içindekiler:
- Tıbbi Video: Sizi BİR HAFTADA DAHA ZEKİ Yapacak 10 Beyin Egzersizi
- Nasıl arkadaş olunur ve sinir bozucu insanlarla yüzleşilir
- 1. neden hoşlanmadığını öğrenmek
- 2. Kalbindeki nefreti geliştirme
- 3. Davranış çok ileri giderse harekete geçin
Tıbbi Video: Sizi BİR HAFTADA DAHA ZEKİ Yapacak 10 Beyin Egzersizi
Herkesin farklı bir doğası vardır; kişilikleri sevilen ve tersi olanlar var. Hoş olmayan mülkleri olan insanlar, etrafınızdaki kişi ise kesinlikle karışacaktır. Sınıf arkadaşları, ofis arkadaşları ya da yan komşunuz bile olabilir. Siz ve kişi arasındaki düşmanlığı ya da kötü ilişkileri tetiklememek için, arkadaş edinmeye ya da şu rahatsız edici kişiyle başa çıkmaya yönelik ipuçlarını inceleyin.
Nasıl arkadaş olunur ve sinir bozucu insanlarla yüzleşilir
Can sıkıcı ve çok rahatsız edici olduğunu düşündüğünüz insanlar her yerde bulunabilir. Halka açık bir yerde berbat birisiyle tanışırsanız, örneğin birisi bir sırayı kaptığında, bunu görmezden gelebilirsiniz.
Ancak, okulda, işte ya da evinizin etrafında sevmediğiniz insanlarla tanışmak zorunda kalırsanız farklı hikayeler. Elbette, kişi her hareket ettiğinde ekstra sabır ister. Tutumundan hoşlanmasanız bile, yine de bu kişiyle iyi bir ilişkiniz olması gerekir. Bu kişiyle temastan kaçınmaya devam edemezsin, değil mi? Bu nedenle, arkadaşlar edinmenin veya rahatsız edici insanlarla yüzleşmenin yolları.
1. neden hoşlanmadığını öğrenmek
Dr. Brainfit'in tıp pratisyeni ve kurucusu Jenny Brockis, Huffington Post Australia'ya, birisinin kendisine rahatsız edici görünen birisiyle neyin yanlış olduğunu sorması gerektiğini söyledi. Bu kişinin doğası gerçekten sinir bozucu mu?
Bazen bazı insanların can sıkıcı özellikleri olabilir. Bununla birlikte, başkalarının gözünde iyi olan insanlar bile, örneğin giyinme veya konuşma şeklinden dolayı sizden hoşlanmayabilir.
Kendi cevaplarınızdan emin değilseniz, diğer arkadaşlarınıza bunun hakkında soru sormayı deneyin. Bu, cevabı bulmanıza yardımcı olacaktır. Diğer insanların sinir bozucu olduğunu düşünmediği ortaya çıkarsa, onu açıp kabul etmek zorunda kalabilirsiniz. Bu kişiden hoşlanmamanız, hatırlamak istemediğiniz geçmiş travma ile ilgili olabilir.
2. Kalbindeki nefreti geliştirme
Eğer kişi sizi gerçekten sinirlendirirse, dikkatlice konuşmayı deneyin. Kibar ve ona zarar vermeyen kelimeleri seç. Hangi türden hoşlandığınızı ve sizi kimin rahatsız ettiğini açıklayın, sonra sık sık aşırı davranıyorsa, ona net sınırlar verin. Samimiyetli girişiniz onun kötü doğasını fark etmesine ve daha iyisini yapmak için değişiklikler yapmaya çalışmasına yardımcı olacaktır.
İşe yaramazsa, tek yolu görmezden gelmektir. Bu, onlarla ilişkileri ya da etkileşimleri görmezden geldiğiniz anlamına gelmez, onun hakkında ne düşündüğünüzü görmezden gelindiğinizi vurgulayın. Ne kadar çok düşünürseniz, yüreğinizde o kadar duygusal ve stresli hisler doğuruyor.
Duyguları yönetmeyi öğrenmek, rahatsız edici doğası ile reaksiyona girmenize yardımcı olacaktır. Kişinin olumlu yanını görmelisin çünkü yaptığı her şey yanlış değil ya da sinir bozucu. Duyguları yönetmek için, bir şey söylemeden veya herhangi bir işlem yapmadan önce derin bir nefes almaya çalışın. Bu, yalnızca bir an için kışkırtılmamış, daha net düşünmenize ve olgunlaşmanıza yardımcı olabilir.
3. Davranış çok ileri giderse harekete geçin
Diğer insanların mahremiyetinin sınırlarını aşmışsa, rahatsız edici davranışların taciz olarak değerlendirildiği zamanlar vardır. Halka açık bir yerde olursa ve ne yapılması gerektiği konusunda kafası karışırsa bağırmaya çalışın. Bu dikkatinizi çekecek ve sizi rahatsız edecek eylemleri durduracak. Ardından, kişinin hareketi gerçekten durdurması için sağlam bir tutum gösterin.
Bununla birlikte, okulda, kampüste, ofiste veya mahallenizde suistimal veya suistimal meydana gelirse, daha yetkili birinden yardım isteyin. Bu, yerel RT ve RW başkanlarına kadar öğretmenler, müdürler, öğretim görevlileri, İK yöneticileri, ofis üstleri anlamına gelebilir.
