içindekiler:
- Tıbbi Video: Bebekler İçin İdeal Yatış Pozisyonu
- Bebeğin yanlış uyku pozisyonu ölümcül olabilir
- Sırt üstü yatma pozisyonu
- Uyku pozisyonu eğik
- Karnına uyuyor
- Bebeğin uyku pozisyonu dışında göz önünde bulundurulması gerekenler
Tıbbi Video: Bebekler İçin İdeal Yatış Pozisyonu
Bebeklerin çoğu uyuyarak geçirilir. 0-3 aylık bebekler genellikle günde 16-20 saat uyurlar. Buna rağmen, sadece bir miktar değil, bir bebeğin uykusu da iyi kalitede olmalıdır. Bir yetişkin gibi, normalde uykuya dalmadan önce, bebek en rahat olduğunu düşündüğü uyku pozisyonunu aramak için vücudunu çevirir. Çocuğunuzun korunmasız bir dönemde olduğunu hatırlayarak, bebeğinizin uyku pozisyonuna dikkat etmek çok önemlidir.
Bebeğin yanlış uyku pozisyonu ölümcül olabilir
6 aylıktan küçük bebeklerin uyku pozisyonları, her ebeveynin ana endişesi olmalıdır. Çünkü bu çocuğunuzun yaşama riskini artıracak Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) veya ani bebek sendromu.
Bu, Amerikan Pediatri Akademisi tarafından yürütülen araştırma sonuçları ile paraleldir. Güvenli bir uyku ortamının ve uygun uyku pozisyonunun ani bebek ölümü sendromu, nefes darlığı ve taşınma zorluğu riskini azaltacağını buldular. Bu yüzden ebeveyn olarak, daha önce belirtilen çeşitli risk türlerini en aza indirmek için çocuğunuzun uyku pozisyonuna her zaman dikkat etmelisiniz.
Sırt üstü yatma pozisyonu
Bir sırtüstü bebeğin uyku pozisyonu çok yaygın bir pozisyondur. Genellikle bu pozisyon 0-3 aylık bebekler tarafından görülür. Çünkü, o yaşta bebek yuvarlanamadı. ABD Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsan Gelişimi Enstitüsü (NICHD), sırtüstü pozisyonu bebekler için en iyi uyku pozisyonu olarak nitelendirdi. Aslında, bebeklerin ilk 6 ay boyunca yerlerinde uyumaları önemle tavsiye edilir.
Pbebekler için yatma tarafının ani bebek ölümü sendromunu yüzde 50 oranında en aza indirebileceği kanıtlanmıştır. Ancak, uyku pozisyonunuzda çok uzun süre kalırsanız plajiyofefaleye veya günlük dilinizde "kafa peyang" olarak adlandırılabilir.
Peyang'ın başından kaçınmak için bebeğin başının şeklini korumak için, uyku pozisyonunu dönüşümlü olarak sola ve sağa bakacak şekilde ve bebek oynarken karnına yerleştirilmiş olarak değiştirin. Ayrıca, genellikle "peyang yastığı" adı verilen özel bir baş yastığı da kullanabilirsiniz. Bu yastığın işlevi bebeğin başının şeklini korumaktır.
Uyku pozisyonu eğik
Bazı anneler sık sık bebeklerinin eğik pozisyonda uyumasına izin verebilir. Aslında, eğimli uykunun konumu bebeğinizin sağlığını tehlikeye atabilir, biliyorsunuz! Yanlarında uyuyan bebekler, bebeğin midesini vücudunun altında tutan, yatmalarına ve sıkça yatkın bir pozisyonda olmalarına izin verir. Şey, ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini önemli ölçüde artıracak.
Karnına uyuyor
Bu uyku pozisyonu hala bir tartışma konusudur. Çünkü istatistiksel olarak verilere göre, bebek sendromu aniden o kadar ölür ki eğilimli pozisyonlarında uyuyan bebeklerde ortaya çıkar. Bu ani bebek ölümü sendromunun nedeni, bebeğin yüzünün yatağa çok yakın olmasından ve dolaylı olarak bebeğin nefes alma problemleri yaşamasına neden olduğu için yeterince oksijen almaması nedeniyle ortaya çıkar.
Bebeğin uyku pozisyonu dışında göz önünde bulundurulması gerekenler
Uyku pozisyonlarına ek olarak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere, göz önünde bulundurulması gereken başka şeyler de vardır:
- Çocuğunuzun rahat uyuyabilmesi için oda sıcaklığını koruyun.
- Bebeği iyi havalandırılan bir odaya yerleştirin.
- Tüm oyuncakları ve bebekleri bebeğinizin yatağından uzak tutun.
- Battaniye yerine pijama ve diğer örtüleri kullanın.
- Çarşafların ve yastık yastıklarının rutin olarak değiştirilmesiyle yatağın temizliğinin sağlanması. Aslında, ihtiyacınız olursa, çocuğunuzun yastığını rutin olarak güneşin altında da asabilirsiniz.
