içindekiler:
- Tıbbi Video: İbrahim Saraçoğlu Kıl Kurdu Tedavisi (Şifa Market 0224 234 56 78)
- Bilmeniz gereken kuru ağızla nasıl baş edilir
- 1. nedenini bulmak
- 2. Tükürük üretimini arttırın
- 3. Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın
Tıbbi Video: İbrahim Saraçoğlu Kıl Kurdu Tedavisi (Şifa Market 0224 234 56 78)
Tükürüğün işlevi vücudunuz için çok önemlidir. Tükürük bezi tarafından üretilen tükürük ağızda nötralize edici bir asit görevi görür ve bakteri üremesini önler. Ek olarak, tükürük, tadı, çiğnemeyi ve yutmayı algılamak için tadın duyusal işlevini de arttırır. Aslında tükürük, sindirim sisteminin ihtiyaç duyduğu birkaç enzimi içerir.
Tükürük üretimi azaldığında kuru ağız oluşabilir. Bu durum tıbbi kserostomi olarak bilinir. Sebepler, bazı ilaçlar, yaşlanma sorunları veya kanser radyasyon terapisinden kaynaklanan yan etkiler gibi değişkenlik gösterir.
Ağzınız kuru ise iştahınız azalmaz. Dişlerinizin ve diş etlerinin sağlığı da etkilenecektir. Endişelenmeyin, bu durum aşağıdaki yollarla aşılabilir ve önlenebilir.
Bilmeniz gereken kuru ağızla nasıl baş edilir
Ağız kuruluğu problemlerinden kaçınmanız ve bunlardan kurtulmanız için, ağız kuruluğunu tedavi etmek için aşağıdaki yöntemi uygulayın.
1. nedenini bulmak
Depresyon, anksiyete, ağrı, alerji veya ishali tedavi etmek için kullanılan ilaçlar bazen ağzınızı kuru tutar. Hastalığı iyileştirmek için ilaçlar kullanıyorsanız ve ağız kuruluğu koşullarından çok rahatsız hissediyorsanız, ilaçları değiştirmek çözümdür.
Alternatif ilaçlar seçmenize ve dozu ayarlamanıza yardımcı olması için bir doktora danışın. Kemoterapi, Alzheimer hastalığı veya Sjögren sendromu nedeniyle ağız kuruluğu iken, tükürük üretimini artırarak nasıl üstesinden gelineceği.
2. Tükürük üretimini arttırın
Tükürük üretimini artırmak için, doktor denemeniz için çeşitli ürünler önerecektir. Elbette, onu kullanırken de doktor güvenliğini dikkate almıştır. Ürün, unide diş macunu, ksilitol içeren gargara veya kuru ağız için formüle edilmiş nemlendirici jelden oluşur.
Doktorunuz, pilokarpin (salagen) ve cevimeline (evoxac) gibi tükürük üretimini artırmak için birkaç ilaç yazabilir.
Amerikan Oral Tıp Akademisi sayfasından alıntı yapılan Cevimilin ilacı, Sjögren sendromu olan ve ağız kuruluğu tedavisi gören hastalar için Amerika Birleşik Devletleri'nde (Endonezya'daki POM Ajansı'na eşdeğer) FDA tarafından onaylandı. Pilokarpin ayrıca baş ve boyun radyasyonu tedavisi gören insanlar için de güvenlidir.
Cevimilin ve Pilocarpine, tükürük miktarını arttırmak için bazı sinirlerle çalışır, ağzın konuşması ve yutulması daha rahat hissettirir.
Ayrıca, rezene tohumu, biber veya kakule gibi baharatları yiyecek veya içeceğe ekleyerek, ağız kuruluğuyla doğal olarak başa çıkmanın yollarını deneyebilirsiniz. Biberin baharatlı tadı daha fazla tükürük bezlerinin üretimini uyarabilir.
Rezene veya kakule tohumu, ağız kuruluğu nedeniyle ağız kokusunu ortadan kaldırabilir ve tükürük üretiminin düşmesini önleyebilir. Bu bitkilerin ikisinin de çay olarak tadını çıkarabilirsiniz. Unutmayın, kuru ağzınızı tahriş ettiyseniz, baharatlı veya ekşi yiyeceklerden uzak durmalısınız.
3. Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın
Yaşam tarzınızı daha sağlıklı olacak şekilde değiştirmek, ağız kuruluğunun tekrar oluşmasını önlemenin bir yoludur. Yöntem oldukça kolaydır, aşağıdaki bazı önemli kuralları izleyin.
- Alkol veya peroksit bazlı gargara kullanmayın
- Sizi hızlı susatan kahve, çay, çikolata, alkolsüz içecekler veya alkolden kafein alımını azaltın
- Sizi hızlı susatan ve ağzınıza zarar veren kuru, şekerli veya tuzlu yiyecekleri sınırlayın
- Düzenli diş fırçaları ve diş ipi ile ağız hijyeni sağlayın
- Sigarayı bırakmak ve daha fazla su içmek
