içindekiler:
- Tıbbi Video: Sence Ben Normal Miyim? | Ferhat Aydın | TEDxIzmir
- Neden bir psikoloğa danışınız veya terapiye girmelisiniz?
- Bir psikolog ile konsültasyon veya terapi sırasında başkasına eşlik edebilir misiniz?
Tıbbi Video: Sence Ben Normal Miyim? | Ferhat Aydın | TEDxIzmir
Çok sinirliyseniz veya zihinsel bir sağlık probleminiz varsa, bir psikoloğa danışmanız size yardımcı olabilir. Çünkü psikologlar size problemlerle başa çıkmanın ve hastalığın semptomlarını azaltmanın en iyi tekniklerini ve yollarını öğretme uzmanlığına sahiptir. Bununla birlikte, bir psikoloğa danışırken veya terapi görüyorsa, başka biri size eşlik edebilir mi? Aşağıdaki incelemede cevabı bulun.
Neden bir psikoloğa danışınız veya terapiye girmelisiniz?
Yaşamınızda strese girmenize neden olan endişeleriniz olduğunda, bir gün kötü bir şey olur ve kendinizi sakinleştirmek için çeşitli yollar yaptınız ancak işe yaramadı. Özellikle bunu en yakın kişiyle tartıştıysanız, ancak sonunda sorundan dolayı kendilerini yük altında hissederler, böylece ruh halini sigara veya alkol tüketirsiniz. Bu, yaşadığınız sorunu çözmenize yardımcı olacak bir psikoloğu ziyaret etmenin zamanıdır.
Bir psikoloğa danışılması, bir kimsenin bir problemle daha hızlı başa çıkması veya onunla ilgilenmesi için bir yol bulmasına yardımcı olur. Bu genellikle stres veya bağımlılığı nasıl düzenleyeceğiniz ve kısa vadede nasıl yapacağınızla ilgilidir.
Terapi doğada uzun süreli ve genellikle tedavi olarak kullanılır. Bu sadece birisine sorunları çözmeyi öğretmek değil, aynı zamanda onun düşüncelerini, duygularını ve davranışını oluşturmaktır. Akıl sağlığı bozukluğu olan, psikoterapi ve tedaviyi izleyen biri semptomları azaltmak için en iyi kombinasyondur.
Unutmayın ki, başlangıçta bir kişinin istişareden geçeceği, eğer altta yatan sorun hastalıkla ilgili ise, o zaman kişi danışmanlık yapmak yerine bir tedavi olarak terapi görecektir.
Bir psikolog ile konsültasyon veya terapi sırasında başkasına eşlik edebilir misiniz?
İyi Terapiden Raporlama, birinin bir danışma veya terapi oturumunda bir hastaya katılıp katılmayacağı, ne tür bir tedavinin yapıldığına ve hastanın durumuna bağlıdır. Aşağıdaki terapi türlerinin bir açıklamasıdır.
- Bireysel terapi, Bu terapi, psikologların müşterileri ile etkileşimini öncelikli kılar; böylece müşteriler psikologlara yaklaşabilir ve duyguları ve davranışları üzerine kendi kendini yansıtma sürecinde yer alabilir.
- Çift terapisi, Bu, aile problemleri varsa, ikisi arasındaki iletişim düzenini geliştirmek için çiftleri içerir. Eş psikologlarda, psikologlar çiftin yaşam tarzını, rutinlerini ve alışkanlıklarını doğrudan göreceklerdir. Bundan sonra, psikolog ikisi arasındaki ilişkiyi geliştirmek için analiz edecek ve tavsiyelerde bulunacaktır. Bu terapi genellikle bireysel terapiden daha rutin olarak yapılır.
- Grup terapisi, Bu, katılımcıların diğer üyelerle karşılaştıkları tahminleri anlamalarına yardımcı olmak için yapılır.
O zaman, terapi veya danışmanlık alan bir kişi tek başına terapiye girememesi için çok endişeli veya depresif hissettiğinde, bir psikolog birinin ona eşlik etmesine izin verecektir. Bu özellikle çocuklar için de geçerlidir. Notla beraberinde eşlik eden kişi çok güvenilen ve haklarınıza saygı duyan bir kişidir. İnsanları korkutmamak veya düzenlememek.
Bireysel terapi görüyorsanız ve birinin size eşlik etmesini istiyorsanız, bir sonraki terapi oturumuna katılmadan önce bunu bir psikologla görüşmeniz önemlidir. Yaptığınız terapinin türü ne olursa olsun, bir terapi seansı sırasında size eşlik etmeyin veya eşlik etmeyin veya danışma uygunluk derecesine göre ayarlanabilir; Yanınızdaki kişi terapi seansının düzgünlüğünü engelliyor mu, etmiyor mu? Bir psikolog tarafından engellenmezse ve onaylanırsa, terapi seansı sırasında size eşlik eden kişiye uygulanan kurallar veya politikalar hakkında konuşun.
