içindekiler:
- Mide ekşimesi semptomlarını önleme ve hafifletme ipuçları
- 1. Tuzlu su ile gargara
- 2. Gargara olarak limon, zencefil ve bal karışımı hazırlayın
- 3. Tuz, tembul yaprak ve kireç karışımı hazırlayın
- 4. Tarçın karışımı ile bir bardak çay için
- 5. Sıcak içeceğinize veya yemeğinize hindistancevizi yağı ekleyin.
Boğazını hissetmek iyi değildir ve ağız sıcak mıdır? Birçok kişi bunun bir mide ekşimesi işareti olduğunu varsayar. Evet, mide ekşimesi sıklıkla kanser yaraları, sıcak ağız ve boğaz ağrısı gibi semptomlarla ilişkilidir. Tüm sıcaklığın semptomlarından rahatsız mı oldunuz? İşte mide ekşimesi semptomlarını azaltmak için yapabileceğiniz doğal bir yol.
Mide ekşimesi semptomlarını önleme ve hafifletme ipuçları
İçsel ısı aslında tıp dünyasında bilinmeyen bir hastalık değildir. Fakat gerçekte birçok kişi, yara yaraları, sıcak ağız ve boğaz ağrısı gibi bir dizi belirtiyi mide ekşimesi olarak yorumlar.
Bu durum genellikle çok fazla baharatlı veya ekşi yiyecek tüketen bakteriyel enfeksiyonlar gibi çeşitli şeylerden kaynaklanır. mide asidi yükselir, Bunu yaşıyorsanız, işte yapabileceğiniz doğal ve basit yollar:
1. Tuzlu su ile gargara
Tuzlu su ile gargara yapmak boğazdaki ve ağzındaki semptomları tedavi etmenin doğal ve en kolay yoludur. Tuz, ağız ağrısına ve boğaz ağrısına neden olan bakteri ve mikropların giderilmesine yardımcı olabilir.
240 ml ılık suyu 1 çay kaşığı tuzla karıştırın, bir bardakta 5 grama eşdeğer. Daha sonra, 30 saniye boyunca tuz çözeltisini kullanarak bakarken ağzınızı çalkalayın. Bundan sonra, idrara çıkma ve yutma. Belirtiler hala hissedildiğinde, saatte bir kez yapabilirsiniz.
2. Gargara olarak limon, zencefil ve bal karışımı hazırlayın
1 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı bal ve yarım limondan suyla karıştırılmış yarım bardak ılık su kullanabilirsiniz. Isı saldırısı belirtileri meydana geldiğinde ağzınızı çalkalamak için su karışımını kullanın. Çözüm boğazınıza ulaşması için ararken gargara yapın.
Bu üç doğal içerik, limon, bal ve zencefil, ağız ve boğaz çevresindeki bakterileri öldürebilen antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
3. Tuz, tembul yaprak ve kireç karışımı hazırlayın
Belki de daha önce tuzun etkinliğini zaten biliyorsunuzdur. Tıpkı tuz gibi, tembul yapraklar mikrop ve bakteri olarak da bilinir, kireç bakterileri yok etmeye yardımcı olurken, özü nefesi taze hale getirebilir. Bunun nedeni, boğaz ve ağız hastalıkları yaşayan kişilerin, bakteriyel enfeksiyonlar veya oluşan mikroplar nedeniyle genellikle daha az taze nefes alacağıdır.
Daha pratik olmak istiyorsanız, kendi kararlarınızı vermenize gerek yok. Bu üç doğal içerik madde içeride tutulmuştur. Pepsodent Aksiyon Bitkiselgibi belirtileri tedavi etmek için kullanabileceğiniz, ağız yanıyor ve boğaz sıcak hissediyor. Etkinliği ve nasıl kullanılacağını bulmak için Pepsodent Aksiyon Bitkisellütfen daha fazlasını görün burada.
4. Tarçın karışımı ile bir bardak çay için
Ayrıca mutfağınızdan tarçın gibi baharatlara da güvenebilirsiniz. Tarçın, yüksek seviyede antioksidan ve antibakteriyel içeren bir baharat türü olarak bilinir. Tarçınlı bu çay karışımı bile geleneksel Çin tıbbında nesiller boyu kullanılmaktadır.
Ilık çay içine karıştırılmasının yanı sıra, tarçın da mide ekşimesi semptomlarının üstesinden gelmedeki etkinliğini artırabilen badem sütüne alabilirsiniz. Hile, yarım çay kaşığı tarçın tozu ile bir bardak badem sütünü karıştırın. Tadı daha lezzetli hale getirmek için bal veya şeker gibi tatlandırıcılar ekleyebilirsiniz.
5. Sıcak içeceğinize veya yemeğinize hindistancevizi yağı ekleyin.
Biliyor muydun hindistan cevizi yağı Ayrıca mide ekşimesi belirtileri bir giderici olarak kullanılabilir? Evet, bazı çalışmalarda, bu tip bir yağın, yabancı bakterilere ve dışardan maddelere karşı bağışıklığı arttırmaya yardımcı olabilecek antienflamatuar maddeler içerdiği bilinmektedir.
Çok kolay, ılık çayı, ılık çikolatayı ve hatta ılık çorbanızı almak için sadece bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı eklemeniz yeterli. Bununla birlikte, bu yağın kullanımı düşünülmeli ve günde sadece 2 yemek kaşığı ile sınırlandırılmalıdır. makalede, hindistancevizi yağı da müshil ilacı olarak bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, çok fazla kullanım ishale neden olabilir.
