içindekiler:
- Tıbbi Video: Tansiyonu Düşürmenin Dört Doğal Yolu
- Hamilelik sırasında düşük tansiyon nedenleri
- Hamilelik sırasında düşük tansiyon belirtileri
- Hamileyken düşük tansiyon ile nasıl baş edilir?
- Bir doktora ne zaman başvurulur?
Tıbbi Video: Tansiyonu Düşürmenin Dört Doğal Yolu
Hipotansiyon, hamilelik sırasında aka düşük tansiyon yaygındır. Çoğu durumda, bu durum ciddi sorunlara neden olmaz ve bir kadının kan basıncı doğumdan sonra normale döner.
Buna rağmen, hamilelik sırasında tansiyon önemsiz olarak kabul edilmemelidir. Düzgün bir şekilde kontrol edilmezse, hamilelik sırasında düşük tansiyon tehlikeli olabilir çünkü hamile kadınların düşmesine, solmasına ve hatta şoka girmesine neden olabilir. Sadece bu değil, hamilelik sırasında çok düşük kan basıncı daha ciddi bir tıbbi durum olabilir.
Hamilelik sırasında düşük tansiyon nedenleri
Hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler bir kadının kan basıncını etkileyebilir. JHamileyseniz, kan kaynağınızdaki ihtiyaç artar, çünkü fetüsün de kan boşaltması gerekir. Hamileyken düşük tansiyona sebep olan şey budur.
Bu, çoğu hamile kadında düşük tansiyon veya hipotansiyonun ana nedenidir. Bununla birlikte, ikizlerin olması, tıbbi hipotansiyon öyküsü veya dehidratasyon, bazı kalp hastalıkları ve anemi gibi altta yatan tıbbi hastalıklar gibi başka nedenler de vardır.
Ayrıca, vitamin B12 veya folik asit eksikliği ve uzun süre yatakta yatma gibi faktörler de sanki düşük kan basıncına neden olabilir. Epidural kullanım bile hamilelik sırasında sıklıkla kan basıncında bir azalmaya neden olur.
Hamilelik sırasında düşük tansiyon belirtileri
Normal kan basıncı, diyastolik basınçta (ilk / ilk sayı) 90-120 ve sistolik basınçta (alt / ikinci sayı) 60-90 arasındadır. Birisi sistolik ve diyastolik sayılar 90/60 mmHg altında ise kan basıncı olduğu söyleniyor.
Hamilelik döneminde aşağı sistolik ve diyastolik basınçlar oluşabilir ve bundan sonra her şey normale döner. Bu düşük tansiyon belirtileri, hamilelik sırasında veya normal koşullar altında ortaya çıkan düşük tansiyondan farklı değildir. Hamilelik sırasında düşük tansiyonun bazı belirti ve semptomları:
- Baş dönmesi ve hafif kafa, özellikle oturma pozisyonundan aniden durursanız
- Bulanık görme
- bulantı
- Konsantrasyon zorluğu
- Aşırı susuzluk
- Yüz solgun, terli ve soğuk tenli görünüyor
- Zayıf, uyuşuk ve güçlü değil
- Kalp çarpıntısı
Hamileyken düşük tansiyon ile nasıl baş edilir?
Hamile kadınlar düşük tansiyon nedeniyle baş dönmesi yaşayacaksınız. Bununla birlikte, semptomları en aza indirmek ve güvenlik oluşturmak için basit adımları deneyebilirsiniz.
- Sol tarafınıza uzanmayı deneyin, çünkü kalbe kan akışını artıracaktır.
- Özellikle oturma pozisyonunda dururken bazı ani hareketlerden kaçının.
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
- kullanım destek çorapları, veya kompresyon çorapları.
- Kafeinli içeceklerden veya alkollü içeceklerden kaçının.
- Günde birkaç kez küçük öğünler yemek, üç büyük öğün değil.
- Düzenli egzersiz yapın çünkü refleksleri keskinleştirir ve kan basıncının normal sınırlar içinde kalmasına yardımcı olur. Hamileyken yapabileceğiniz egzersizler için doktorunuza danışın.
- Bolca sıvı için. Hamile bir kadın, normal insanlar için önerilen miktardan daha fazla su içmeli, genellikle günde üç litre ile 1 galon su içmelidir.
Bir doktora ne zaman başvurulur?
Koşullar kontrol edilemiyorsa, derhal en yakın hastanede tıbbi yardım almalısınız. Vücudunun bir tarafında bayılırsa veya şiddetli baş ağrısı, bulanıklaşma, güçsüzlük veya uyuşukluk belirtileri ve nefes darlığı semptomları yaşamaya başlarsa her gebe kadının hastaneye yatırılması önerilir.
