içindekiler:
- Tıbbi Video: Ölmeden Önce Bilmeniz Gereken 5 Hile
- Ne tür bir eylem denilebilir zorbalık veya koruma?
- Görürsem ne yapmalıyım zorbalık?
- 1. Her olayı kaydedin
- 2. Kanıt toplayın
- 3. Suçlu dikkatini yönlendirin zorbalık veya kurban
- 4. Yardım mı arıyorsunuz
- 5. Zorbalıkları durdurabilecek biriyle konuşun
- Zorbalıkın durdurulması kendinizle başlar
Tıbbi Video: Ölmeden Önce Bilmeniz Gereken 5 Hile
Okul ve sosyal medya, oluştukları tek yer değil zorbalık veya ekranlama. Bu eylemi yolda ya da işte görebilirsiniz. Bir çalışmaya göre, zorbalık işte daha da fazla olabilir birini depresif hissettirmek işin taleplerinin baskısını aşıyor. Peki, görürsen ne yapmalısın zorbalık?
Yalnızca etkinliği kaydedecek ve yayılacak mısın? sosyal medya? Peki, aşağıdaki açıklama baktığınızda bir tavır almanıza yardımcı olabilir zorbalık nerede ve ne zaman.
Ne tür bir eylem denilebilir zorbalık veya koruma?
zorbalık olduğu fiziksel veya zihinsel şiddet davranışları başkalarına saldıran veya tehdit eden bir veya daha fazla insanın olduğu yerde. Bu eylem sadece suçlunun fiziksel olarak vurma, tokat atma veya tekme atma gibi kurban üzerinde hareket etmesi durumunda gerçekleşmez.
zorbalık Fiziksel şiddet olmadan da yapılabilir. Örneğin, aşağılık ya da kaba olarak adlandırılan birine alay etmek, alay etmek ya da alay etmek de kurbanla ilgili dedikodulara neden olabilir ya da birçok insanın önünde onu utandırabilir.
Pek çok insan, iki nedenden dolayı korumayı durdurup rapor etmekten korkuyor. Birincisi, bir sonraki hedef olacağınızdan korkma, ikincisi, gördüğünüzde ne yapacağınızı bilemezsiniz. zorbalık.
Görürsem ne yapmalıyım zorbalık?
İnsan İlişkileri Dergisi’ndeki araştırmaya göre; zorbalık ya da işyerindeki sindirmeye tanık olmak, hedef olmasalar bile çabucak istifa etme eğilimindedir. Sessiz bir tanık olmamak için, işte gördüğünüzde yapabileceğiniz şeyler. zorbalık tarafından bildirildiği gibi Psikoloji Bugün.
1. Her olayı kaydedin
Her gün tanık olduğunuz her koruyucu olayı kaydedin. Zorbalık oyuncularının yaptıklarını ve kurbanlara söylediklerini kaydedin.
Şüphe edene kadar izlemeye devam etmene gerek yok, sadece tanık olduklarını kaydetmen gerekiyor. Sadece bu faillerin fiziksel şiddet uyguladıklarını not etmeyin. Ayrıca eylemle ilgili şeyleri de not alın zorbalık kurbanların çantasını berbat etmek, iftira yaymak vb.
2. Kanıt toplayın
Eğer görürsen zorbalık ve kayıtlar, fotoğraflar veya nesneler şeklinde delil olabilecek bir şey bulun, delilleri mümkün olduğu kadar iyi tutun. Daha sonra ne zaman ihtiyacın olacağını asla bilemeyeceksin. Yap klasörler Bu kanıtı saklamak için özellikle dizüstü bilgisayarlarda veya cep telefonlarında.
Kanıt bir nesne biçimindeyse, saklamak için özel bir yerde saklayın. Güvenli bir yerde sakladığınızdan emin olun. Bunun yanında, birçok insana çok fazla kanıt topladığınızı söylemeye gerek yok. Tüm bilmen gereken kurbanlar ya da yetkililer. Örneğin İK yöneticisi, patron veya polis.
3. Suçlu dikkatini yönlendirin zorbalık veya kurban
ne zamanzorbalıkolur, kurbanı durumdan kurtarmak için kahramanca davranmanız gerekmez. Aslında bir oyuncunun egosu yaralandı, bu yüzden intikamını beklenmedik bir şekilde alacak. Örneğin, mutfağa gittiğinde, iş arkadaşının çalıştığını görüyorsun.kabadayıpatronu tarafından.
Suç işleyen kişiyi, sohbet etmesini veya belirli bir çatal bıçak takımı aramak gibi davranmasını isteyerek ve failin ondan bakmasını isteyerek isteyerek rahatsız edebilirsiniz. Suçlu sana dikkat etmezse, "Eh, Bay Fajar'ı arıyorsun, biliyorsun" diyerek kurbana yardım edebilirsin. Görünüşe göre dün önerinizi görüşmek istiyorum. ”Bu şekilde, kurbanın failden derhal ayrılması için bir nedeni olacak.
4. Yardım mı arıyorsunuz
Kuşkusuz, mağdurlara yardım etmek zor geliyorzorbalıkyalnız. Bu nedenle, görme konusunda sıkıntı yaşayan insanlardan destek ve yardım almanız önemlidir.zorbalıkher gün yapılır. Toplanmayı ne kadar çok yardım edersen tamirci o kadar uzunkabadayısayıca fazla olacak. Bu aynı zamanda mağdurların özellikle dışlanmış olana kadar yalnız hissetmemelerine yardımcı olacaktır.
5. Zorbalıkları durdurabilecek biriyle konuşun
Zorbalık mağdurları sık sık konuşmaktan korkuyorlar, bunun hakkında konuşurlarsa savunma veya ihmal edilmeyeceklerinden korkuyorlar. Bu durumda doğrudan zorbalığın durdurabileceğini düşündüğün biriyle konuşabilirsin.
Ofisteyseniz, İKG veya yetkili amir ile konuşabilirsiniz. Kampüste ise, çalışma programının başında konuşabilirsiniz ve mahallenizde olması durumunda, yerel RT veya RW liderine bildirin. Bir üçüncü taraf veya şahit olarak, olumsuz davranışların nesnel bir açıklamasını sağlamak için daha iyi bir pozisyondasınız.
Zorbalıkın durdurulması kendinizle başlar
Birçoğunuz fark etmiş olabilirsiniz zorbalık. İster kampüste, ofiste veya mahallenizde olsun. Bu süre zarfında, bunu görmezden gelmeyi seçebilir ve bilmiyorum gibi davranabilirsiniz. Ancak bu, kurbanı ezilen ve küçük düşüren faille aynı olduğun anlamına gelir.
Sorun şu ki, çoğu oyuncu eylemlerinin haklı çıkabileceğini düşünüyor. Örneğin, aslında bunların hepsinin çok zayıf ya da sinir bozucu yanlış kurbanlar olduğunu hissettiğinden. Bu nedenle, siz ve etrafınızdaki insanlar, faillerin eylemlerini kabul etmeme ve sevmeme duygusunu açıkça göstermelidir. Korumanın gerçekten sosyal alanınızda kabul edilemez olduğunu gösterin.
