz tutarsınız?
- 1. plastik ambalaj önlemek
- 2. Doğru diş macununu kullanın
- 3. Diş fırçalarını başkalarıyla paylaşmayın
- 4. Düzgün temizleyin
- 5. Önce tuvalet kapağını indirinfloş
- 6. Düzenli olarak diş fırçasını değiştirin
Tıbbi Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System
Diş fırçaları hakkında konuşurken ilk aklınızdan ne geçti? Dişlerinizin temizliğini ve sağlığını korumanıza yardımcı olan kullanışlı bir araç? Dişlerinizi sürekli fırçalayarak ve diş macunu ile doğrudan temas ederek, diş fırçasının evinizdeki en temiz şey olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak, bu doğru değil - kirli diş fırçanızla ilgili iğrenç gerçeği bilmeye hazır olun.
Bir diş fırçasında milyonlarca canlı bakteri ve virüs bulunmaktadır.
Buna inanmayabilirsiniz, ancak diş fırçaları çok sayıda bakteri ve virüs barındırıyor:
- Streptokok mutanlarıdiş minesinin erozyon nedenleri, diş çürüğü ve diş çürüğü
- E. Coli, ishalin ana nedeni
- Beta-hemolitikstreptokok, nedenboğaz ağrısı
- stafilokoklar, cilt enfeksiyonlarının nedenleri
- Porphy-romonasgingivalisnedendiş eti hastalığı
- Candidaalbicansnedendöküntü, kuru cilt, kepek, saçkıran, sporcu ayağı
- uçuksimpleks
- hepatitA, B ve C
Diş fırçası kolayca kirlenir
Lavaboya
Ellerinizi yıkarken, ellerinizdeki su diş fırçasına yapışabilir. Bu, ellerinizden temizlemeye çalıştığınız bakteri ve virüslerin doğrudan ağzınıza geri getirilmesi anlamına gelir!
Tuvaletten
Tuvaleti kapağı açık halde yıkadığınızda, tuvalete sıçrayan bakteri ve virüsler banyonun her bir yüzeyine yapışabilecek kadar uzun süre havada kalabilir. Banyo zemine bir diş fırçası bırakırsanız, ayaklarınızı fırçalamak için kullanılması çok önemlidir.
Diş fırçanızı nasıl temiz tutarsınız?
1. plastik ambalaj önlemek
Hava geçirmez bir kapta saklanırsa, diş fırçaladığınızda diş fırçaları kurumaz ve bu mantar oluşumunu arttırır. Daha da kötüsü, birkaç diş fırçası kafalarını birbirine değecek şekilde tutarsanız, bakteri ve virüsler, özellikle bir aile üyesinin hastalık öyküsü varsa, bir diş fırçasından diğerine yayılabilir.
2. Doğru diş macununu kullanın
Triklosan veya kopolimer içeren diş macunu, oral bakterilerin öldürülmesinde sıradan florürlü diş macunlarından daha iyidir, böylece diş fırçasını temiz tutabilir.
3. Diş fırçalarını başkalarıyla paylaşmayın
Ailenizin bir üyesi olmasına rağmen, diş fırçalarını onlarla paylaşmayın çünkü bu bakteri ve virüslerin daha kolay yayılmasını sağlayabilir.
4. Düzgün temizleyin
Diş fırçanızı hidrojen peroksit veya antibakteriyel özelliklere sahip balçık bir ilaca batırın, özellikle banyo zeminine bıraktıktan sonra. Düzgün temizlemeniz gerekirse elektrikli diş fırçanızı bulaşık makinesine yerleştirin.
5. Önce tuvalet kapağını indirinfloş
Bakterilerin havada serbestçe uçmasını önlemek için, tuvaleti yıkamadan önce tuvalet kapağını aşağı indirdiğinizden emin olun.
6. Düzenli olarak diş fırçasını değiştirin
Diş fırçanızı en az üç veya dört ayda bir veya tüyler gerilmiş ve gerilmişse değiştirmeyi unutmayın. Bakterilerden kurtulmak için etkili ve kaliteli yeni bir diş fırçası kullanın.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
