içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Bir partnerle sağlıklı bir ilişki kurmanın faydaları
- 1. Her zaman destek var
- 2. Daha iyi bir insana dönüşmek
- 3. Derin ve köklü aşk
- 4. Stresi azaltmak
- 5. Sağlıklı vücut
- 6. Uzun ömür
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Sağlıklı, kalıcı ve uyumlu bir ilişki tüm çiftlerin hayalidir. Bunu yapmak kolay değil, ana anahtar dürüst ve açık olmaktır. Ayrıca birbirinize değer vermeniz ve saygı duymanız gerekir. Bu şekilde ilişkiniz ve partneriniz iyi korunacaktır.
Sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak sadece aşk ilişkisinin yararına değildir. Bununla birlikte, sağlıklı bir ilişki kurmaktan da yararlanabilirsiniz. Faydaları nelerdir? Cevabı buradan kontrol edebilirsiniz.
Bir partnerle sağlıklı bir ilişki kurmanın faydaları
1. Her zaman destek var
Eşinizle sağlıklı bir ilişki kurarak, her zaman bir destekçiye ya da cesaretlendirmeye sahip olabilirsiniz.
Eşiniz hayatınızdaki en iyi teşvik olabilir. Eşiniz, üzgün olduğunuzda ve kalbinizi sakinleştirdiğinizde, yaslandığınız yere omuzunuzu verecektir.
Eşiniz de şikayetçi olduğunuzda iyi bir dinleyici olabilir. Ayrıca, her koşulda size tavsiyelerde bulunabilir ve sizi desteklemeye devam edebilir. Bu destekler size dünyanın zorluklarıyla yüzleşme gücü verecektir.
2. Daha iyi bir insana dönüşmek
Sağlıklı bir ilişkinin anahtarı, mecbur olmadan kendin olmaktır.Jaimçiftin önünde. Sağlıklı bir ilişki kurarak, sizin ve eşinizin güçlü ve zayıf yönlerini alabileceği anlamına gelir.
Bu eksikliklerden siz ve eşiniz birbirlerinin daha iyi olmasına yardımcı olabilirsiniz. Bir şeylerin yanlış gittiğini önerin ve gerekirse yapıcı eleştiriyi kabul edin.
3. Derin ve köklü aşk
Siz ve eşiniz birbirinizi anlayabilir ve değerlendirebilirseniz, sevgi büyür. Her ikisi de eşinizle sağlıklı bir ilişki kurmanın bir yoludur. Bu şekilde, siz ve eşiniz daha derin bir sevgi ve sevgi duygusuna sahip olacaksınız.
Birlikte sevmek ve sevmek birlikte olursanız sizi mutlu eder ve bir şeyle yüzleşmede kendinizi güvende hissedersiniz.
4. Stresi azaltmak
Sorunlar olduğunda, çiftler destek sağlayabilir ve daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Çiftler sizi ağırlayabilir ve şikayetlerinizi dinleyebilir. Bu şekilde bir sorun olsa bile, hala mutlu olabilir ve aşırı strese boğulmazsınız.
Ilımlı bir ortak çok yardımcı olamasa bile, sadece bir hikaye anlatmak daha sakin olmanıza yardımcı olabilir.
5. Sağlıklı vücut
Sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak sizi her gün mutlu hissettirir. Bu, hayatınızı daha sağlıklı hale getirecek ve stresi önleyecektir.
Ayrıca, eşiniz de sağlığınıza dikkat edecektir. Sizi, sağlığınızı destekleyecek olumlu şeylerden geçmeye davet edebilir. Örneğin, birlikte egzersizi davet etmek, sağlıklı besinler yemek, yeterince uyumak ve her zaman sağlığınıza dikkat etmenizi hatırlatmak.
Çeşitli araştırmalar, ciddi olarak hasta olan kişilerin, eşleri varsa daha iyi bir iyileşme veya iyileşme şansına sahip olduklarını kanıtlamıştır.
6. Uzun ömür
Güçlü ve sağlıklı ilişkileri olan kişilerin, yalnız başına yaşayanlardan daha uzun yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu, Holt-Lunstad tarafından yürütülen araştırmalarla kanıtlanmaktadır. Eşinizle ilişkilerin güçlendirilmesi daha iyi bir sağlık sağlayabilir, böylece daha uzun bir yaşam beklentisine sahip olabilirsiniz.
