içindekiler:
- Tıbbi Video: The Thinning
- Birisi aşırı vücut kokusundan korktuğu zaman, bromidrofobiyi tanıyın
- Birinin vücut kokusundan korkmasına neden olan şey nedir?
- Normal ve aşırı vücut kokusu korkusunu ayırt edin
- Peki, aşırı vücut kokusu korkusu üstesinden nasıl?
Tıbbi Video: The Thinning
Herkes kesinlikle her yerde çekici ve hoş görünmek istiyor. Bazen, hareket etmeden önce vücudunuzun kokulu kaldığından emin olmak için aşırı miktarda parfüm püskürtebilirsiniz. Hoş olmayan vücut kokusuna sahip olmaktan korktuğum için, biri banyoda ve temizlemede gayretli olmaya değişebilirdi. Psikoloji dünyasında buna bromidrofobi, yani vücut kokusu korkusu denir. Vücut kokusu fobisiyle baş etmenin bir yolu var mı? İşte açıklama.
Birisi aşırı vücut kokusundan korktuğu zaman, bromidrofobiyi tanıyın
Gün boyu temiz ve hoş kokulu bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğaldır. Özellikle çok terleyen egzersizler yaptıktan veya egzersiz yaptıktan sonra, kısa sürede duş almak gibi geliyor, değil mi?
Bromidrofobi yaşayan insanlar genellikle çılgın temizlik ve vücut kokusunu önlemek için banyo yapma hobileri olur. Sebep, bu fobiden etkilenen insanlar, etraflarındakiler tarafından dışlanma endişesi duyuncaya kadar vücut kokusundan çok korkuyorlar.
Farkında olmadan, bu tür fobi toplulukta oldukça yaygındır. Dr. Providence'daki Rhode Island Hastanesi'nden Katharine Phillips, WebMD'ye, insanların yüzde 85'inin, olmasa da diğer insanları rahatsız eden kötü bir koku verdiklerini düşündüğünü açıkladı.
Oldukça ağır vakalarda, bromidrofobi hastaları banyo yaparken ve temizlerken aşırı sürtünme nedeniyle kendi vücutlarına zarar verebilir.
Beden kokusu korkusunun yanı sıra, bromidrofobili insanlar diğer insanların bedenlerinin kokusundan da korkarlar. Temelde, bu fobisi olan insanlar, hoş olmayan kokunun çok sinir bozucu ve kirli olduğuna inanır.
Birinin vücut kokusundan korkmasına neden olan şey nedir?
Her insan, hastalıkların ve enfeksiyonların bulaşma riskini azaltmak için vücudunun temizliğini korumakla yükümlüdür. Sadece vücut için değil, evi özenle temizlemek ve mutfak eşyalarını yıkamak da her an gelebilecek hastalıkların bulaşmasını önlemenize yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, mikopofobi veya mikrop korkusu gibi, bromidrofobili insanlar aşırı temiz alışkanlıklara maruz kalma eğilimindedir. Uzmanlar, vücut kokusundan korkan kişilerin obsesif-kompulsif bozukluk veya OKB yaşadıklarından şüpheleniyorlar.
OKB ile ilişkili ise, kişi refleksleri yaşayabilir ve isteklerini yerine getirmek için aşırı temizlik yapmak zorunda kalabilir. Bromidrofobi durumunda, bir insan vücudunun tatsız bir kokuya neden olduğunu fark ettiği anda derhal temizlenmek için hızlı hareket edecektir.
Normal ve aşırı vücut kokusu korkusunu ayırt edin
Çoğu insan seyahat etmeden önce vücudu temizleme rutinine sahiptir. Banyo, şampuanlama, diş fırçalama ve deodorant veya parfüm kullanma örnekleri. Bununla birlikte, bromidrofobisi olan insanlarda, tüm bu rutinler yeterli değildir.
Vücut kokusu fobisinden etkilenen insanlar, evden ayrılmadan önce aşırı temizlik ayinleri gerçekleştireceklerdir. Örneğin, banyo rutinleri yeterince temiz olma korkusu yüzünden daha sık (günde üç kereden fazla olabilir) olur. Aslında, yapma eğilimindedirlerovma ciltte mikropları dökmek için aşırıdır.
Diğer fobilerde olduğu gibi, hemen tedavi edilmezse bromidrofobi belirtileri daha da kötüleşebilir. Temiz ve güzel kokulu kalmak istedikleri için, bromidrofobili insanlar:
- Terlemeyi tetikleyebilecek zorlayıcı egzersizler yapmak veya egzersiz yapmak istemeyin
- Temiz ve hoş kokulu tuvaletler yoksa herhangi bir yere gitmeyi reddetmek
- Aşırı paniğe kadar halka açık bir yerde hapsedilme korkusu olan sosyal fobi veya agorafobi tarafından etkilenir.
Peki, aşırı vücut kokusu korkusu üstesinden nasıl?
Aşırı vücut kokusundan korkan insanlar kendi korkularını kontrol edemezler. Bu nedenle, doğru tedaviyi alabilmesi için hemen bir doktor veya psikologdan yardım istemesi gerekir.
Genellikle doktorunuz normal alışkanlıklara geri dönebilmeniz için bilişsel ve davranışsal terapi (CBT) yaptırmanızı önerecektir. Bu terapide, öğreneceksiniz:
- Bir dizi rahatlama tekniği ile kendi vücudunuzun durumunu ve vücudun doğal kokusunu nasıl anlarsınız. Amaç anksiyeteyi ve aşırı vücut kokusu korkusunu kontrol etmektir.
- Vücudun doğal kokusunu, sistematik duyarsızlaştırma olarak bilinen bir dizi egzersizle almak. Burada, gerçek vücudun her an görünebilecek doğal bir aromasına sahip olduğunu anlayacaksınız. Bu yüzden vücudun doğal kokularının fazla endişelenmesine gerek yok.
