içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- İnsanların bir ilişkide hayatta kalma nedeni ayrılıyor
- Henüz hazır değil devam et, umarım çok yüksek mi yoksa her şey mi?
- Kırık bir bağlantıda nasıl sıkışıp kalmazsınız?
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Bozuk ilişki nyambung kesinlikle her iki tarafı da yoruyor. Öyleyse neden art arda ayrılıp en sonunda bir araya gelen birçok çift var? İkisi de geçmişi terk etmekte zorluk çektiği için mi? Yoksa psikolojik olarak daha derin başka nedenler var mı? Diyelim ki aşağıdaki hususları göz önünde bulundurun.
İnsanların bir ilişkide hayatta kalma nedeni ayrılıyor
Bu soruyu yanıtlamak için, ABD’de Utah Üniversitesi ve Toronto Üniversitesi’nden araştırmacılar bir araştırma, Sosyal Psikolojik ve Kişilik Bilimi dergisinde yayınlanan araştırmada, araştırma katılımcılarının neredeyse yarısı bir partnerle ilişkilerine son vermeden önce emin olmadıklarını iddia etti.
Katılımcılar daha sonra çifte bıraktıkları veya ayakta kaldıklarından kararları hakkında röportaj yaptılar. Anlaşılan, birisinin ortaklarını terk etmesinin zor olmasının en büyük nedeni üç tane var. İşte sebepler.
- İç bağ (duygusal yakınlık) önceden kurulmuş olan
- Duygu, ilişki için birçok şeyi feda etti.
- Sorumluluk duygusu (bir ortakta veya ilişkinin kendisinde)
Yukarıdaki nedenlerden dolayı, insanlar kendilerini bir ortaktan tamamen salıvermekte zorlanıyorlar. Ayrılmak yerine o zaman devam et Bunun yerine, çoktan karaya oturmuş olan ilişkiye geri dönersiniz.
Bu nedenle dışarıdan, diğer insanların ilişkilerinin sağlıksız olduğunu ve sadece ayrılmaları gerektiğine kolayca karar verebilirsiniz. Ancak, ilişkiden geçen insanlar için, ilişkiyi sonlandırmak hiç de kolay değildir. Her ne kadar eşin tutmaya değmediğinin açık nedenleri olsa da.
Kararlı ve mutlak kararlar almak yerine, insanlar da kopuk bir ilişki içindedirler. Kalplerinde, ilişkinin zorlanamayacağını biliyorlardı, ancak bazı nedenlerden dolayı ayrılmaları çok zordu.
Henüz hazır değil devam et, umarım çok yüksek mi yoksa her şey mi?
Bazı çalışma katılımcıları ayrıca, bir anlığına ortaklarından ayrılmanın, kendilerinin bir parçasının eksik olduğunu hissetmelerini sağladı. Hala "daha az" olduğunu hissedince öne çıkmaya hazır değiller. Yani, başarılı olmak yerine devam et Az önce kırık bir ilişkiye girdin.
Çok fazla şey bekleyen insanlar da var, örneğin sevgilisi sonra kendini geliştirecek ters çevir. Aslında, bu umut daha az gerçekçidir, bir insanın doğasını ve karakterini görmek avuç içi kadar kolay bir şekilde değiştirilemez. Hepsinin uzun bir sürece ve oybirliği olan niyetlere ihtiyacı var. Bütün bunlar olmadan, eski soruna geri dönmek işe yaramaz.
Bazen, yukarıdaki tüm nedenler bir arada bile karışır. Tabii ki bu, ilişkinizin artık sağlıklı olmadığı anlamına geliyor. Özellikle de ayrılma sebebi aslında çok açıksa. Mesela sevenler sana ihanet ediyorlar ya da artık birbirlerini sevmiyorlar.
Kırık bir bağlantıda nasıl sıkışıp kalmazsınız?
Alıntı PshycologyTodayAslında, sağlıklı bir ilişki yaşamak için rehberlik edebileceğiniz şeyler var. Kalbinizi dinleyemiyorsanız, vücudunuzu takip etmeye ve dinlemeye çalışın.
Aşağıdaki fiziksel semptomlar zaten çok stresli olduğunuzun bir işareti olabilir çünkü “toksik” bir ilişki içinde kaldınız.
- Uyudun rahatsız
- Kolayca aç, hatta iştahsız olursun
- Sindirim bozulur
- Mide bulantısı ve kabızlık (dışkılamada zorluk) belirgin bir sebep yok
- Gergin, seğirmek veya gergin almak kolaydır
- Vücut sırt, boyun, omuz, çene ve kafa gibi hastalanır
Elbette yukarıda belirtilen semptomlar başka bir tıbbi durumun da bir işareti olabilir. Bununla birlikte, bir doktor gördüyseniz veya bir ilaç kullanıyorsanız ancak belirtiler kaybolmazsa, bu belirtilerin nedeni rahatsız edici bir psikolojik durumdur.
Sevgiyi yeniden öreceğinize hala eminseniz, ilerleyen ilişkinin anlamı ve amacı hakkında birbirinizle aynı fikirde olmayı deneyin. Bu sayede siz ve eşiniz hızlı bir şekilde ayrılmayacağınızı söyleyeceksiniz.
Oysa ikiniz de aynı hedefi bulamazsanız, çözüm ayrılmak ve devam et daha iyi bir yaşam (veya eş) ile. Sürece yardımcı olmak için, bir terapist veya psikologdan yardım istemekle ilgili yanlış bir şey yoktur. Özellikle şiddetli stres veya depresyon belirtileri hissediyorsanız.
